是否可以推薦一本有關「戀愛教程」方面的書籍?

更通俗的說:請給我推薦個泡妞教材.最好是正規出版物,可以買到的。


推薦我很喜歡的一篇文章:

  愛情的第一課,是學會受傷。

  

  這並不是一句消極的口號,而是建立戀愛關係的第一件事。 決定這個「第一」的,就是愛情的本質。

  

  很多心理學家都定義了愛情的本質:愛情,是短暫而虛幻的一種情感,代表著阿拉作為個體,對另一個體的最高期待。阿拉的愛情,都始於對另一個人的幻想——阿拉都會先建立一個模糊的「夢中情人」,把所有的願望都堆在ta身上。然後在現實里尋找一個「像它」的人,投注自己的情感。但往往「最高的」,都很危險。好比飛得最高的肥皂泡泡,美得無與倫比,但也最容易受到氣壓,「啪」的碎掉。

  

  學會面對現實,得疼一下;學會融合別人,再疼一下。受傷是愛情必然經歷的過程,你要享受愛情的至美,起碼要有點抗摔打能力。如果你想要愛情,先受傷吧,沒什麼大不了。人生的車軲轆不能沒有摩擦力,這點傷,就是幫你前進的摩擦力。受傷了,可以哼哼兩下,不過哼哼完也請恭喜自己,你邁出了愛情第一步。

  

  愛情第二課,擇愛兩大誤區

  

  對於愛情,在選擇對象時,有兩大陷阱——這是阿拉慣常的「需求誤區」。一旦掉入這個陷阱,愛情往往很難開始,或成為循環的失敗。

  

  陷阱一,是女人對男人的擇愛誤區:女人總想要一個「懂女人」的男人。

  

  女人們總希望男人懂得自己,懂她的才情,懂她生氣是為了什麼,懂得欣賞她的裙子花樣,懂得她需要陪伴的寂寞芳心……這個「陷阱」之所以存在,是因為很多女孩子在愛情里,一點也不想費力,只想坐等其成,期望從天上掉直接下來一個男人,就是「白馬王子」。

  

  這個「陷阱」提醒女人們,選擇愛情的對象,不要把「懂女人」當做唯一標準;也不要因為一個男人懂得你,就奮不顧身;更不要因為一個男人很傻,完全不懂風情就淘汰他。男人懂女人,是需要女人去培養的,在兩個人逐漸靠近的過程中,通過吵架、溝通學會的,阿拉需要一些耐心和幽默感,來分享一個男人的成長,這也是他對你的感情的成長——牢靠的感情,是在了解和相知的過程中,越來越深的。省去了這個過程,感情就像一陣風,來得快去得也快。

  

  陷阱二,是男人對女人的擇愛誤區:男人總想要一個「溫柔」的女人。

  

  男人都希望女人溫柔,小鳥依人,夫唱婦隨。但不得不說,溫柔是女人的假象,是男人甜蜜的幻象。女人的溫柔是有條件的,就是要在被愛的情況下。少女的溫柔情懷惹人憐愛,是因為有追求的男子,用愛意滋養。沒有任何一個女人,可以在感受不到男人的愛時,還溫柔以待的。也就是說,讓女人溫柔,就必須要讓她們常常感到被寵愛,但這也是男人很容易忽略的。

  

  這個「陷阱」提醒男人們,選擇愛情的對象,不要看見溫柔美麗的笑臉,就一頭栽下去,你還沒見識過「暴風雨」,怎麼見「彩虹」?不要忘記女人的「耍性子」、「鬧脾氣」、「無理取鬧」才是愛你最真實的表現。女人的溫柔,是男人寵愛出來的,這是一個「終生計劃」,切不可半途而廢。

  

  

  愛情第三課,求愛三大絕招

  

  求愛這一課,可以寫一套《四庫全書》那麼厚,但世間一切,貴在化繁為簡——愛情也是,「兵法」越簡單本質,越容易銘記在心,貫徹始終。所以在這一課里,特為遊走於愛情中的「痴男怨女」,各奉上三條錦囊妙計,又作「愛情十二字箴言」。

  

  男追女,三大絕招 第一招:帶她吃飯 第二招:贊她穿戴 第三招:聽她說話;女追男,三大絕招 第一招:陪他吃飯 第二招:贊他成就 第三招:給他自由

  

  求愛成功的本質,在於讓對方感覺到「被愛」,「被愛」的感覺又分為三個層次,「被接納」、「被欣賞」、「被尊重」。

  

