睫毛短怎麼辦？買買買生長液有用嗎？ | 女神進化論

小猴紙們，暑假已經開始一個多星期了（說一個月的可以站出來，其他人保證不打你），你們過得怎麼樣？今天普羅卡斯特要來和大家聊聊關於睫毛生長液的一些事兒～

為什麼會想到寫這個主題呢？咱們先來看一個對比圖。

雖然范爺本來就很美，但貼假睫毛後她的眼睛更大更閃了。濃密卷翹的睫毛可以放大我們的眼睛，修飾眼睛形狀。但畢竟不是所有人都像你們的老公霍建華一樣自帶逆天長的卷翹睫毛，也不是所有人都有耐心和時間每天貼假睫毛。這時候，就有人寄希望於睫毛生長液了。

說了這麼多，你們最想知道的肯定還是：有沒有真的有效的產品？

嗯，還真的有。只是，那是一種藥物，還是處方葯，叫做 Latisse?。

金光閃閃的米國處方葯：Latisse?

睫毛生長液 Latisse? 是美國 Allergan 公司的產品，也是目前唯一獲得美國食品藥品監督管理局(FDA)批准的用於睫毛生長的藥品，而且是處方葯，必須要醫生根據病情開具處方才行。

Latisse? 的有效成分是 0.03% 含量的「比馬前列素」（Bimatoprost）。再一起跟我讀一遍：「比馬前列素」。這個東東是人工合成的，跟馬可沒有什麼關係。

說起 Allergan 公司是怎麼發現這麼個成分的，也有個小故事。

Allergan 原本是出售0.03% 的比馬前列素溶液（商品名 Lumigan）用於治療高眼壓症和青光眼，結果陰差陽錯發現患者的出現了一個「副作用」：睫毛變長了。

於是 Allergan 靈機一動，把同樣濃度的 Lumigan 換了個使用方向，生產出適用於睫毛生長的新產品，即 Latisse?，並最終在2008年12月拿到了 FDA 的批准。

這件事兒告訴我們：機會總是在不經意間眷顧有準備的人啊～ 只要你......

誒，好像轉到人生勵志向了... 這方面普羅卡斯特不擅長，我們換回頻道，繼續說睫毛生長液吧。

▍這個 Latisse? 真的有用？

有用，畢竟是藥品，效果不是靠吹的。

很多研究都已經對 Latisse? 促進睫毛生長的效果進行了研究，這裡我們選一組比較顯著的數據介紹一下。

下圖的數據來自一項有278位受試者參加的為期16周的多中心隨機雙盲對照試驗。可以看出使用了 0.03% 比馬前列素的患者睫毛的長度、粗細和顏色深度都有顯著的變化。［1］

▍效果會持續嗎？停用就沒效了？

這個效果是暫時的，如果想要持續有效就需要持續使用才行。在 Latisse? 的產品信息里明確說明了，如果停止使用，那麼睫毛生長的效果會停止，新長出的睫毛也不會繼續有這個效果。［2］

▍那 Latisse? 有副作用嗎？

作為處方葯，副作用肯定是要有的，這也是普羅卡斯特說不要自己去買的原因。Latisse? 的產品信息上有了警告和不良反應提示［2］，因為文章長度有限我們就不詳細展開了（講真，省下一千字）。

這裡主要說一下姑娘們關心的幾點。

1.眼周和瞳孔會有很明顯的色素沉澱

比馬前列素會使黑色素細胞中的色素增加，造成眼周組織的色素沉澱。說白了就是：眼框周圍會變黑。這個現象隨著使用時間的增加會越來越明顯，而停用之後有報道說是逐漸減弱了，但還不能 100% 確定。

