深度乾貨 | 真正的成長是一種什麼樣的體驗？
前兩天看了李笑來（中國比特幣首富）的書，學習到一個很有趣的說法：
七年就是一輩子
在他看來，人的一生不只有一輩子，我們可以通過不斷學習，在成長中重生。 這次要說的就是我第一次重生後的人生信條：
不斷成長，逼著自己進步
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成長的本質是什麼？
在我看來成長的本質只有一條：
改變
講個我一直印象很深的事吧。小學的時候班主任給每人發了一個盆栽，叫我們回去澆水然後做觀察記錄。回家後我跟爺爺說了這件事，順便叮囑他一定要幫我按時澆水。而我每天回家的第一件事就是拿尺子量小樹苗長了多高。但小孩就是容易三分鐘熱度，幾天以後我就放棄了。因為每天量出來的高度幾乎都一樣。久而久之，我也就忘了在窗台上還放著那盆樹苗。 後來期中考試前老師叫我們把盆栽和觀察記錄帶回學校，我才想起來還有這麼回事。飛奔回家後，我發現盆栽還沒有死。而更讓我驚詫的是，小樹苗已經快長到我膝蓋了……
其實成長就是一個非常緩慢的過程，慢到你根本無法察覺是否在成長。但是成長又是一個很快的過程，也許轉眼間你就會感嘆，原來一路已經走了這麼遠。 所謂成長，就是盆栽在前一秒與後一秒的改變。它每一秒都在長大，只不過是以我肉眼看不到的速度。當這種肉眼看不到的改變積累到一定階段時，你會發現，它都已經長到這麼高了啊。 而李笑來老師提到的「七年就是一輩子」和「重生。」只不過是說當「肉眼看不見的變化」隨著時間的推移積累到一定量時，我們就會發生「肉眼看得見的改變。」
是的，成長與改變，並非一朝一夕。我在6歲就懂得的道理，卻用了十餘年才真正領悟。
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為什麼有些人不能改變？
不知道你有沒有發現：我們和朋友在一起成長的時候，不論雙方改變多少我們都不會察覺。但分開多年再相見時，卻會感覺「你變了」。
這是因為成長這件事不像玩手機，你在屏幕上按一下就立即會有反應。它是一件需要很長時間耕耘才能看到收穫的事。而人們最不喜歡的就是不能馬上看到回報。如果你告訴一個人有件回報率極高的事，但是需要堅持做幾年才能獲得回報，他一定會覺得這件事不值得。
我自己就是一個例子。 小學畢業後我跟隨父母來到了一個陌生城市，因為環境的變化導致我變得有些內向而且不善言辭。雖然我內心很渴望能交到新朋友，但總是害怕被拒絕。因此，在整個初中生涯里我沒有踏出自己的世界半步。
「也許這樣的生活狀態也沒有什麼不好的」
我安慰著自己。後來上了高中，我才發現自己骨子裡就是一個愛交際的人。我只好追悔莫及。
開心事有人分享，難過時有人分擔。
這是一件多麼幸福的事啊。我也想融入一個朋友圈子。
「如果幾年前我有所改變，或許生活就跟現在完全不一樣了。」
有一天我很肯定地告訴自己，生活不能再這樣繼續下去了。哪怕每天進步再小，我也要改善自己的人際交往能力。從那天起，我決定改變，從很小的事情做起。 比如我當時害怕在很多人面前說話，總覺得會被笑話。為了克服這個問題，我開始模仿邁克爾傑克遜的舞蹈，因為他是公認的 King of Pop，要學就學最好的。每天再累，哪怕是在家我也會對著鏡子堅持練一個小時。前前後後跳了半年，我便去報名參加學校的才藝展示舞會。
今天，我很感謝幾年前願意改變的自己。舞台讓我變得更有自信。演出之後，走在校內甚至還會有不認識的人和我打招呼，問我是不是那天的黑冒少年。我只記得當時台下近千人一起尖叫的聲音，非常好聽……
所以，不能改變跟外界因素無關。不論世界怎樣變，做決定的人永遠是你自己。