  「被接納」是愛的關係建立中的第一階段,所有的人一旦感覺到他人接納自己,都會本能的感到親密和快樂,也會對他人產生好感。「被欣賞」是讓關係更近一步,進入到好感階段的一層。「女為悅己者容」,「男為悅己者成」,人都需要被欣賞、被讚美,才能確定自己的價值也對他人有意義。「被尊重」是愛的關係最高級的階段,也是直通親密的一層。每個人都需要被他人尊重,這是作為個體的根本需要。

  

  以上絕招,言簡意賅,但提醒各位看官,切記要三條結合使用,不可斷章取義,不可割裂。只帶女人吃飯,卻從不尊重她的言論;或崇拜男人的成就,卻二十四小時監控他,都會變絕招為「殺招」哦。另外,它們不僅適用於求愛,也適用於經營愛情與婚姻。能否百試不爽,關鍵在於各位的悟性並持之以恆。事在人為,祝天下有心人愛有所歸,情有所屬。

  

  愛情第四課,判斷心動

  

  心動是愛情的基礎,看懂自己的心動,往往是懂得愛情的第一步。

  

  人是很容易心動的動物,體驗過心動的人,自然能懂這兩個字的曼妙之處。但未體驗過的人,往往對心動有誤解。心動並不是說,你看見一個人,心臟「蹦蹦亂跳」,這就叫心動。而是指帶有好感性的一種關注。你總是無意識的關注這個人,而且是帶有欣賞性的關注;或者克制自己關注Ta,但忍不住又去「研究」Ta了,這都是心動的表現。

  

  有幾類人是最容易引起人「心動」:第一類「心動對象」,是和你的父母相似的人。外表相似、性情相似。第二類「心動對象」,是和你的「重要他人」相似的人。第三類「心動對象」,是和你的「理想自我」相似的人。第四類「心動對象」,是和你的「夢中情人」吻合的人。 第五類「心動對象」,是完全和你相反的人,或和你最重要的價值觀相反的人。

  

  如果你可以慢慢看懂自己每次的心動,你的「尋愛之旅」會漸漸目標清晰,當阿拉清楚知道自己要哪種愛人時,也就離獲得這種愛,不遠了。

  

  

  愛情第五課,終極選擇題

  

  愛你的人,和你愛的人,你會選哪個? 這是愛情世界的終極選擇題。 很多人都向自己提出這個問題,也用這個問題去考別人。歸根結底,這是一個是愛人幸福,還是被愛幸福的問題——但卻少有人發現,就是因為這種理解,害了無數人。

  

  你以為,選了一個愛你的人,你就一輩子不用付出嗎? 你以為,選了一個你愛的人,Ta就一輩子不用付出嗎? 當你對上面兩個問題的答案是Yes時,你就已經向著失敗的方向走去了。如果選愛你的人,是為了一輩子讓別人伺候;如果選你愛的人,是為了給別人當一輩子「奴隸」,你都早晚要被「苦戀聯盟」收編。

  

  請別在這個問題里糾結了,追你的人,你想追的,你選誰都行,但請你選擇了,就承擔下去,不要遇到一點困難就說自己選錯了,吵嚷著要吃後悔葯。愛情從來都不是懶人的戰利品,只要你勤勞,愛情面前人人平等,人人有機會。無論你的對象值不值得你愛,你都需要首先成為一個值得被愛的愛人。

  

  愛情第六課,戀≠愛

  

  戀愛戀愛,戀就是愛,但其實兩者並不是一回事,戀≠愛。

  

  戀是一種原始的激情,愛是一種有創造力的感情。戀只是一種瞬間的情愫,不包含任何理性的成份,只是一種鍾情與痴纏,像瞬間爆發的煙火,熾熱而耀眼。而愛,是在理性的參與、漫長時間的考驗下,去把握感情的一種能力。它經過思考,並包含生活的物質成分,是一種經營。像太陽的溫暖,持久而有力。

  

  有很多人會問,你對他是「喜歡」還是「愛」?其實這就是一個戀和愛的問題,如果你只能在情感上鍾愛他,卻沒有能力做些什麼,去把握住他,那就是戀,是喜歡,而不是愛。也就是說,區別喜歡和愛的,不是你的情感有多深,而是你願為之做多少。 就像緣份,緣是有機會相戀,份是有能力愛下去。 願大家不再是「只會戀不會愛」的情種,而是「會戀更會愛」的情聖。

