手指甲被咬的超級短怎麼辦？
從小習慣不好，喜歡咬指甲，爸媽督促也改不過來。特別的做題目想問題的時候咬的更厲害。別說上面的指甲，十幾年了連甲床都特別短，整個指甲只剩了幾毫米。太丑了，上圖吧，別嚇到。
作為一個女孩子這樣的手伸出去太嚇人了。小時候的壞習慣現在終於認識到後果了。請大家幫幫忙指點一下該怎麼辦？
本人是一個炒雞愛美的女孩子 渾身上下最丑的地方就是手指甲 之前 最尷尬的事就是別人拉起我的手 看我的指甲 或者問我 你指甲怎麼這麼小 因為真的被我咬的太小了 但凡想事情或者考試咬到停不下來 因為我是真的控制不住 一定要咬些什麼
之前我的指甲和lz差不多 現在 我的指甲是這樣的
Step1我開始塗指甲油 味道大顏色明顯的那種。（現在出了很多防咬指甲的指甲油 難吃的下不去口那種 可以嘗試）很多時候 咬指甲的時候並不知道自己在咬。塗上味道大的指甲油之後 指甲會變的很難吃 我就會瞬間反應過來—我TM又在咬指甲! 就把爪子從嘴裡拿出來了。顏色明顯也是同理，如果在上中學 可以忽略這點。我高中還因為總塗有顏色的指甲被班主任罵 不是沒解釋過 藍而老師並不會相信我的在自救 只會覺得我在臭美（微笑臉）
step2在採用了第一步的幾個月後 指甲順利變長几毫米（因為還會有忍不住一口把之前辛苦攢下的指甲咬下來的時候 畢竟經過數十年的聯繫 我們的技術是那麼熟練 ） 我們的甲床還是很短 指甲兩邊長進肉里的部分會被指甲頂的有些癢 指甲也會進一些灰塵 這時候 千萬不要總用牙籤或者什麼尖銳物體挖裡面的碎屑。因為這會導致甲床沒辦法慢慢生長。你只需要勤洗手 。如果指甲容易臟就塗不透明的指甲油遮蓋 總之不能總挖指甲！
tips1就像喝酒之後煙癮容易犯 喝酒之後我們咬指甲的慾望會強烈 so……為了不前功盡棄 少喝酒！！！tips2盡量調整控制情緒 不讓自己處於焦慮緊張的心情下 有條不紊的生活節奏對新習慣的養成很有幫助tips3要讓自己集中精神的時候 手裡多些小玩意把玩 另外 把筆拿出來 想咬東西的時候咬筆應急也是不錯的（考試時有奇效）Step3變美的路上貴在堅持 so如果堅持過了第二個的階段 兩個月後就快大功告成了 這時候你的指甲已經長的超過了指尖 甲床也在生長 指甲的更多部分和肉連了起來 你可以去店裡做漂亮的美甲犒勞自己 也是一種監督 你會更自信 其實我想說的是 喜歡咬指甲的習慣真的很難改 貴在堅持。best wishes特別來推薦！前幾天手機壞了今天剛修好就馬上來答了。
我也是從小咬指甲，雖然一直決心要改但總是堅持了一兩天就不知不覺間咬了，咬缺了一點點就忍不住又接著啃了。
直到！
我在法國讀書，本來有天想去找找有沒有讓指甲更硬更強韌的指甲油(因為我的指甲很軟稍微長一點就很容易掰彎，所以也是我留不長的原因之一)，結果發現了這個
是的！看見那個stop了嗎！這就是帶苦味專門用來給愛啃指甲的大人和愛允手指的寶寶改正壞習慣的指甲油！
然後我買了，並且沒有買卸甲水。因為我很有決心。我回家馬上塗在了短短的指甲上，接著忍不住好奇試了試:
真的太苦了好嘛！舌頭都快苦麻了！喝了一大杯水都是苦的！
接下來的幾天每當我忘記的時候，剛一碰到指甲就像觸了電一樣縮回來，太苦了！根本下不了口！
已經用了快兩個星期了，我都沒有再咬過，如果指甲油掉了我就馬上補，先塗一層苦的，再塗一層top coat防掉，再塗一層苦的加深味道，我真是對自己太殘忍了。
最開始不能咬挺不習慣的，手指老是習慣性的在嘴邊蹭結果弄的我嘴周圍都是苦的。現在時間長了一點之後會好一些，慢慢的會忘記咬指甲，然後指甲也長起來了，塗了指甲油亮亮的也捨不得咬，更重要的是太苦了。
其實苦味指甲油有很多，光是法國的牌子就好幾個，不過我用的是ecrinal.