不僅是變黑眼圈，瞳孔顏色也可能會變深。因為瞳孔顏色是由虹膜決定的，使用比馬前列素也可能是虹膜的色素沉澱發生變化，使瞳孔顏色變深。

舉個例子，

上圖是紐約大學醫學院 Deborah S. Sarnoff 教授自己使用 Latisse? 三個月的對比照片。［3］

仔細看的話，可以看出睫毛長度確實有很明顯的變化。當然，這個副作用並不是肯定會出現，程度也不一定這麼明顯。但這個色素沉澱的可能性，你們確定能接受么？

2.不良反應比較多

在 Latisse? 臨床階段出現的副作用包括：眼周紅腫、眼乾、眼部瘙癢等；而在進入市場之後，還陸續發現有患者反饋包括眼周腫脹、過敏等等。

不良反應有點多，而且有些不良反應的出現比例也不確定，所以要謹慎啊！

3.可能會導致其它位置的毛髮生長

Latisse? 的警告信息中提到，如果不慎將產品塗在其它部位（比如上眼瞼）可能會引起這個部位長出毛髮。

但是因為 Latisse? 是專門針對睫毛少的處方葯，所以產品並沒有提到是否可以用在眉毛上幫助眉毛增長。

這些只是部分內容，想了解完整的副作用及不良反應，去問醫生吧。

好啦，總結一下：這個東西確實有效，但副作用也比較明顯，而且是處方葯需要醫生的處方才行，而且國內也沒有。

▍比馬前列素的作用原理

比馬前列素是如何降低眼壓進而治療青光眼的過程是清楚的。但它具體是怎麼促進睫毛生長的，目前還不知道。

是的，Latisse? 產品信息上自己都這麼說，我也沒辦法。

Although the precise mechanism of action is unknown the growth of eyelashes is believed to occur by increasing the percent of hairs in, and the duration of the anagen or growth phase.

其它的研究倒是有一些推測，但都還不能確定，所以這裡就不介紹了，感興趣的同學可以自己看看這幾篇相關論文。［4, 5］

那，化妝品呢？

藥品多數是有效但有副作用，那有沒有效果不那麼明顯，但是副作用小的產品呢？

嗯，化妝品公司出場了。

普羅卡斯特總結了一下，宣稱可以促進睫毛生長的化妝品主要有這麼幾類成分：專利多肽、各種提取物、各種維生素、胎盤素，或者前列腺素類似物。

先說結論：

1. 沒找到證據表明各種提取物和維生素對睫毛生長是針對性有效的，不一定是100%沒有用，但效果不可預期，進化論的投票顯示約 60% 的小朋友認為睫毛生長要靠想像；

2. 前列腺類似物可能有不良反應（參考比馬前列素），不推薦使用；

3. 幾種專利的多肽成分沒找到詳細的數據支持；

4. 正規產品安全性應該沒問題，生無可戀一定要試試也不是不可以。

▍維生素

多種維生素（比如維生素E）確實被發現對緩解脂溢性脫髮有一定效果，但這個效果並不顯著，考慮到化妝品中含量也不一定能夠保證，所以維生素並不能保證可以起效。

▍專利多肽

主要是指 Sympeptide? 系列的幾種多肽，代表成分是肉豆蔻醯五肽－17 和肉豆蔻醯六肽－16，都是 Symrise 公司的產品。有文章提到這兩種多肽是通過刺激角蛋白基因，進而促進睫毛（頭髮）的生長。美國另一款彼得羅夫睫毛生長液目前的有效成分以前是一種前列腺素類似物，目前的配方有效成分是這類多肽。