 

 愛情第七課,被愛的秘密

  

  人人都想要被愛。 這和懶著,卻想有好東西吃時的心態一樣。但愛的需要卻和生理需要不同,它是一種更高級的精神需要。

  

  自愛是愛人的PH試紙,人人都擁有一種潛意識,當看到一個很自愛的人時,就會相信他愛人的能力;相反,如果看到一個人連自己也折磨,你會恨不得離他八丈遠,哪裡還想跟他戀愛。當你自愛的時候,你就拿到了被愛的通行證——這就是獲得永久「被愛」的終生保險。

  

  什麼是自愛? 請注意,它不是「自戀」、「自閉」和「自娛自樂」。而是對自我界限的把握,對自己人生問題的獨立承擔以及有選擇的求助能力。自愛的人會善待自己,面對痛苦會慢慢解決,不因外物的得失而傷自己的心。能很容易的感受到快樂,並且不會停留在過去的陰影里,懂得創造自己的生活。

  

  愛情第八課,愛也是投資

  

  不要以為你的愛是無私的,愛都是一種投資。 當你獻出你的深情、痴心、忠貞時,你需要的是對方也向你投以激情、鍾情和專一。這是場以愛換愛的投資。當你看清這一點時,就會避免「以為自己很無私,對方還不領情」這樣的「假委屈」,避免問「我愛他他為什麼不愛我」這個傻問題。

  

  有女人為了愛的男人,做飯、送飯、陪打球、熬夜、改變穿著、改變性格……單純無私,但卻常常把男人嚇跑了——你對他這麼好,要他拿什麼回報你呢?拿終生專一的愛,還是婚姻?要知道,這兩個都是男人最貴的資本。有時候,女人的天真無私,反而是一種最有風險的投資,付出一切,而對方反而逃之夭夭。你以為你是無私的,但在對方看來,你是在用無私交換他最貴的成本,賠不起。

  

  請注意,把愛情比作投資,並不是說愛情就不純潔美好了,它依然是人與人間最瑰麗的情感,但瑰麗夢幻的東西,往往需要很多實在的功夫,比如切割鑽石的手藝,比如製造彩虹的折射鏡……

  

  在愛里你可以不圖名,不圖利,甚至有人也不苛求對方的愛,但請注意,把愛投出去本身,對自己就是一種滿足,你可能什麼都不要,但你至少要一個情感的出口——情有所屬,愛有所依,如果有人願意讓你把愛放在他身上,是需要感恩的。所以如果你在愛里多少渴求一些回報,就請你記得使用投資的理智和換位的心情。

  

  

  愛情第九課,真愛可有很多次

  

  有人說真愛只出現一次,得之我幸,失之我命。 其實真愛可以有很多次,每一段愛,都有其不同的意義。

  

  初戀是每個人在情場的第一次實踐。但對很多人來說,它是一條陰溝。因為很多人都容易把這次戀愛當做真愛的標準。 殊不知對真愛來說,最怕的就是下定義。如果你給真愛定下標準定義,給愛人的心態和行為制定了鋼鐵一般的標準,你的真愛恐怕就真的只有一次可愛了。

  

  真愛並不會被分手和失戀帶走,反而會因為「失」而「得」,下一段戀情會更好一點。 這世界上沒有和你最合適的人,只有更合適。 不要失去了一次愛情就否定自己獲得真愛的可能性,世界上幸福多著呢,就看你摔倒了能否再爬起來。

  

  愛情第十課,退一步就是追

  

  求愛的路上跑得很快,很辛苦,卻常常一無所獲,女朋友和老公,都不是追來的。 反而,取決於你如何後退。 這是一種最高明的求愛,和「退一步海闊天空」的道理一樣,以退為進,退一步就是追。 這就像雙人舞,你不可能一直逼向對方,偶爾後退、推手、旋轉、平移……才能成為一支美妙的舞蹈。當你「退」的時候,就是給對方「進」的暗示。

  

  當你從一天五個電話,減為兩天一個時,你會發現,Ta開始主動給你打電話了;當你不再每頓飯都買Ta愛吃的東西時,你會發現,Ta開始選擇買你愛吃的菜了;當你不再天天向Ta示愛,你會發現,Ta投向你的眼神溫柔起來…… 請用「讓出主動權」來示愛,而不是盲目的熱情,距離的美感會為你爭取很多勝算。


