哪些面膜補救熬夜皮膚有效？

連熬夜幾晚 想補救一下皮膚，20歲，有哪些好建議嗎

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同意第一個回答，還是少熬夜。長期熬夜不僅對皮膚不好，身體其他機能也可能有影響。今年諾獎得主都說啦。

下面介紹一些緊急補救的辦法。盡量第二天，能讓皮膚看上去狀態好一些。需要面膜、精華、按摩。

Step 1. 熬夜當晚護理

關鍵詞：修復抗老+保濕，提升皮膚狀態

正常清潔後，先用精華打底，再追加功能性面膜。

為乾性皮膚推薦

熬夜容易爆痘。此面膜含角鯊烷，具致痘性，不建議長痘黨用。

為油性皮膚推薦

注意：

• 熬夜容易出現皮膚敏感等情況，當晚建議維穩保濕。
• 高強度產品，如去角質或二次敷面膜。建議等待1-2天，皮膚恢復常態後再進行。

另外，記得適當補充水分哦~

Step 2. 熬夜後晨間護理

關鍵詞：保濕 + 去除鬆弛、浮腫

眼部：精華 + 按摩

推薦2個單品，1平價、1高端，各取所需。

按摩手法：

• 取1-2顆黃豆大小精華充分塗抹於眼周，以上圖方式進行按摩，重複三次。
• 在眼下、眼頭、眼尾及眼皮正上方輕輕定點指壓，同樣重複三次。
• 後續正常塗抹保濕眼霜。

前一晚的夜間護理也可使用精華+按摩，效果更佳。

面部：精華 + 按摩

根據不同膚質，各推薦一款保濕並且適合按摩的精華。

按摩手法：

取2粒膠囊或1-2滴管B5精華均勻按壓塗抹全臉。

改善法令紋及嘴角下垂

• 用虎口按壓法令紋及嘴角兩側，重複兩次。
• 注意眼角位置盡量不發力，避免拉扯造成皺紋。

• 無名指及中指指尖輕壓並上推唇周區域。
• 唇下位置用略大力按壓，嘴角用力稍輕，唇上最輕。重複兩次。

面部去浮腫

用圖示位置進行按摩。

• 從下頜開始向上推至顴骨下方，上下輕輕擺動，按摩面部肌肉。
• 之後向臉部兩側滑動至起始位置。重複兩次。

緊緻輪廓

• 食指放在臉側，中指保持在下顎骨下端，從下巴開始用力向耳部提拉。
• 兩側各重複兩次。

• 虎口按住另一側蘋果肌，迎合手方向低頭，保持三秒
• 輕輕向耳朵滑動，順勢滑至脖頸處。兩側各重複兩次。
• 注意眼角位置盡量不發力，避免拉扯產生皺紋。

• 虎口覆蓋從鼻翼、嘴角到下巴區域，輕輕向臉周推，同時抬頭
• 手從臉周再推至鎖骨處。重複兩次。

之後擦掉多餘的精華（不用擦太乾淨），後續正常護膚、防晒及化妝。

完畢！希望有所幫助。

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建議還是少熬夜，熬夜最容易使人變老，會更佳促進肌膚衰老。補救肌膚問題，選用面膜是護膚品里效果最好的單品，堅持用面膜還是有效果的，俏百合水緣舒緩面膜又叫瓶樽面膜，保養肌膚還是不錯。

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雪花秀雨潤面膜

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Givenchy澄凈亮妍面膜…我熬通宵會用一點，用完完全感覺不出熬了一整夜（當然效果因人而異）我覺得這種專門為熬通宵/宿醉準備的吧。肌膚狀態比較好的時候，反而看不出太大效果。

慕斯質地，節省的話，一盒能用3次。不過要注意衛生。

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那些面膜都要先補水再保濕

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那就是補水面膜了，熬夜皮膚容易粗糙乾燥，敷補水面膜，適當敷美白和修復面膜

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