幾年前有人在網上貼出了一些研究結果的照片，並且招募志願者試用睫毛增長類的產品。但是普羅卡斯特沒有搜到更多的報告和細節，只能說不確定是否有效。

▍提取物和胎盤素

各種提取物和胎盤素也是沒有找到直接證據，可能都被化妝品公司捂在自己的資料庫里吧。

▍前列腺素類似物

除了比馬前列素，前列腺素類似物也比較出名的是拉坦前列素（Latanoprost），商品名叫適利達（Xalaton）。

有研究顯示拉坦前列素對睫毛生長的促進效果不如比馬前列素，而副作用同樣包括瞳孔和眼周的色素沉澱。［6,7］

所以，還是斷了這個念想吧。

▍用睫毛生長液會長脂肪粒嗎？

在進化論之前的文章中（《你的脂肪粒到底該怎麼辦？》）也提到了脂肪粒一般是指粟丘疹，產生的原因比較複雜，從遺傳因素到皮膚損傷都有可能。

還沒有證據表明使用外用護膚品或藥品會引發脂肪粒，所以這方面不用太過擔心。

關於睫毛你還能做什麼？

有效果的沒辦法用（搞不到米國處方）而且副作用看起來有點嚇人，而化妝品又不能保證有效。那睫毛這件事兒上只能選擇繁瑣的貼假睫毛或者用睫毛膏找找視覺效果了？

不是啊，還有嫁接睫毛和種睫毛可以考慮。

▍嫁接睫毛

嫁接睫毛，又稱接睫毛 ，是把假睫毛接在距離真睫毛根部 1~2mm 的地方，說白了就是「粘睫毛」。

好奇的小朋友可能要問，這和貼假睫毛有什麼不一樣呢？

首先，接睫毛看起來更自然，可以輕鬆不費力地營造一種『我這又長又濃密又卷翹的睫毛是天生的』的錯覺，而貼假睫毛在現實生活中很容易會看起來妝感很重。

其次，貼假睫毛費時費力，對於懶癌症患者或有突發情況的妹子來說，很不方便。這時候接睫毛的優勢就體現出來了。

缺點的話，接完睫毛後，假睫毛會隨著真睫毛的脫落兒脫落；而且揉眼睛、平時卸妝時的按摩，這些都會造成睫毛的脫落。

▍種睫毛

接睫毛比較適用於本身睫毛濃密但是不夠長的人。也就是說，接睫毛可以改善睫毛長度的不足，並不能增加睫毛的數量。

而種睫毛（也叫種植睫毛或睫毛種植或植睫術）是一種微整形手術，一般是通過提取頭部後枕部的健康毛囊組織，經過培養後挑選與睫毛特性相似的細小毛囊移植到眼緣處。

種睫毛比較適合先天性睫毛缺失者以及因為其它原因造成的睫毛稀少者，即種睫毛可以增加睫毛的數量。但是否適合做這個手術，需要去有關醫院諮詢醫生。因為種的睫毛取自人本身的頭髮，任然保留了頭髮的生長特性，所以這種睫毛會長得比較快，需要定期修建。

▍孕睫術

孕睫術，目前的正規醫院裡並沒有這種手術，它的興起更多是美容院和微商的推波助瀾，因此安全性和可靠性都有待商榷，非常不推薦。

簡單來說，孕睫術是用一種微針將睫毛通道打開，然後把一些成分塗在通道上，以刺激睫毛的生長。很多產品的成分其實和前面提到的 Latisse? 是非常接近的，但很多機構對副作用和風險的告知做的並不充分。

而且目前孕睫術所用的藥品並沒有獲得葯監局的批准。所以，小猴紙們聽聽就好，就不要拿自己當小白鼠了。

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參考文獻

1. Jones, D. Enhanced Eyelashes: Prescription and Over-the-Counter Options. Aesth. Plast. Surg. 35, 116-121 (2011)

2. Allergan. LATISSE? Prescribing Information, 2014

3. Sarnoff, D. S. & Gotkin, R. H. Bimatoprost-Induced Chemical Blepharoplasty. J. Drug Dermatol., 472-477 (2015)

4. Cohen, J. L. Enhancing the Growth of Natural Eyelashes: The Mechanism of Bimatoprost-Induced Eyelash Growth. Dermatol. Surg. 36, 1361-1371 (2010)

5. Yoelin, S., Walt, J. G. & Earl, M. Safety, Effectiveness, and Subjective Experience with Topical Bimatoprost 0.03% for Eyelash Growth. Dermatol. Surg. 36, 638-649 (2010)

6. Chiba, T. et al. A Prospective Study of Iridial Pigmentation and Eyelash Changes Due to Ophthalmic Treatment with Latanoprost. Jpn. J. Ophthalmol 48, 141-147 (2004)

7.Elgin, U., Batman, A., Berker, N. & Ilhan, B. The comparision of eyelash lengthening effect of latanoprost therapy in adults and children. Eur. J. Ophth. 16, 247-250 (2006)

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