男人來自火星,女來來自金星。夠經典


我個人一直覺得愛情從來沒有什麼套路,全是由心而發,愛與不愛都是發自內心,多看美好的愛情故事也可以帶你走進愛情。周燦的《我們不知輕重地愛過》這本書,不按套路地講述了一個又一個讓人動容的愛情故事。有興趣的小夥伴可以看看。

人生在世,有三種感情彌為珍貴,即親情、友情和愛情。對於親情,父母同胞,血肉相連,這是從一出生就定了的,我們無從選擇,父母子女一場都是緣分,唯有接受、感恩;對於友情,物以類聚,人以群分,是同類遲早會相遇,高山流水,知己難覓,賞心者三兩枝足以;唯有愛情,跌跌撞撞,磕磕碰碰,往往終其一生,卻是曾經滄海難為水。我珍惜親情,呵護友情,更堅信虛無縹緲而又從未遠去的愛情。

說起愛情,不得不提瓊瑤,她筆下的愛情千姿百態,前世今生,而最終都是歸於美好。「梅花一弄斷人腸,梅花二弄費思量,梅花三弄風波起,雲煙深處水茫茫。」《梅花三弄》的男女主角在愛情的道路上歷盡周折,用行動告訴我們紅塵自有痴情者,莫笑痴情太痴狂。我愛你,我只要你活著,哪怕你面目全非,聽著你的聲音,我就安心,《鬼丈夫》再一次見證了在愛情面前,心意早已超越了外貌,愛在靈魂深處。「你是風兒我是沙,纏纏綿綿繞天涯。」《還珠格格》中含香公主和蒙爾丹的愛情,讓我們見證了什麼是至死不渝,我什麼都不怕,只怕今生今世再也見不到你。

古往今來,愛情令所有痴男怨女神往,多少柔情多少淚,都付紅塵中。「窈窕淑女,君子好逑」道出了翩翩少年對美好愛情的追求嚮往;「執子之手,與子偕老」說出了多少熱戀中的男女對愛情的忠貞堅持;「山無凌,天地合,乃敢與君絕」又道出了多少痴男怨女對愛情的決絕堅守。梁山伯祝英台,孟姜女哭長城,愛的千古絕唱,寧願死也要相守,你死了,眼淚就是對你的愛,哭乾眼淚也難掩相思。

雪小禪說,最好的愛情是喜相慶病相扶寂寞相陪。是呀,愛情最好的結局就是在一起,近在咫尺,同桌而食,同塌而眠。我說著,你應著,靜看院里花開花落,元捲雲舒,因為有你在,每一天都是最美時光。因為有你在,我願意和你相處的每一天重複一輩子,不嫌多,不厭倦。等到嘴巴里都有老人味了,依然十指相扣,走過每一個路邊街角。倘若哪一天你累了倦了,想回去了,就靜靜倚在我的懷裡,嘴角帶著笑,沉沉睡去。我會幫你梳妝打扮,穿戴整齊,美美地送你走。然後,安靜地守著回憶,度過餘生,與你重逢。

愛一個人,就要全力以赴,不遺餘力。什麼世俗門第,什麼麵包牛奶,給自己留下後手的從來不叫愛情,只能說明不夠愛。越來越浮躁的社會裡,需要真愛這股清泉時不時來沖刷一下我們日益扭曲的愛情觀。《我們不知輕重地愛過》筆者周燦不按套路地講述了一個又一個愛情故事,每一個故事都訴說著每一段不同的情緣,或美好,或悲傷,唯有真愛永恆。看似不按套路地敘述,實則是最具真情的告白。

不管你信或不信,在愛情面前,從來沒有套路,與套路沾邊的,從來算不上愛情。


推薦Rowland S Miller和Daniel Perlman合著的&,人民郵電出版社翻譯成中文版本叫《親密關係》。

該書是McGraw-Hill社會心理學叢書中的一本,特點就是專業性與趣味性並重,包含了大量吸引人的有趣問題,例如,依戀的類型、我們會容易被什麼樣的人所吸引、男人與女人在戀愛中的差異真的那麼大嗎、到底是因為相似而相愛還是互補而相愛、怎樣經營一份愛情到白髮蒼蒼...等等。

下面就列舉這本書中的一些比較精彩的觀點給樓主預覽一下:

1.在所謂的戀愛秘籍中總會出現這樣一條:「不要試圖去改變對方!」這句話有點合情,但一點也不合理。如果現有的關係你並不滿意(這種情況幾乎是全部的),你要做的只有:(1)降低自己的標準 ;(2)換個關係 ;(3)用彼此都能接受的方式改變自己也改變對方,使雙方達到或超出彼此的要求。 首先,(1)是有問題的,因為戀愛關係的目的是使雙方成長,降低了要求,也就剝奪了對方成長的權利。兩個人談戀愛談了很久雖然很輕鬆很舒適但沒什麼長進,確實是挺遺憾的。人總要成長,現在輕鬆舒適安逸了,以後還是要經歷成長的煩惱和痛苦,早經歷總比晚經歷好些。(2)換個關係可能很好,也可能更糟;當問題出自你自身時,換個環境同樣的問題還存會在。在麥田裡也永遠找不到「最大的麥穗」。 所以,戀愛的維持與更新,還是要靠改變自己也改變對方。

2.踏上了「戀愛」這條船,就會發現「一帆風順」只是一句祝福的話而已,而你的「心想事成」的自我幻覺會隨著戀愛的深入一點點打破。但再想一下,這種克服了驚濤駭浪的經歷和磨練不正是你在愛情的海洋里乘風破浪的樂趣所在嗎?所以,不管發生任何異常情況,不要害怕也不要逃避,好好面對就是了。

一般影響戀愛關係的問題主要有:新的吸引(crush)引起的嫉妒、別的吵架鬧分手、戀愛和事業學業有衝突、財務衝突、原生家庭衝突等等。如果戀愛的雙方是「獨立」的,可以比較容易走出困境。如果有困難,請重修「獨立課」。

3.親密比激情更為穩定。所以友伴的愛比浪漫的愛更為穩定。友伴的愛,親密和承諾結合形成對親密伴侶的愛。交流和分享伴隨著對關係的充足的投資,雙方努力維持深度而長期的友誼。這種類型的愛會集中體現在長久和幸福得的婚姻中,雖然年輕時的激情已漸漸消失。

4.怎樣讓你的愛情保持到白髮蒼蒼?很簡單,努力地把你們的愛情變成友伴之愛。

5.愛情有三個成分,激情+親密+承諾。缺一不可。 但心理學家斯騰伯格認為,這好象減肥一樣,短時期是容易的,但很難長久堅持。 心理學家的建議:(1)親密比激情更為穩定。 (2)享受激情,但不要將其作為你希望持續下去的關係的基礎。(3)與愛人之間培養一種友情,努力地保持新鮮感。(4)抓住每一個機會與你的伴侶享受新奇的探索。 (5)如果對伴侶熱切的渴望漸漸演變成為平靜但深切的情感,不要覺得奇怪。這一個幸福的結果可能會使你成為一個有運氣的愛人。

6.嫉妒的敏感性是有個體差異的,有些人更容易產生較強的嫉妒心,重要因素是對關係的過分依賴。關係中的不確定感也會導致嫉妒的增強,擔心達不到伴侶期望的人,或者擔心自己不是伴侶想要的人,比確信能使伴侶滿意的人更容易嫉妒。

7.積極地看待孤獨:自在的獨處能力可能加強我們愛他人的能力,如果我們總是希望與他人之間有互動才能愉快,就會給他人造成負擔。這個負擔可能是他們不願意或不能承擔的,獨處可能用來發展對我們的自身需要,情感以及生活態度的理解。


關於「戀愛教程」類的書籍其實不少,不過大部分都只在很小眾的圈子裡流傳。一方面,相比於其他技能如做飯、唱歌、開車、修電腦、外語等技能,戀愛帶來的收益往往更加的隱性和不可控;二來即使花了很大力氣去學習也未必能即刻找到理想的妹子/漢子,就算找到了在戀愛中出現的種種問題也同樣層出不窮;再者身邊的親人朋友也罕有通過研讀「戀愛教程」類書籍來經營愛情的。

不過,這並不能說明對戀愛的學習是沒必要的。實際上,一段感情要想成功的走下來,拋開各種外界的干擾因素不談,我們一般認為戀愛的雙方或者至少一方要「靠譜」、「情商」要高、懂得「交流」和「溝通」的技巧等等等等,繼續列舉下去完全可以另開一題進行回答了。這裡要說的是,「」中的種種其實正是人們在之前的學習訓練中獲得的,沒有人天生就「靠譜」或是懂得如何和異性溝通,而通過閱讀這類書籍可以讓我們快速的了解戀愛中一些共性的東西,了解自己在戀愛中的不足所在,以及如何彌補這些不足。

