大神們都給過你們哪些有效的祛痘祛痘印建議？
大家長痘的經歷各不一樣，就想知道你們是怎麼祛痘祛痘印的，都接受過哪些大神的建議，分享一下，讓還在戰痘的盆友也參考參考唄~
祛痘，其實很簡單，就四步
痘痘的專業術語叫痤瘡什麼的，這裡我就不啰嗦了，盡量以大家能懂得語言，給大家來點實際的。
這裡，我就以專業角度解釋，為什麼長痘，怎麼祛痘，未來如何避免再次長痘。
為什麼會長痘痘（這個我盡量簡單哈）
痘痘為多因素綜合作用結果，主要就是雄性激素分泌水平增高，促進皮脂分泌活躍，造成角化過度（什麼漏斗這裡就不多解釋了），造成毛囊皮脂腺開口被脫落角化細胞阻塞，在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌等大量繁殖，導致炎症，形成痘痘。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最後破壞皮膚甚至形成疤痕。
綜上，痘痘的發病機理：雄性激素增多——皮脂分泌增多——堵塞造成排脂受阻——細菌感染，主要分為以下四個發病環節：
1. 雄性激素與皮脂腺功能亢進
雄性激素可刺激皮脂腺細胞分泌皮脂增多，增多的皮脂刺激毛囊導管過度角化，使毛囊壁肥厚，阻止皮脂排泄，這是痘痘始發因素。（常見：女性生理期，內分泌失調，激素紊亂，導致痘痘加劇）
2. 皮脂分泌受阻
（1）角化過度。正常情況，毛囊漏斗部僅出現非黏著性的角化細胞及單層細胞落入腔內。痘痘形成開始時，細胞間的粘著性增加，角化細胞脫落，同時細胞更替速度加快，這些變化導致毛囊漏斗部（這裡繞不過去了）導管角化速度加快，形成微粉刺；
（2）分泌過多的皮脂及未及時清除的汗液、灰塵、細菌、蟎蟲等阻塞了皮脂腺口，導致皮脂排泄不暢，進而形成封閉的缺氧環境，為微生物的繁殖提供厭氧環境；（一支專業的洗面奶你們一直忽略了吧，如何選擇適合的洗面奶，有空我另文說明哈）
（3）再次，輕度痘痘表皮出現局部紅腫，產生局部炎症，導致皮脂腺導管、毛囊頸部細胞性水腫，皮脂腺口閉塞，皮脂腺分泌皮脂受阻，從而使痘痘加重。
3. 毛囊皮脂中微生物作用
毛囊皮脂單位中，最少有三類微生物：丙酸桿菌、葡萄球菌和酵母菌。與痘痘發病關係密切的是丙酸桿菌。一般毛囊中的丙酸桿菌有三種：痤瘡丙酸桿菌、卵白丙酸桿菌、顆粒丙酸桿菌。正常時不會造成大的危害（不要怕哈），當皮脂腺受阻時，他們參與反應，產生較多的遊離脂肪酸，使毛囊及毛囊周圍發生局部炎性反應（表現於局部發炎、紅腫痛，出膿頭等）及非特異性炎性反應（表現於痤瘡聲部硬結等）
4. 痤瘡的免疫機制紊亂（這個看標題就知道啥意思了哈）
所有處於青春期的人均具備痘痘發病的基礎，如較多的皮脂溢出，一定程度的毛囊阻塞和痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖等等。
（這部分我已經儘可能通俗了，但好歹專業人士，請允許我嘚瑟下專業哈）
有客官問了，為什麼肌膚狀況差不多，為什麼有的人長痘，有的人不長痘呢？
影響痤瘡形成因素
1. 遺傳因素（這裡主要說的是肌膚的遺傳反應）
2. 免疫機制及微量元素攝入不足
3. 飲食/作息習慣
4. 精神因素/消化功能
5. 空氣污染
6. 外用劣質化妝品
7. 長期處於冷熱溫差較大的空調環境
接下來，知道了WHY，我們來看看HOW的問題
如何祛痘，其實很簡單，注意三個方面就好：