有決心的話都可以試試！一起努力擁有一雙好手！不請自來給題主打氣
我也是咬了二十年指甲的重度患者，咬到鮮血淋漓仍然管不住嘴，上個月決定開始戒啃手，那些倒刺死皮整個指甲顯得慘不忍睹，下面上高清大圖
並且果斷去美甲店做了人生中第一個美甲，選了個辣椒紅的純色。不建議姑娘們做啞光，因為不夠鮮亮，不能很好的提醒自己，也不建議自己買指甲油塗，因為啃指甲的朋友一般都不會打理指甲，包括修甲型，去死皮，塗指甲油的技術肯定也不行（初中有一年暑假買過很多指甲油回來塗，塗得坑坑窪窪慘不忍睹，最後還是被自己剝掉，更加傷指甲啊）還是去美甲店做吧，亮亮滑滑的指甲會讓自己更好的過渡，同時也要認真擦護手霜，防止起倒刺和死皮，護手霜推薦賀本清的小雛菊，便宜大碗吸收很快不油膩，不缺錢的話就用歐舒丹，最喜歡乳木果的。對了，我不止啃手還喜歡摳甲油附近的皮，硬硬的，摳著啃著都特別帶勁(⊙…⊙)請一定要忍住啊，多擦護手霜多按摩手指兩邊，九月從泰國回來黑得無法言說，拜護手霜所賜手背和胳膊已經色差鮮明，還好天冷可以穿長袖了
做完指甲後只拍了一隻手，湊合看吧
下圖已經堅持不啃手半個月啦
22天了
今天
割割割
2017.10.18今天不啃手一個月整，把美甲也卸了，終於是自己的指甲了，美甲的小妹妹幫我修了個型，長度應該磨掉了一些，其實現在的目的不是說留多長的指甲，而是修復甲床，畢竟啃成這樣甲床都分離了，指甲一旦長長就是往上翹，不好看也不舒服不方便，只要比遊離緣長一點就可以了，這樣甲床才能一點一點長大，因為啃手的緣故新的指甲都是牛奶白的，一步一步慢慢來不要心急，右手的食指和中指以前受過傷，C弧幾乎沒有，尤其食指，指甲蓋是個平平扁扁的一，只能自己多捏捏手指兩邊了，一起加油
本人是那種從小就開始咬指甲的人，除了高三那年指甲長過，其餘時間一直沒超過2mm(?_?)照相的時候最討厭露出手，實在是太丑
1020手丑勿噴
0917
手丑勿噴
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091622天過去，指甲長了一截，在 0828那天貼甲片做了美甲，也可能因為沒留過長指甲，很不舒服，就取了，現在每次咬指甲都提醒自己，堅持就是勝利，我是學生，我同桌說你自從開學之後就一直關注你的指甲圖等我回家再補
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0824我的指甲也很小
我也是這樣的 好幾年了 改不過來 他們說是缺鋅 但是我吃了很多補鋅的東西還是沒用 一個女孩子 最害怕的就是被別人看到自己的手 有時候真的很自卑 其實我的手指還是很長的 就是指甲太短了
以前我也同是咬指甲星人，特別是在做題目的時候，會不由自主地咬上去。我的方法是塗透明的護甲油，讓自己咬的時候很難吃。還有就是自我的控制啦，然後父母對我的批評嘮叨其實也蠻有用的。經過一年多，我已經完全戒掉了咬指甲的習慣，現在指甲長得特別快，幾乎就是一周剪一次。然而以前咬指甲的壞習慣留下的後遺症就是，甲床面積比常人小，指甲薄容易斷。
大家好！我是剛才樓上兩個小笨蛋的室友！