先介紹幾本「泡學」「搭訕學」類書籍,光看到「泡學」恐怕就足以引起一部分人的反感,不過介紹戀愛類書籍不提近幾年越來越熱的「泡學」實在說不過去。「泡學」自稱為「學」,已經自有其一套體系,提出了PUA、AFC、ASD、DHV、DLV、IOI、IOD、CT、LMR、進挪等概念。這套理論確有其獨到的魅力,第一次接觸之後便被深深吸引,最早的書籍可以追溯到1982年出版的《How to Pick Up Girls》。How to Pick Up Girls (豆瓣) 由於年代久遠,本人未曾看過,不做推薦。

迷男方法

如果想只通過一本書來學習「泡學」,那一定是《迷男方法》。書中較全面的介紹了「泡學」的相關概念,並輔以大量可操作性很強的例子進行說明。

如果你遵循本書所敘述的方法,應該能夠在4到10個小時內吸引到你遇見的任何女人,無論她多麼美麗、多麼遙不可及。誘惑的平均耗時大約七小時,這就是我所說的七小時法則(Seven-Hour Rule)(請記住,這七個小時未必是連貫的,雖然也有可能一氣呵成)。

在七個小時內誘惑任何女人……這怎麼可能?謎男方法之所以有效的原因,就是它對求愛自然流程(從邂逅到性交)的解釋,適用於你聽過、讀過、體驗過的任何愛情狀況。它反映出共同的真理與實踐的自然流程,這是回溯我的成功經驗時所發現到的。

這本書偏技術流,在具體操作層面上談的很多很細,總的來說是教你怎樣和一個女孩從不認識開始到確立關係再到發生關係的教程,對於戀愛過程中的漫長相處以及之後的種種未曾涉及。

把妹達人

嚴格來講,這算不上是一本教程類的書,以情景小說的形式描寫主人公的經歷,沒有太強的可操作性。這本書或可給予宅男們信心,看到世界精彩紛呈的另一面,早日與自己單調封閉的生活說再見,衝破與異性聊天交流的壁壘,才有可能開始擁有自信和美好愛情的新生活。

把妹達人2

與第一部形式完全不同,有非常非常具體的訓練計劃,本人沒有看過,不做評論。

搭訕聖經

台灣人寫的書,內容如其名,主要介紹如何認識陌生女孩,要到聯繫方式等等,之後的約會也有提及,從克服心理障礙到一些不同場景下可能發生的搭訕過程都有討論分析。作者認為對於「那些連那個談感情的異性都沒有」的人,談兩性關係如何相處毫無意義,幫助他們與異性建立聯繫才是當務之急。

乍看道理沒有錯,只是中國國情之下大家對於此類方式恐怕接受度有限,說起來自己的另一半是大街上搭訕搭來總給人一種不靠譜的感覺,當然這裡並不是否定這種方法的可行性。再者書中介紹了如何搭訕成功到進行第一次約會之後就戛然而止,如果把戀愛比作一份色香味俱全的滿漢全席,那到這裡恐怕連餐前甜點都算不上。感興趣的話可以下個電子版翻兩眼,沒有仔細研讀的必要。

關於泡學,知乎上已有多討論,這裡只推薦書,不做過多介紹。下面推薦的都是泡學之外的書籍。

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未完待續。。。先記下不錯的幾本書,有時間再補充詳細。

男人來自火星 女人來自金星 4卷

瞬間贏得信任的冷讀術

身體語言密碼

影響力

愛情心理學

戀愛寶典

調情的藝術

誘惑的藝術

別拿男人不當動物


想系統學習建議讀原田玲仁的《戀愛心理學》,市面上的戀愛教程類書籍魚龍混雜,我目前尚未發現有比《戀愛心理學》更好的書。

補個鏈接:《每天懂一點戀愛心理學》([日]原田玲仁)【摘要 書評 試讀】


是不是應該順便推薦《戀愛高手三部曲》、《婚姻12法則》、《性愛教程寶典》?