1. 前面我們講了為什麼會產生痘痘，要完全治癒痘痘，首先就要改變痘痘形成的環境，主要有：控油、加速角質代謝、疏通毛囊、保濕四方面
控油：控制油脂分泌
加速角質代謝：剝落表皮死亡細胞，打開毛孔
疏通毛囊：深層清潔毛囊，帶走阻塞物，同時殺菌消炎
保濕：控制油脂同時，維持正常皮膚狀態，形成水油平衡
2. 痘痘歸根結底就是炎症，抑菌、殺菌和消炎就是祛痘主要手段
抑菌殺菌：迅速殺滅痤瘡丙酸桿菌、蟎蟲等皮膚寄生菌群，防止細菌原體大量繁殖而引發炎症和長痘
消炎：對已經發生炎症反應的部位實施有效的消炎處理措施，防止相關炎症的加重和擴散，避免更嚴重的痤瘡出現
3. 極度重要的事項，選用低油脂產品
低油脂：一方面防止高油量堵塞毛孔，惡化痤瘡，另外促進活性物的分解和透皮吸收
總結一下，要去掉臉上的痘痘按下面四步來
第一步：潔面
選用具備消炎，控油，深層清潔力的產品（這裡還問為什麼，只能說明上面你沒認真看），慕斯為首選，同時避免用力揉搓臉部
第二步：補水
為了避免手部接觸，噴霧為上策，而且噴霧便於攜帶，切記，由於祛痘過程講究控油，每天多記得多碰幾次，保證肌膚水油平衡，重要的事情說三遍！！！
第三步：乳液/霜（根據氣候、地域選擇）
以滋養、保濕、控油為主，同時最好具備抑菌作用（這個市面不太好找，我這幾天找找先），一般祛痘產品都會忽略這個步驟，其實乳液的長效抑菌作用，對快速去除痘痘非常重要，重要的事情再說三遍！！！
第四步：針對有痘痘地方，精華點塗
這裡要強調，精華不僅僅要祛痘，還得防止痘印產生，這裡太多人忽略，身邊活生生慘不忍睹的例子太多，痘痘沒了，一臉痘印，更不好處理，所以，各位痘痘君，在祛痘的時候最好開始用去痘印精華，別抱憾終身哈，這裡我得說四遍！！！！
最後，周期性用點祛痘面膜，一般一周一次，最多兩次。
哦了，這就是專業祛痘的四步驟，此處應該有掌聲！！！
簡單吧，只要針對性足夠強，痘痘不足為慮，但為什麼目前很多人痘痘就是頑固不化呢，兩方面，一，針對性不強，產品選擇有問題，還是供給側的問題，我就不多說了，選對了針對性產品，你聽說過僅用洗面奶就搞定痘痘的嗎，呵呵，這可是事實哦；二，您這一邊苦逼的祛著痘，一邊任性的火鍋、夜店到天明，您覺著太上老君的仙丹能就您嗎？
好了，說完祛痘，最後一個話題，如何預防痘痘再生
前面提到，預防痘痘再生，只要改變痘痘易於生長的環境，就能長期解決痘痘問題（這裡不包括火鍋，夜店因素哈）
所以，對於易於長痘的人群，經常重複上面前兩步，基本從此就跟痘痘永別了。
好了，收都斷了，為了您的痘痘，我可耽誤晚飯了，有用給個讚唄，說三遍哈！！！
用空我在補充未完話題哈！
編輯於 2016-04-19著作權歸作者所有紅色痘印用杜克色修精華 或者含有煙醯胺的產品 黑色痘印用任意一種好一點的美白精華 同是注意防晒和去角質 最後神經醯胺重新修復肌膚屏障 因為抗痘過後肌膚屏障都會受損 要想不複發 重建屏障是關鍵
有兩個小夥伴在醫院看了之後徹底根治了，我好羨慕，哈哈，昨天我去了醫院，開了一大推葯，有口服的，有外用的，剛開始進行，還沒有過多的心得，只是邊吃藥變分享一下~多圖，大家慢慢看
效果的確肉眼可見，但是皮膚有丟丟變黑，眼睛乾澀，嘴唇乾，臉部因為沒有塗護膚品所以很乾。在上海某醫院工作的小夥伴說潑尼松片和克拉黴素緩釋片都是激素，最好少用。爭取下周五去複診的時候讓醫生把這兩個葯減量或者取消~~~
