我想寫下一個 （催吐患者）的自白。有人想看嗎？

催吐

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我是2013年開始催吐的 到現在一共4年多。

剛開始我就是管不住自己的嘴 吃多了去吐掉減輕罪惡感 後來慢慢發現這種辦法我既可以吃到很多好吃的 也可以不長胖 很開心。

一開始我就想只要瘦下來就再也不催吐了 我知道有很多很多很多不好 但是只要能瘦我就想試一試。

2012年因為身邊換了新環境的原因感覺很壓抑 每天就靠吃好吃的緩解壓力 體重從55kg飆升到65kg 過年回家家裡人都說我腫了 以前的衣服都穿不上了 只能穿肥肥大大的衣服 那時候我喜歡一個男生 但是覺得自己太胖真的很自卑 我就在網上搜各種各樣減肥方法 試過很多種減肥藥 （碧生源減肥茶確實有點用）然後就開始了ct的不歸路。

我早餐正常吃 想吃什麼吃什麼 也不吐 但是中午會吃完飯吃很多零食就ct 晚上睡覺前和碧生源 第二天一早肚子痛上廁所 可以排泄很多 三個月從65kg減到53kg

保持至今 體重上下浮動不超過兩公斤。

整個ct的四年我經歷過這樣幾個階段：

1.用手摳圖

剛開始ct 吐起來很費勁 經常吐不出來 就喝很多水 一遍一遍吐 跟洗胃一樣。

每次折騰完跟哭過一樣眼睛就能夠紅腫紅腫的 臉也腫腫的 所幸我一直堅持運動 水腫就消下去了。

後來漸漸發現咬肌越來越大 臉盤子就變好大 我就去打瘦臉針。瘦臉針真的一點都不恐怖 我已經打了六次了 可能有人會問不是三四次就定型了什麼的 可能因為我每天不停的吃吃吃 所以三四次並不能定型 所以我每隔半年就去打 現在臉保持住沒有變大。

但是唾液腺腫大

不知道你們有沒有相似經歷 用手摳圖就會流很多口水 吐完覺得下巴那酸脹疼 有段時間唾液腺疼到跟感冒時扁桃體疼一樣 用手摸到兩坨大大的東西 一低頭 雙下巴更明顯了

2.吐出經驗

真的是吐出經驗了 能準確的知道怎麼樣好吐

比如說暴食之前吃低熱量的東西墊底 就算吐不幹凈也不會長胖 比如說吃水果 酸奶 五穀雜糧 粥 我鍾愛玉米

吃什麼最好吐呢？

奶油蛋糕 粉湯麵 粥 火鍋 周黑鴨之類的鴨貨

反正我就覺得吃米飯炒菜是最不好吐的 太幹了還吐不幹凈 以至於每次吃完米飯炒菜我都會煮湯麵吃 再一起吐出來 而且每餐飯我都準備兩瓶飲料 邊吃邊喝 一定要多喝水 湯 不然吐起來難受死你 吐不出來

3.自己就吐出來了

大概是一年半還是一年左右 我吐再也不用手摳了 前面用手摳手背上有傷疤 不用手摳大概一兩個月就好了 現在已經完全沒有印子了

我現在只要彎腰 按壓胃部就能吐出來 不知道是好事還是壞事 我知道身體會越來越不好 但是我真的管不住我的嘴

我每天吃很多零食 很多飯 對了 我最愛吃肉 但其實肉也不好吐出來 一定要喝很多水 喝牛奶好使 容易吐 酸奶墊底也好吐 我還喜歡吃糯米的東西 也不好吐 就多喝點牛奶

記住多運動 排除臉上的水分 這樣臉部不會畸形

不用手摳 唾液腺就會慢慢變小

我會是不是更貼 有問題可以問我

我也不知道要說些什麼 想到什麼就說什麼吧。。

總之我知道這是一種疾病 但我還沒法克服它

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剛剛進行了人生中的第一次催吐。。。

發四。以後再也不暴食了。

(雖然這是第n多次發誓了 但是 催吐真心不好受。。)

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嗯看。我自己也斷斷續續催吐過，最嚴重是去年的三四月，真的吐到眼睛充血流淚，眼部都是紅點，臉型變化得可怕。現在偶爾吃多還是忍不住會這樣，難受。

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