為什麼本來我主動想做一件事情,可是當有一個人再叫我做的時候我就不情願做了,?
我在家的時候,我媽會經常讓我做家務,我不做的話就回嘮叨,有一次我主動掃地,我媽看到了,就說讓我把地掃一下,以後不要讓她叫了才做,我聽了當時就不情願做了,感覺心裡有什麼堵著一樣,但還是會做,就是心裡感覺不舒服,不暢快了,
還有很多次也這樣,在學校跟同學一起課程報告,一次我主動去搜集資料,分工的時候我主動說去查資料,查東西的時候後隊長就過來講了說誰誰(我的名字)把資料搜集一下,我當時就感覺不想做了,有種我都已經在做了,你還叫我做的感覺,就是反感就是我覺得當我在做一件事情的時候,這時突然來了一個人,叫我做這件事,我就不想做了,而且心裡會反感,為什麼會這樣呢
你正在掃地,然後你媽過來:以後不要等我告訴你你才掃地。
呵呵,想想這個這個場景,是夠沮喪的。能感受到什麼呢,可能就是你掃了地也是應該的,掃了也不是什麼了不起的事情,這裡面隱含著抱怨和指責的感覺。
你說的這種情況我們在一些工作坊上還做過一個遊戲,就是你站在那裡,後面另站著一個人,當你想前進時,後面的人不失時機跟上來,推著你向前走,而且口中還說:往前走,往前走。過後反饋:幾乎沒人喜歡這樣的,誰不想自己掌控自己的行為動機,不喜歡不請自來的指導,這個在人際關係來講,確實有些越界和被侵入的感受:沒邀請對方來要求你,結果。。。
如果就論掃地這件事情,真正的感受說不定是挺放鬆的,因為只是一件比較輕微的體力勞動,但有人摻乎進來,而且帶有命令和指責的意思,確實令人不快。
我想起一個女孩,她自己找的工作老做不長,因為每次都要從頭做起,而剛去的時候,有時要給上司或者老員工端茶倒水,還要打掃衛生,感覺做不來。因為她的信念里,這是伺候人的,低人一等。
其實倒個茶水、掃個地,單純來說,沒什麼,我們自己都很容易去做,但賦予了這些意義(伺候人的,低人一等),做起來是有情緒的,當然不喜歡做。這個跟可能家庭或者環境灌輸的文化有關。
試想一下,如果我們平日里掃地帶給我們的感覺,就是身體微微出些汗,然後感覺地面和環境清爽許多,而且是在不太疲憊的狀況下做的,其實沒給我們帶來很糟糕的感受,說不定還有小小的成就感和意義感。但裡面有被指責和被要求的聲音,顯然掃個地心情都被破壞了。
回到你提的問題里,由於當你想做事情時,就似乎有命令和準備挑剔的感覺馬上要過來,身體和情緒已經有防禦和退縮的感覺了。
回到你在學校或者工作上遇到的被要求或者被命令,這種情況有時不一定是你媽媽那樣的——你媽媽可能有對過去不滿而帶來的指責和指導你的意思,在正常人際中,也會有吩咐、命令或者說確認、澄清的過程,由於你的記憶團中有大量過去未處理的情結,感覺這是被要求和不被信任,或者不尊重你的主觀能動性,所以身體和情緒反應甚至內心活動是跟過去那個不愉快場景匹配的,但跟當下的人際關係不一定匹配。
這種情況要有所覺察,甚至其中的情緒(情結)需要處理。
當然這種你問我回答的方式不是心理諮詢解決情緒的方式,這裡有局限性,只能簡單說說。看了一下回答 好像還沒人提到那個經典故事~
不知道題主有沒有聽過,一個老人家外面總有一群淘氣鬼天天喧鬧不止,老人勸說當然無效;於是他叫來這群熊孩子,說我每天給你們十塊錢 請你們鬧得越凶越好 因為我好寂寞好空虛哦小鬼們老樂呵了 叮咣就是咋呼啊……後來老人說 對不起 最近手頭緊 只能給五塊了小鬼們:fuuuuuuuu..好吧。後來... 對不起 只有一塊錢了熊孩子:拿我們當什麼了!?這是侮辱!老子不幹了!!233
原先我想做一件事 是帶著滿臉的情願 滿心的自豪 甚至預想了一萬個讚許的目光(嗯內心戲爆表)然而 duang 被你咔了
我尷尬的好像抱著林心*的福*康好嗎打亂預想心理演習什麼的最不爽了你還要我怎樣ho
我對題主的情況感同身受,我也是這樣的性格,也曾四處問許多人,想找個答案。
有人說這是典型的叛逆心理,青春期的標誌。我覺得有一定的道理可是我都快30的人了,還青春期?有點扯淡。。
好多人還說這種心態不好,需要調整心態,自我調整等等。。。
可是我覺得根本調整不了,也無需調整。
以下是我四處詢問後,自己對這種逆反心態(暫且稱之為逆反心態)的總結:
1.這其實就是萬千性格中的一種,很多人都有,沒有為什麼。。就像為什麼這個人是開朗性格,為什麼是自私性格,為什麼是自閉性格,為什麼是分裂性格。性格的形成因素太多,哪有那麼多為什麼。。。
2.這是一種上位者的心態,不習慣有人管束自己
3.一種渴望自由自在的心態。
4.這是一種有主見之人的心態。
5.這種心態的人,如果被命令的事是自己將要或正在做的事,就會認為對方是多此一舉,但是,如果是自己沒想到的事,那就會積極接受。
最後,擁有這種心態的人,沒什麼好不好,應為根本改變不了。。。。。。
我自己就有這種心態,被命令時不做就是了,等自己再想做的時候再去做,就是有這種傲氣,哈哈哈
或者是一種表現欲
非常感同身受。
討厭被人控制的感覺。
剛開始還說一下 表達下抗爭 後來發現沒用 就妥協了 生氣我就憋著
逆反心理。
這體現出你想做一個有個性,不盲從的人,但是這種行為還體現出了你對事情沒有一個客觀準確地判斷。
舉個例子,你要去吃飯了,我說我們去吃飯吧。你想吃什麼,我剛好也想吃什麼。你吃這個東西的時候喜歡這種吃法,我正好也是這種吃法。
那這頓飯你還吃不吃了?
我知道,以你的個性肯定是不吃了。
我是想告訴你,你想要做的是你想要的,別人怎麼說怎麼做是他的事情,這不應該影響到你自己的決定。
難道為了不和別人一樣就選擇自己原本不喜歡的東西嗎。
不過你的這種心理也是有個前提的。
如果是你很喜歡的人的話,我相信他的意見和你高度一致的時候你是不會排斥的,反而會很開心。
所以,你的這種行為從表面上看起來是有個性,叛逆。
其實是對自己不喜歡的人,過於排斥。
讓你有這種感覺的,一定是你平時不太喜歡的人。
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