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我是無痘分割線回答這個問題到現在痘痘變化很大，以前一顆消掉另一顆就會起來，此起彼伏。吃了葯到現在痘痘沒有再新長，淋巴處頑固的兩顆痘痘也在消退。目前只剩下痘印咯，所以現在的人物就是努力祛痘印！那些葯的確有效，但是副作用很大！！非常嚴肅負責任的說，不要私自吃藥，不要濫用藥！不要在知乎上看大家差不多就吃一樣的葯！去醫院看痘痘，醫生都會給做化驗，裡面的結果不是個人隨隨便便就能把握好的。好啦～希望大家都美美的～永遠無痘。有問題可以留言諮詢，我看到了就會回噠～～～如果你想問具體的副作用，看到照片你就明白了。乾裂的嘴唇，臉上的絨毛，皮膚起皮變干。臉變黑。我是紅印子多，挺難去除噠～還是要努力呀，在監考，所以不能好好拍照片，哈哈～湊活著看吧 。
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我來啦來啦來啦有小朋友私信，問了我幾個問題在這裡統一解答吧吃藥是會變黑會變黑會變黑的！！而且還是有點明顯，看我臉上的絨毛，也是在吃藥時候長的~那停葯後，讓皮膚休整了一周，我就開始了去痘印的旅程很簡單的方法，最後放上來下面幾張圖是沒痘痘後的樣子全是自然光下拍攝，沒有美顏不喜勿噴，我是玻璃心別吐槽眉毛和妝容，畢竟我還是化妝新手
寫在前面 *以下回答無其他任何利益相關*
純屬分享，希望有所幫助。￥￥￥￥￥奇怪的分割線￥￥￥￥￥￥之前斷斷續續有人發出提問也有人給贊和感謝，因為寫了這個之後自己還是會長痘，所以覺得自己的意見可能不夠成熟，所以一直沒有更新。現在發現自己是季節性長痘，皮膚雖然不穩定，但是已經可以化妝了，所以比起之前會給出一點有意思的回答，所以又來更新了既然你誠心誠意的發問了，那我就大發慈悲的告訴你！哈哈哈(?ω?)hiahiahia
Q:去哪家醫院A:去正規醫院皮膚科就可以啦，不要去路邊的中醫院了。市立醫院省立醫院都可以啊，如果你一定要問我怎麼才算正規醫院，那你就看他有沒有救護車吧！還有啊，我不是在濟南看的皮膚科啊，你們不用跑濟南去的其實。。。Q:那個藥膏名字A:醫院當時給我開的克痤隱酮凝膠，前期見效快，大面積使用會爆皮，使用半年後看不到效果了，現在又入手了達芙文，克林黴素，阿達帕林，前兩個早晚換著用，對粉刺有效果，對囊腫無效，第三個還沒用。要買的話自己再做一下功課好不好～Q:毛孔粗大。。。A:運動 或者 化妝～～～～分割～～～～～～～～～～～～～～11.16更新現在是季節性長痘，去年和今年都是9-11月大面積爆痘，總結了下，大概有幾點：①開學換環境水土不服②秋季乾燥容易上火體質，淋巴發炎③愛吃水果（這一點是值得說一說的，水果不要吃含糖量高的，長痘痘的人都知道要少吃糖奶巧克力和油鹽吧）針對以上，給出幾條建議：①多喝水，泡蒲公英，喝板藍根，有囊腫喝消炎散結片（裡面就含有板藍根）②不吃蘋果香蕉，梨太涼了也少吃，多吃獼猴桃胡蘿蔔西紅柿黃瓜，獼猴桃有奇效目前學生，護膚品都很簡單沒什麼大牌，23歲(真的不可以說18歲嗎(???))，祛痘之前臉上很容易出油，現在不油不幹(調理了一年)，幾乎天天化妝抹嘴兒，(?ω?)hiahiahia 。現在分享自己的經歷，希望對大家有幫助，以下為正文部分。
最先要說的一點就是，如果痘痘長了很久，你覺得挺嚴重了，就不要自己亂來了，去醫院看看吧，我臉上的痘就是被一個二十多的藥膏治好的(皮膚科！皮膚科！)