看到她們回答我也忍不住想說一說啦
其實手指甲很短這件事情我是沒怎麼體驗過啦（這個人怎麼這麼不要臉）
小學的時候比較愣，看到別的女孩子指甲小小的就覺得很可愛
於是！！
我就拚命的想把指甲弄短！！不允許自己長出來一點！
甚至每天手指一碰什麼東西就很疼痛！！
可是還是被母上大人制止啦（感恩母上大人！）
後來雖然不會刻意弄短，但是只要有指甲就回給它咬掉……
不過咬指甲這件事情真的是會很上癮啦！！
尤其是做作業的時候
這一度導致我初中高中沒指甲，大學一寫作業也沒指甲
不過美甲真的很有用！（現在的我已經變成了一個不塗指甲油就會死的人啦）
嘿嘿嘿上課啦！！就不說更多啦
最好曬一下我的小指甲！（拍的真丑！！）
希望大家都可以長出美美的指甲！
作為從小到一直到初中手指甲從來沒有出現過白色的人！我懷疑我可能是以前太愛學習
每每攻破一道難題之後，my 指甲 have gone！
咬了十幾年指甲的結果就是我的指甲變得寬而扁平，大拇指特別粗特別丑，小的時候自卑從來不敢用手遞東西給別人，簡直童年陰影。
當我媽聽說補鋅有用之後，我被強行灌葡萄糖酸鋅灌了三年！
放一張我現在的指甲吧，只要堅持一年左右不把指甲咬到最裡面，指甲的形狀慢慢變得修長好看的！
要相信自己還是有的救的！
??下面是我的一些解決措施??
1.學習使我手指變禿！費腦子的時候千萬不要不自覺的開始咬指甲，可以在想問題的時候吃顆糖，嚼塊口香糖，會好很多。2.努力讓自己白色的指甲部分長到＞3毫米！熬過這個階段，咬指甲的次數會自然減少
3.隨身帶一個指甲鉗，如果指甲出現了小瑕疵，千萬不要去咬平！千萬千萬不要用手摳！後果我知道你知道的！請用指甲鉗細細修剪呀??
4.給自己定一個目標！比如想要去做美甲！??我去年做噠 (????) ?
總之小可愛們還是要堅持下來！相信自己的手一定會變好看的！
最後祭奠一下前兩天做完模電作業後我死去的大拇指
樓上某鄧嘿是我室友
半年前我對她說：我們去做指甲吧！
某鄧嘿：好的?(???????)?等我指甲長出來！
我想...這大概就是訣別吧。@鄧鄧鄧嘿嘿嘿抱住題主阿……我是咬指甲重度患者 指甲還是又短又寬的那種 留過一段時間的指甲結果沒忍住又咬了……
身邊朋友的美甲太好看了很難過阿……我無聊的時候就喜歡咬指甲做題目的時候也咬然後開始留指甲後就買了小零食天天放在身邊 一想咬指甲就開始啃 最近準備買護甲油塗一層……emmmmm聞那味道應該不敢咬了……聽說甲床會長的堅持下來就好了……加油阿題主！！emmmm附上我的小肥手……
同咬指甲長期患者，最近終於擺脫了。分享方法1.找一張手的照片，超美的那種，設為手機壁紙，時常提醒自己。(如果你的愛豆手很美那是極好的，eg.易烊千璽，哈哈哈)2.給自己塗上指甲油(親測很好用，畢竟不忍心對指甲油下口)3.當你指甲長長一點了，你就會很開心，這個階段可能需要半個月，如果你一直沒有啃她！然後恭喜你！習慣養成！
抱抱題主(?_?)買個指甲刀隨身帶著我感覺會好點
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