初級教程:笑著說話。

中級教程:投其所好。

高級教程:真誠無我。

很簡單的三部心經,如果還覺得說得不夠清楚,可以試著讀讀《阿卡德米愛情學院》,其實我覺得實在太初學的話,去讀《阿卡德米》還不如讀懂這12個字來得直指關竅。

其實,當你歷盡風雨總會知道:所謂機巧總是些年少時的小聰明而已,以力勝技才是王道。

萬花叢中,其實我們求的是一敗而非一勝。


你的問題和問題描述其實衝突。追求和戀愛是兩回事,就如同打江山和守江山一樣。有些人能打下來,但永遠守不住,守住只會導致一團糟,因為他們不懂得經營,還不如繼續攻打下一個目標。

如果你考慮的是進攻,你去看 PUA 教材好了,從最基礎的 Mystery Method[1] 開始看就行了。如果你發現 PUA 教材無法引起你興趣,可以先看 The Game 這本半記實半小說的讀物,來了解到底 PUA 到底能幹什麼。此外,The Natural[2] 也不錯,相對入門。等你研究進去之後,可以再慢慢了解深入的流派和分支,挑選適合你的。反正 PUA 流派就如同衣服,沒有適合所有人的,只有量身定做的最好。不是人人買得起量身定做的衣服,也不是每個人都有時間研究自己的 PUA 風格,所以通常挑選適合你的上手就可以了。PUA 考慮的無非是提升概率,但並不能真的讓你想上誰就上誰。PUA 能夠讓你在更早起把成功率低的迅速過濾掉,從而大大提升你在有效時間內成功的次數。至於到底你喜歡什麼,以及什麼人喜歡你,這是要長期實踐才知道的。

攻得住不代表受得住。Mystery 說從搭訕到撲倒只要累計 7 小時的交互,但之後可能根本維持不了戀愛關係。PUA 不會考慮你關係能否維持的,因為這不是大多數這方面有需求的男人所關注的,女人比較關注到手後能否守得住,所以建議你去看看對應寫給女人看的書,例如 Why Men Love Bitches[3]。跟 PUA 不一樣的是,女人會更多考慮如何保持一段關係的活力,是不是不斷的把無法發展的關係找出來迅速了結並且開展新的關係。

[1]: The Mystery Method: How to Get Beautiful Women Into Bed: Mystery, Chris Odom, Neil Strauss: 9780312360115: Amazon.com: Books

[2]: The Natural: How to Effortlessly Attract the Women You Want: Richard La Ruina: 9780062089786: Amazon.com: Books

[3]: Why Men Love Bitches: From Doormat to Dreamgirl


The seven habits of highly effective families

我們老師信誓旦旦推薦的這本書,說它是「拍拖前必讀」。


《失戀排行榜》


參見新版笑傲江湖第10集,第11集。


你有愛的能力嗎?——《如何讓你愛的人愛上你》書評

你有愛的能力嗎?被這樣問到一瞬間你會作何反應,會不會一頭霧水?

小時候,父母教會我們說話、走路、吃飯、穿衣。上幼兒園後,我們又輾轉於不同的校園,受教於不同的老師。每一個老師都兢兢業業的傳授了他們應該教授的知識給我們。經了很多很多位老師的手後,我們總算畢業了。可是從來沒有誰真正教育我們如何去愛,所以我們愛的能力很弱很弱,弱到一被問到你有愛的能力嗎這樣的問題時竟一頭霧水。

我們就這樣被根據身高、體重、年齡理所當然的認為長大了。事實並非如此,我們中很多人甚至心理上屬於巨嬰,只是在外表的掩飾下演戲罷了。

或許最大的困惑是不會愛,不懂愛,不敢愛。以至於現如今社會單身汪泛濫。一部分高傲的單身自稱貴族,那神情簡直是誰也配不上他(她),所以雖然單身多年,但不卑不亢、傲視群雄,快成大俠了。但其實這是因為愛的能力太弱,索性躲起來,一個人瀟洒的生活。一部分想愛但不會愛,不知從何愛起,更缺少傳說中的緣分的幫助。這部分人等待太久簡直要放棄了。這無疑是愛的能力太弱小造成的。還有一部分人,愛過,傷了,再也不想愛了,一不小心單身了很久。這類人也屬於愛的能力不足,不然為啥失去了愛情呢。

沒關係,一切都會好起來的。我今天隆重給大家推薦一本重量級的愛情寶典——《如何讓你愛的人愛上你》光看名字已經被吸引了有沒有?我拿到這本書時眼睛都亮了。《如何讓你愛的人愛上你》是美國著名情感專家莉爾?朗茲的作品。這本書以科學研究為基礎,通過真實生動的個案分析解讀了愛情的種種,旨在幫助讀者獲得更大的愛的能力,掌握戀愛技巧,用心發現,認真尋找,最終收穫完美的愛情。

