如何突破大學英語學習的瓶頸？

01-25

題主大一，中流985院校，理工科非英語專業，四級約600（崩盤QAQ），今年6月考六級，暑假過後首戰托福，研究生打算申請美國的top30的院校。目前自我感覺辭彙量大約在7000到8000左右（不含不常用的派生詞），目前由於基礎課壓力很大，每周學英語的時間僅為10小時左右，感覺到了一個瓶頸期：常用的單詞基本都認識了，長難句中除了一些特殊固定結構以外基本都能分析出來，較為高級的辭彙（六級以上）讀Economist的時候經常會碰到，但經常再見的時候就又想不起來了。平時聽VOA special English的時候感覺簡單但聽VOA standard English的時候大約要聽起碼四五遍才能聽懂大意的八成。目前準備先提高閱讀和聽力兩塊，那麼請問大家該如何做呢？

謝邀！

題主才大一，還來得及。目前情況下不宜「強攻」 The Economist, New York Times 等頂尖的英美媒體：它們的首要讀者群，是英美等國受過很好教育的人，所以遣詞造句都比較「高大上」，難度很高。你目前去讀這些報刊，無異於剛認識2、3千漢字的老外去硬啃《三國》、《紅樓夢》。建議題主從今日美國報 http://usatoday.com （美國發行量最大的報紙）, 基督教科學箴言報 http://csmonitor.com 這些針對美國普羅大眾的報紙著手，它們的辭彙量、句子結構等都相對容易，而且很多報道還帶著相關的視頻，你讀完報道、有一點兒背景知識、查了一些關鍵辭彙之後去看視頻，難度自然會比看同樣速度和辭彙量、但內容完全陌生的視頻低很多。這一來，你的閱讀、辭彙、聽力就都有了，有空時在這些網站上發表一下自己的觀點意見，與其他讀者「打打嘴仗」，捎帶著就把英語寫作也練了一把、剛學會的辭彙等也有機會趁熱打鐵「現學現用」。這不比你天天愁眉苦臉死啃 NY Times 強百倍？這樣讀和聽做上一年左右，你的讀、聽、語彙等水平就上了一大台階，這個時候你再去看 NY Times 那種難度的英美報刊，稍稍用把力就上去了。

就喜歡跟基礎好的人講怎麼做。

太長不看版：輸入的要求需要加強

閱讀

你現在這個階段，閱讀的問題，就是背單詞的問題

你開始看經濟學人了，這就是好事情。遇到不懂的單詞，記下來，不要記中文意思，不要記中文意思，不要記中文意思。不管你是寫在本子上，還是打在電腦/手機里，都不要把中文意思寫在旁邊。不會的單詞分三種，1 你知道自己背過，甚至連發音都記得，但是不記得意思 2 你查了詞典後發現自己以前是背過這個單詞的 3 一看就不認識，也沒背過這三種的重要性從前到後。看一篇文章時，要把所有的1類單詞高亮，然後寫下來，2類和3類挑幾個在文中非常關鍵的劃線，寫下來。如果你的1類單詞在一篇中有十幾二十個，那23類的就不要記了，只記1。然後掏出手機，查單詞。一個一個查，每查一個，看下那個單詞所在的句子。所有的查完後，一遍一遍的過。過到有個單詞不會，再查。要求：過最後一遍的時候，知道所有單詞的意思。

請注意，過是掃一眼就過的意思。你可不要在一個單詞書坑坑吃吃花一分鐘才去看下一個單詞。

聽力

聽四五遍就能聽懂VOA的大意，你已經比很多大學生好太多了。

聽力的輸入也要加強下。知道大意以後，請精聽。精聽就是，不停的聽一句話，直到聽懂為止。沒有練習題，就以口述為標準好了。不停的聽一句話，直到你能把這句話口述出來為止。口述不出的話，寫下來，不會的地方空著。不要看原文！不要看原文！一篇文章這樣一句一句聽完以後，再聽兩遍，看看複述不出的句子有沒有改善。最後，看原稿，看看複述不出來的句子是怎麼回事。原稿中出現的生詞，按照123類歸好，記下來。

上述方法其實不太好。因為首先你要每天自己找材料，其次呢口述這個事不是一個很好的量化標準。我覺得你找本聽力練習做做比較好。推薦listen to this中級，買一本學生用書，買一本教師用書（如果教師用書帶原文），帶著你的手機，再準備個筆記本做筆記，就可以了。有了這本教材，量化標準就很簡單了。重複聽，到每道題都能找到確切答案為止。當你能拍著胸脯說勞資聽到了所有題的答案後，才能對答案。如果有1-2個題目你聽了四五遍還沒聽到答案，也對答案。不管有沒有錯，都重新聽。聽一段（3-4句話），暫停一下，看原文，把沒聽懂的地方做標記。繼續用這個步驟，直到一整篇都聽完為止。然後該整理單詞整理單詞，該跟讀跟讀，該背背。

以上只是我個人聽聽力的方法，你可以根據自己情況做相應改變。但是有兩個原則不能改：1 既然聽了，就必須要把每個題目都弄清楚，每個地方都聽懂。不能說聽個大概意思就行，你這樣是在浪費時間。 2 聽和做題過程中，不能看聽力文本。聽一兩遍，發現有題目不會就看原稿，這簡直就是在浪費時間。聽力怎樣才能提高，就是重複聽同樣的一句話，連蒙帶猜，直到聽懂為止。聽了一遍就看原文，跟沒聽有區別嗎？那你為何還要練習聽力呢？

題主加油

謝邀。題主的水平六級應該不成問題，那我就重點來說說怎麼突破托福備考瓶頸了。

都說8000詞足夠應對托福考試，但是辭彙量這種東西浮動還是挺大的。題主可以先買一本托福單詞書，托福紅寶或者詞以類記都可以，看一看自己認識多少，認識到什麼程度。

記單詞的程度依次為:

看/聽見了知道見過→看見了能想起中文→聽見了能想起中文→看見了能立刻在腦中浮現出畫面→聽見了能浮現畫面有→像apple這個詞一樣熟悉。

有了辭彙量才好說學英語。如果8000詞都能像apple一樣熟，日常聽說讀寫也不會有什麼問題——四級也不會只有600分了

建議先以單詞為基礎。突破瓶頸這個詞給人一種向上沖的感覺，但是只有站在堅實的地上才能跳的更遠。

一周十個小時，一天可以學到一個多小時，對於非備考時期來說已經不算少了。建議初期每天一個小時背單詞，剩下的時間聽力，閱讀，寫作，口語選擇穿插進行。

其中口語一定要每天練習。每天說兩個獨立口語，糾正一下，二十分鐘都行，就是要連續！堅持！

聽力和閱讀根據自身的情況決定頻率，最不濟也要隔天練習。

聽力比較推薦的方法是聽寫。

我一般用滬江聽力酷進行聽寫，也有同學用goldwave然後寫在word上。

聽寫完或者做完題目一定要反思，這個比什麼都重要，

總之，突破瓶頸，一個字——背！

原來我也想過用所謂語感，巧勁學英語。後來才發現，還是腳踏實地最重要。

先說這麼多，祝題主學習進步。

覺得有幫助請點個贊，謝謝?

公眾號『黃油記』: 專註於學生黨的自我提升。

為什麼這麼強。。敢問高考英語分數