從七八年級就開始長痘了，那時候還不太在意這件事，而且有白頭就用手擠(對，沒有消毒)，我不想告訴你我當時還用肥皂洗臉(沒錯就是舒膚佳，那真是相當舒服~想想當年自己。。。現在鼻子兩邊和鼻翼毛孔粗大)。要治痘首先要注重身體排毒，每天早晨(最好是九點之前)都去廁所排毒①哦，還有別忘了喝水，養成習慣就好了，這個一定要有。上了高中以後，壓力大，而且不知道適時地釋放壓力，就一直壓抑著，心情是當時長痘最大的因素，所以一定要學會調整心情，保持愉快，不要給自己太大壓力②，高考畢業之後，撒歡玩電腦，晝夜顛倒，生活作息極度不規律，那個時候的臉是最糟糕的狀態了，我不應該在這麼悲傷的氛圍中告訴你我是為了玩植物大戰殭屍，就在那個暑假，我通全關了，臉也是~~嘿嘿 虧我還能笑的出來，所以，一定要作息規律，睡個好覺，不要長時間對著電腦手機這些東西③，該睡覺的時候就關機，會明顯感覺臉比以前舒服。上大學之後終於走上戰痘的正軌(之前用的不明來路的東西就不說了，只說有用的)，去了醫院看皮膚科，說是粉刺，就是普通的青春痘，給開了個25塊錢的藥膏，拿了兩管。但是我不相信啊，讓醫生仔細看，我這可是長了1234，，6年的痘啊，你給我開了一個二十多的藥膏就能給我治好了？！莫名的感覺對不起我長了這麼多年，讓我哭一會(?????)(?????)因為那時候臉上痘痘實在是太多了，不到三天用完一管，一管用完原來的痘痘也都差不多下去了(只是下去白頭那種，紅的還是很紅，戰痘是持久戰，而且第一管用的時候幾乎是全臉抹而且是只抹藥膏不抹護膚品，長痘嚴重的地方有起皮現象，但是一開始見效也快，後來就是慢慢來了)，第二管用的時間就長一些了，不過那藥膏確實容量有點小，到現在我還一直備著用(大姨媽或者有壓力偶爾還是會長)，藥膏的名字我就不推薦了，因為這個要對症下藥，去趟皮膚科掛個號找醫生看一下，相信科學吧少男少女們~ 接下來我想更新我用的護膚品【開更】敏感肌適用(不過最好結合一下自己皮膚，不一定我不過敏大家也都不會過敏，長痘皮膚很脆弱)
●洗面奶
半畝花田家的氨基酸無S洗面奶 阿里巴巴比較划算使用評價:已經用了三年了，這是第四年接著用，中間嘗試過很多其他牌子主打植物天然的產品，但是最後還是用回了這個，玫瑰過敏的人也能用這個。另外，對芍藥過敏的不要用佰草集，他家的東西基本都會添加芍藥成分。對酒精過敏的不要用歐萊雅，天才水雖然很好，但是用幾天就開始過敏了●擦臉巾
擦手的毛巾跟擦臉的毛巾分開，我買的純棉的小方巾，給小孩子用的那種，兩個倒換著用，三兩天洗洗（用上海蘆薈皂）評價:每次用完，找乾淨不會被人或者其他用具、衣服碰到的地方，最好通風平常也要注意清潔，剛開始用的時候勤用開水加鹽燙●水，千纖草的蘆薈水
大量購買可以去阿里巴巴某寶價格20容量500ML，價格不會有太大變動不過也偶爾搞活動使用評價:用的最多的是蘆薈水，現在一周兩三次濕敷也是用它高考完痘印最多，大學開學一直用蘆薈水敷臉三個月左右祛痘印效果明顯（紙膜半畝花田家純棉的好用，很少有活動，可以從巴巴一起入，他家蠶絲的不好用)●面霜
①韓國伊思蝸牛霜買的小樣，前後差不多也有一百塊錢了評價:祛痘印效果很好，用了一年，但是這個淘寶假貨太多，這個可以買小樣一次不要買太多先試試適不適合自己(還有看看是不是假貨，自己做做功課，我也說不出假貨是什麼樣真貨什麼樣，用的時候不過敏，停了之後能看出效果而且不反彈就對了)②冰王蘆薈膠沒有痘印之後，每天都用蘆薈膠當面霜用，保濕養膚還能充當妝前乳控油●防晒①百雀羚價格55左右，防晒指數50＋評價:我有點皮薄，天天用受不了，用絲瓜膠打底皮膚會舒服很多，但是絲瓜膠已經用完了，夏天可以試試這個，我是不會回購了，用一次要隔一兩天再用，感覺有點傷皮②大寶防晒霜價格20左右，防晒指數20+，雙十一在旗艦店買的評價:很水潤，性價比也很高，差在太油膩，且含有致痘成分，摸身體適合。