而不能改變的最根本原因在於不願意改變。 就像蔡康永說的：「你15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會耶」。你18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩，越懶得學習和改變，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。」
在現在的我看來，付出努力去成長是世界上最好的投資，穩賺不賠。因為成長是不可逆的，樹苗不可能變回種子。它堅持不懈地從土壤里汲取營養，就是為了有朝一日能夠破土而出，感受太陽的溫暖。就像你一旦開始行動，並嘗到了成長的甜頭，就不可能再變回那個不願改變自己的人了。
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如何開始改變
開始行動最難的不在行動。就像之前講的，一旦開始你就停不下來了。那到底什麼是最難的呢？改變最大的困難就是首先需要通過自我意識（self-awareness）認清自己。
「知道自己的缺點，也知道自己改不掉，其實並不是最壞的情況，最壞的情況是，自己確實有缺點，自己卻完全不知道，甚至以為自己其實是完美的 —— 這才是真正不可容忍的缺陷。」——摘自李笑來《七年就是一輩子》
成長最重要的就是對自己有足夠的認知，知道自己哪裡需要進步，並且願意改變。
能夠堅持看Mr. V的文章，並且關注Mr. V的微信公眾號Venustus，就說明你對自身有了一定的了解，並且已經具備了改變的能力。這點非常重要。 那麼接下來應該怎麼做呢？成長是個大工程，並非三言兩語能說完。我總結了3條經驗做為起點：
1. 要麼學會模仿，要麼找到搭檔
如果你希望在某個領域可以獲得非常大的提升，一定要找到這個領域中的大牛作為模仿對象。就像當初我想學習跳舞時做的第一件事就是模仿MJ。如果身邊沒有比自己水平高很多人，就要找到和自己水平相當的人一起上路，互相學習，互作鼓勵。
2. 持續行動
如果你感覺成長很累很困難那就對了，因為你正在走上坡路。繼續走罷。
3. 無比堅信付出就會有回報
如果你覺得自己的努力沒有明顯的變化也不要灰心，因為積累的時間還不夠長，沒法產生質的改變。
不論如何，一定要堅持行動，讓時間說真話。
PS：雞湯灌完了，下一篇文章，將圍繞以上3條經驗，只講可直接使用的乾貨。
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結語
成長，就是讓自己在下一秒比現在更好。哪怕每次變化再小，通過日積月累也能有質的改變。而改變並非一朝一夕。在很長一段時間裡，你甚至無法感覺到自己有任何變化。這就是為什麼大多數人都不願意改變。因為短期的享樂總是比長期回報要誘人的多。所以，拒絕改變的根本原因是不願意改變。不過，如果你想在一年後感謝現在努力的自己。從今天開始，逼自己每天進步一點點。
最後，我還挑了幾條公眾號上本周二發布的30秒語音的留言，看看對於讀者們來說，成長意味著什麼：
@劉軒：成長的本質就是吃虧。
@李宣凝：大概就是和心裡永遠長不大的小孩不斷作鬥爭吧
@心怡|ω?`)：成長的本質是發現自己的渺小，接受世界的不公平，理解人與事的差異和善惡美醜。還會有信仰，熱情，勇氣和希望，坦然地行走。
@申小羊：「小時候我們以為長大後就會變堅強、不易受傷，然而成長意味著接受弱點，或者就逃不過受傷」 — 瑪德琳·恩格爾
@肆歲純 ：小事再也不是天塌下來
@ZERO.：對每個人來說都不一樣吧，但是就我個人認為其本質是人格獨立。
也歡迎你留言告訴我看完本文的改變。
七年就是一輩子。
原文發表於：【Mr.V】從今天開始，逼自己每天進步一點點
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