納達爾的球技的優劣勢在哪裡？

01-25

請分別敘述

優點1：納達爾是左撇子

大部分網球選手都是右撇子，突然遇到一個左撇子選手，平時的戰術思路都要反過來，一時難以適應。而納達爾平時一直打右撇子，所以早就習慣了。一進一出，納達爾就佔了上風。

優點2：納達爾身體好

納達爾的肌肉發達到不可思議，跑動速度驚人，意志頑強，只要有一絲可能，他就會去救球。這在對手看來是很恐怖的。

優點3：納達爾的上旋球

納達爾正手擊球後，整個拍子會在頭頂「旋一圈」。這是用足全力拉上旋球的標誌。上旋球會給對手帶來很大的麻煩，因為這會讓自己的擊球點變高——你得把手抬得更高，甚至跳起來擊球。好不容易擊到球，球還容易彈得很高，而且淺，等於送給納達爾充分的準備時間給你一記絕殺。

優點4：納達爾的in-side-out

這是我個人覺得納達爾最讓人無奈的絕招。左撇子，你多打打也就習慣了；身體好，你咬著牙一樣堅持就扛過去了；上旋球，你平時多多練習接強力上旋也能對付；可是……

in-side-out，閃正手攻斜線，簡直讓人沒辦法。

因為納達爾是左撇子，所以右撇子對手一般打斜線（網球中打斜線比直線容易得多）會到納達爾反手位。納達爾也是人，反手不如正手有威力。能壓制到他的反手，絕對是一件開心的事。然而，一旦他找到機會（這種機會很常見）閃出正手，打一條反斜線的話，球速會突然大幅提升到讓你猝不及防的地步。

作為對手，被in-side-out後可能如何處理：

眼睜睜地看著球過去。
用正手勾一記斜線回去：問題是，他要是再來一記in-side-out怎麼辦？你的正手能抵擋幾回？要記住，你是被動的，回球質量很難保證，不是淺就是慢。納達爾可以把角度越大越開，你將疲於奔命。就算你耐力驚人，也保不齊納達爾突然發難，變一個直線，那你的寬闊的反手位空檔就完了。
拚命用正手救回場內（out-side-in）：這是最理想的辦法。但首先你得反應過人，而且臂力足夠。因為納達爾正手球速實在太快，給你的時間很少；而且你要把球壓住，否則就算救回去，球也是高高彈起，納達爾再補一拍，就結束了。因而，這種回球對技術要求太高了，沒有人能有把握做好。

缺點1：納達爾動作不教課書

什麼動作是「教科書式」的？費德勒就是。無論是跑位、發球、正手、反手、網球截擊、高壓殺球……都是經典的教科書式動作。

教科書動作的優點在於：好看，省力，效率高，更加保護身體不易受傷。

納達爾很多網球動作都不標準，其中最不好的就是濫用「滑步」。這種在紅土上奔跑動作他會用到所有場地。沒錯，這是很猛，但很容易受傷，再加上他那麼能跑，特別容易受傷。這種苦果他吃了不是一兩次。

缺點2：納達爾發球不行

必須承認，他的發球已經較出道前大有進步了。他的發球是很上旋（上旋很重要），但他還是太不會發ACE了，贏球基本靠底線對攻。這對於男選手是比較吃虧的，這點等他年老體衰後就明白了。

缺點3：預判能力一般

費德勒對球落點的預判比他好，特松加更是遠遠比他好。預判能力可以讓你大幅省力，有足夠的時間引拍擊球。判斷預判能力好壞就是看他是不是經常「滿場飛奔」。可以這麼說，如果不是納達爾身體爆好，彌補了他在預判能力上的平庸，他不會那麼讓人忌憚。

總結：

總體來說，納達爾還是很牛的。拿過金滿冠這一成就就足以證明。雖然我個人不喜歡他的打球風格，但在最近3年里，我的確看不到任何人有足夠能力在實力層面上打敗他。大概和費德勒一樣，我們只好等他自己總體狀態下降了。不過我相信他不會像費德勒那樣常青，原因參見「三個缺點」。

驚奇的發現這麼多回答里，居然沒有納達爾的粉絲。

那麼作為納達爾的粉絲，表達一下的觀點吧。

先說劣勢。

以大滿貫冠軍的標準來衡量，納達爾唯一的劣勢也就是發球。

很難想像托尼叔叔是怎樣教rafa打球的，但是我相信再沒有教練會像他一樣，讓右撇子用左手打球；不規範的正手擊球動作；不規範的反手擊球動作；不常規的發球動作......並且他全部的網球學習都在出生的小鎮完成，即使在官方出資讓他去其他更專業的地方學習提高的情況下還是作出了不可思議的選擇。因此，納達爾的很多技術提升，動作更正反而是在他已經是巡迴賽里的最強者之後才開始的。但即使他已經在很大程度上提升了發球技術，仍然稱不上是冠軍級的發球。

