為什麼自己總是敏感多疑，太在乎別人的眼光，做事情也朝著悲觀的那一方面去想，對待愛情總是考慮的太多？
01-26
知道自己心裡有問題了，怎麼辦？
你自己內心的秘密誰也不知道……
這些秘密造就今天的你……你經歷過的事情，就算有人知曉，但卻沒有人能與你一樣體會……
這些經歷造就了今天的你……只有你知道自己想要什麼，又為什麼不能表達。
這樣的你，將造就未來的你……你知道未來的你會是什麼樣……
而你能接受那樣的自己……那麼，也許就不需要改變……如果你不想成為那樣的你，那麼，嘗試著做一次與本能相反的決定吧……
也許給別人機會就是給自己機會……PS:希望能對你有所幫助。每個人都是不一樣的，如果簡單跟你說你需要勇氣，你需要突破自己，那其實在 忽悠你。每一次改變，其實都是很細微的……
甚至有時候是被逼無奈的……不要因為覺得這些細微的改變不改變也不要緊……時間長了，會一點點更好的。有同樣的問題很多年，自我分析覺得最大的原因是
不能好好接納自己不能接納不夠完美的自己，害怕說錯話辦錯事，而畏畏縮縮；
不能接納不夠完美的伴侶，多方考量對方的條件性格，一旦發現瑕疵不足就不願意接受；
怕別人對自己不滿意，看別人眼色看別人反饋希望別人滿意，可是怎麼會有人能讓所有人滿意呢，做事不違背道德底線，讓自己滿意就夠了，管他七大姑八大姨的看法
害怕承擔不了最壞的結果，就把事情往悲觀方面考慮，就是潛意識裡怕最壞結果到來的時候自己張皇無措，其實換個角度考慮，所有的事情的底線你都能考慮到么？不如就一起放手吧，兵來將擋水來土掩。
往往卸掉這沉重的包袱，接納自己的不完美喜歡一個不完美卻真實的人，從容解決面臨的問題而不是杞人憂天。
認同自己，從認同自己的決定，認同自己的選擇，認同自己的感受開始，整個人都會輕盈起來。
共勉因為你還不夠強大和自信。當自己無法認同自己的時候，就更多的在意別人的眼光了。
你的問題是，讀書不多，想的太多。
首先題主在這個問題中得到的負面的答案請直接忽略，別人對你的沒有依據的判定和定義是不公正且隨著個人意志直接表達的！我認為你的個性中算不上什麼缺點，只是可能在社交或者在群體之中對自我不滿足。我相信題主個人的時候是能夠自得其樂的。任何一種個性都有它存在的理由沒有好壞之分，而在於你如何去看待它。如果想改善提高能力，在關注個性的不足時要以批判性思維客觀理性的去面對，是顧及自我方方面面去思考的事情，我覺得這個過程是不容易的也是持續的。一時半會不會解決的矛盾，這裡的矛盾是指的你自己內心的衝突，自我的矛盾，現實與理想的矛盾。那我覺得題主你問關於自我的問題大家很難理解你，說的話也是以已度人，即使有很大的同理心和相似的感受，恐也不能解決你個人的矛盾。 我覺得自我救贖，提高自我認知是前提，分析自我，批判自我，理解與肯定自我是改善思維的重要方式。因為思維決定行為，思維具有優劣和局限性。
同，自己煎熬，做事，學習，讀書，至於想不通的事先放著。突然好像找個人一吐自己壓抑的心，最後發現卻也只能說給自己聽。抱歉，扯遠了
PS: 還沒愛情不自信甚至自卑，知識面和格局太窄，不能準確全面看待事物極其本質，對人和事缺乏認同感和信任，對已有的具有很強烈的自我防範意識，同時自身也有一些偏執。
情商太低，智商穩中有降。世界多美好，真的很美好。
要知道人始終是多變的，一年一年都不一樣，很可能一年後就變另一種性格。前提是每天都要做出改變。
樓主 我也有 類似的想法 到現在為止個人認為 這與你的生活環境有直接關係 影響最大的是家庭 父母 是不是 在你眼裡總覺得 父母在否定你 自己做什麼 他們的神色 話語 之間流露著不欣賞 自己怎麼努力都達不到他們的要求 慢慢的對自己失去信心 失去主導 總以為別人 是最好的 懷疑自己 若有這些 那便往下看看 若沒有直接忽略吧如何改變呢 你會發現 改變起來了非常困難不是一蹴而就的 下面是本人愚見首先 不要只是注意自己 也要去 看看別人 做事 是不是 做什麼都是正確的 你會發現 他們比你的問題小不到哪去 或者 更嚴重 但他們還是做了 還有就是 回想一下 在你心目中 觸動你傷口的那些往事 拿出來 琢磨琢磨 找出更合理的解釋 就這樣 往複 一點一點積累
是否在原生家庭里經常被指責？
：放寬心 or 放開手。?゜?(ノД`)?゜?。
提高執行力
多看書!加油，我也面臨這個問題，我需要獨但適應起來又很難，
一模一樣 我也是 太容易在乎別人的看法眼光感受 根本不知道自己怎樣是OK的，只要別人對我不好就開始懷疑自己哪裡沒做好。是否題主和我一樣比較沒有自我，容易迷失？我是這麼覺查自己的，可能我們都需要強大自己的內心，而且要多接觸內心強大且大氣的朋友，會被不自覺感染的。我近來受到打擊連連，我甚至會在意陌生人的眼光，比如正好元宵節陪妹妹坐地鐵一起排隊買票，不知道什麼原因買完回過頭髮現我們後面一個好看的個子嬌小的女生滿眼不友好的看著我，我就開始懷疑自己是否因為平時都是用卡這是第一次買票磨蹭太久了，是不是自己怎麼怎麼了，會想很多，我還是想不通她是為何那種有點嫌棄的眼光看著我？真想求解答
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