這是一本溫柔的書,它溫柔且狡猾的讓人愛不釋手。我完整讀過後,陷入悠長的回味中不想自拔。下面我會就書中印象比較深刻的地方跟大家做一些簡單的分享。

這本書共有51個小專題,每一個專題都會深入細節,以生動活潑的小例子讓我們體味一個個戀愛小訣竅。比如說,是什麼讓別人愛上你,作者分析了關鍵的因素有六個:第一印象,相似的個性互補的需求,等價原則,自尊,戀愛初期攻心策略,慾望秘方。還有初次交談的很多注意事項,有初次約會的各種細節提醒,還有關於性愛種種。書里還有許多精美的插圖哦。總之真是包羅萬象,細緻入微,把愛情變成的一種學問,只要你願意,你就能學會。

書中有一小細節吸引了我的注意,這部分細節強烈建議我們要時刻準備著,隨時準備敞開心裡的大門。我覺得這種態度非常重要,我曾經就特別擅長拒絕別人,我一度堅信,除非我想,否則誰也別想追到我,呵呵。書里有這樣一個小例子特別有意思:辛蒂是一位漂亮的指甲美容師,她的工作決定了她平時接觸的絕大部分都是女性。一天黃昏,到了快下班的時間,店門被人輕輕推開,一個低沉的男聲:對不起,我知道已經很晚了,但你們還做美甲嗎?「不做,我們十分鐘後就下班了。」辛蒂頭都沒抬的回答道。那就那樣隨便的放走的一位希臘男神。辛蒂那雙對豪華跑車擁有敏銳辨別力的耳朵,聽到窗外捷豹汽車發動的響聲,她跑到窗邊,眼睜睜的看著那位美男子駕著華麗的敞篷車駛出了停車場,也駛出了她的生活。接下來她不斷的自我批評責怪自己沒有時刻準備著,隨時準備迎接愛情,以至於錯過了那麼好的候選人。作者告訴我們,狩獵高手在獵物現身之前就會將捕獸夾放好;漁夫在漁區游過來之前就撒下了漁網。如果你每天一起床就將心理調整到「時刻準備愛」的狀態,那麼下一個獵物就難逃你的情網。

當然了,這本書的不足之處也是有的,最主要的就是東西方的文化差異和文化認同了。許多西方的禮儀在我們國家具體到我們的日常生活還有有些帶入隔膜的。但這並不影響我們從這本書里學習愛。就好像世界上的語言有很多種,微笑是大家都能讀懂的肢體語言,也是傳遞最快的信號。愛也一樣。愛,不分國度。我們可以在莉爾?朗茲的書里讀懂愛,學會愛,進而收穫愛。

你有愛的能力嗎?如果沒有,《如何讓你愛的人愛上你》可以幫你找到愛情。如果你已經找到愛情,你同樣也需要這本書,畢竟,愛情也是需要保鮮和值得認真經營的。在這裡,我也祝天下所有的人都能被愛,且有人可愛,都能收穫豐盈的人生。


找個女朋友實踐顯然是個好的方法,但女人這種動物,只會用表情告訴你錯了,但絕對不會告訴你哪裡錯了,怎樣才是對的,經驗只能從失敗中得來,代價太高,事先做做功課還是需要的。

不過教程只會教你方法,可是方法因人而異,只能做參考。如果真要看,可以看看《迷男方法》,但是為把妹而把妹,追求數量不求過程,這就偏離了戀愛的初衷了。

順便說說自己看過的幾本相關的書,認識什麼是愛,了解男女的差異,這才能根本之道。

《少有人走的路》,《為什麼男人不聽,女人不看地圖》、《為什麼男人愛說謊,女人愛哭》

加一本《完美伴侶》,找個可以留到進階的時候用,呵呵。


我覺得戀愛觀、方法神馬只能靠實踐得來。

看戀愛科學書,最終你只會矛盾。因為看不同作者的,他們的觀點總是不一致,而且可能會遇到另外一些個作者來批判你原來崇拜的那個作者的戀愛觀。

只有在實踐里,得到你自己想法與套路,你才知道什麼是適合你的。。而不是聽戀愛教書作者去吹。。可能他們總教你要放棄,但是他們自己又是絞盡心力去抓緊的人。。

而且沒有一種是完全對應你的真實情況。。


有高人推薦毛選,這裡再補充一本<孫子兵法>,誰用誰知道!一般人我不告訴他,你們感受下~


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