拉法的發球對他比賽的不利影響程度遠超諾瓦的網前。

至於納達爾的優勢，大部分人都會想到如「意志力」、「跑不死」、「肌肉爆發力/力量」這些方面，球迷則會用到專業名詞「納達爾轉」來舉出他前無古人後無來者的史上第一上旋正手。但，讓我印象最深的是薩芬的評價「他比他看上去的要有天賦得多。因為很多人認為他並不具備精良的手感，但他的手感其實好得不可思議」，薩芬說到的正是從拉法剛出道進入巡迴賽，就讓我眼前一亮的特點。他把網球之美，提升到了一個前所未有的高度。納達爾就像一個具備里奧斯的天賦、費德勒的手感的岡薩雷斯，還是再變身後的加強版。

天賦、手感、正手、跑動、意志力、專註度，這些就是納達爾最恐怖的技術優勢了嗎？不。

在比賽中，讓那些冠軍級的對手崩潰甚至哭泣的，拉法所擁有的最殘忍的技術，是他搏殺非常規線路的恐怖成功率，和越主動發力施壓拉強力上旋卻越不會失誤的風格。

整體來說，納達爾是一名防禦型底線型球員。他利用強而有力的上旋球、快速移動的腳步、堅強的意志力，持續來回壓迫對手，迫使對方失誤。但他的上旋球需要納達爾有足夠的力量和身體的協調性，正是他出色的身體素質讓他的上旋聞名於世界。由於上述特性，使他在紅土球場的表現格外優異。納達爾在紅土球場的表現特別優異，被網球界譽為史上紅土第一人。他自2005年4月開始，橫掃各項紅土賽事，相繼打破維拉斯的紅土53連勝與麥肯羅的室內地毯75連勝紀錄，直到兩年後始嘗紅土敗績，成功締造了紅土81連勝，寫下網球公開賽時代男網單種場地最多連勝的紀錄。2008年首度稱霸漢堡，生涯成功囊括三項紅土大師賽（蒙特卡洛、羅馬、漢堡）及法網，達成「紅土大滿貫」霸業。而在10、11、12年繼續他的紅土統治，法網七冠打破了前輩比約博格的記錄。納達爾絕對是21世紀第一個十年的紅土之王，也有可能在第二個十年繼續他的傳奇之路。納達爾是一名防禦型底線型球員。他利用強而有力的上旋球、快速移動的腳步、堅強的意志力，持續來回壓迫對手，迫使對方失誤。由於上述特性，使他在紅土球場的表現格外優異。納達爾最厲害的武器，是左手正手的強烈上旋球，他以球拍隨揮繞過自己頭頂的動作，賦予球極大的旋幅。09年澳網期間，美國知名網球網站tennisplayer曾利用高速攝影機拍下比賽細節，從生物力學角度對網球選手的技術進行分析，發現納達爾擊球後產生的旋轉，每分鐘最高可達5000轉，明顯高於其他選手。另外，他近乎垂直的揮拍軌跡和超乎常人的拍擊速率，使他打出的上旋球，對手不容易抓到準確落點，即使接到也難施力回擊。納達爾這獨特擊球方式，被譽為網球技術革命性創舉，專家命名「納達爾轉」。

1.接發球好，其接發球技術個人認為世界第二，且接費德勒的發球接得最好！

2.跑得快，防守能力極強，每球必爭，一絲不苟，直到百分之百確定球沒有被對手有效回擊，才會放棄擊球準備。

3.相比07年之前，回球質量更高，這就是為什麼之前一些暴力抽球手可以擊敗納達爾，而現在卻再也做不到了，就是因為納達爾也加強了球的威脅性。

4.對手的優勢球得分率很低，明明對手主導進攻的球，當對手進入場地內，甚至網前，要拿下這分時，反而被納達爾防死，這是納達爾的絕技，堪稱世界第一！

5.非受迫失誤控制得很好。印像中高壓球，似乎就失誤過一次。在2009年末回歸後由於進一步加強了球的威脅性，非受迫失誤多了些。

6.發球不大好，成功率有餘，威脅性不足啊，現在還好點，但是無法保持住高的威脅性，好一段時間，就有回到之前水平的趨勢。

7.早期太過依賴於跑動能力，長期積累，以致09年法網，12年溫網意外輸球，且傷情較為嚴重！

確實，這些年隨著納豆年齡的增長，狀態已經大不如前，相比費德勒緩慢的下滑曲線，納豆明顯下滑的要更快一些

想到納達爾的運動巔峰期會因為他的打法的緣故比費德勒會短，但沒有想到的是現在費德勒還在與頂級球手搏殺，納達爾卻已經給人感覺大不如前！

優點：底線強烈的上旋球，紅土上最簡潔的步伐，不屈的鬥志。

劣勢：隨著年紀的增長，靠底線得分的機會會減少，看了今年的美網，感覺他意識到了，有意在加強網前的得分機會。