③悅詩風吟水潤防晒霜防晒指數30+，價格50左右？我忘了，不低於50評價:用過小樣，水潤，舒服，準備入正裝。②③都有點稀(②最稀)，我覺得很喜歡這種質地，感覺像沒抹●底妝（油痘皮）先說踩雷赫拉氣墊，悶痘，而且氣墊類的較容易滋生細菌，現在已經不用氣墊了悅詩風吟散粉，跟風買的，其實並不是平價好用，也會有點悶悶的推薦德國catrice滴管粉底液，最近風大的很呢，入了一些粉底的小樣：covermark中草藥，就想給你長了第二張皮一樣，當然比自己的還要好看，幾乎挑不出任何缺點的口碑產品，但是控油力真的不夠，一上午肯定出油明顯，不脫妝，控油能力不如德國滴管德國滴管，買了一堆小樣之後決定入這個正裝，跟covermark比顯然這個更實惠，雖然比不了ck的自然和輕薄，也容易有一點點暗沉，但是控油能力更勝一籌，對油豆皮很友好，略干，但是不會起皮（嘉娜寶粉霜會起皮），不過最白的色號也不算很白江原道，對油皮超級不友好，我本來就是抹了東西之後更容易出油的人，這個上妝只能堅持兩個小時濕又野，跟價格成正比，不會買，粉質味道妝感控油能力，都不行嘉娜寶粉霜，很乾，一上臉就起皮，啞光的妝感很漂亮，但是四個小時左右就會暗沉●散粉
平價Rcma●卸妝比較推薦啫喱和乳妝的柚子卸妝啫喱，清爽，卸妝力強，這個我就不多說了，網上很多功課碧柔卸妝乳，活動價50兩瓶，之前因為容易起閉口一直不敢用，但是用了之後並沒有因為卸妝力不夠或者乳妝質地乳化不好等原因長過閉口，除了使用感方面略顯油膩，其它都很出色。推薦幾個常用小物
上海蘆薈皂，洗手不幹，不擦護手霜也不幹，中性皂可以用來洗絲綢一類的東西，我用來洗枕巾、擦臉巾、口罩絲綢枕巾，比起之前用的厚枕巾這個洗起來省時省力，之前覺得洗枕巾是一件很麻煩卻又不得不做的事情好痛苦，這種薄薄的枕巾洗起來就好輕鬆啦～獼猴桃，一天一個西紅柿，一天一個胡蘿蔔，經常啃啃，哈哈還有，emmm。。。小哥哥
不知道樓主現在好了沒，說下我的方法，還比較管用，應該能夠幫到你
我曾經長過一堆痘痘在額頭，大膿包的那種，經歷了發炎紅腫，長了有一年多都沒下去，經常看到別人說痘痘的壽命其實很短，但感覺我之前的情況|是舊的痘痘還沒好，新的有冒出來了，現在好的一點痕迹都沒有，而且再也沒有在一樣的位置長過痘痘，希望下面的回答會幫到你。
因為深知痘痘沒有成熟就擠一定會擠不幹凈而且留疤，所以我一直等著，連洗臉我都是小心用毛巾擦拭周圍，不碰痘痘。痘痘很快變得很大，又紅又腫，後來痘痘最頂端變白白的。那時看起來真的很醜，等到有一天洗臉不小心碰到了，我發現膿往外流，我就一鼓作氣全部擠了個乾淨。長痘痘的地方第二天就只有破皮的地方有個疤，而且新的痘痘又接著長了出來
嚴重時甚至滿臉痘痘，但就額頭周圍的那些一直不好，心急的很，在淘寶買了好多好多去痘的去印的，基本無效。
讓我這個重慶人不吃辣椒怎麼可能怎麼可能!於是越發的嚴重。
後面有去醫院做過紅藍光和一些外敷的面膜，搭配內服的葯，好過一段時間，但結果是治標不治本的，會複發。卻沒想到無意中看百科推薦的一個博客，按照其方法治好了。
這個是博客的地址: http://sc.qq.com/fx/u?r=PyFNREt=a 痘痘嚴重的話可以看下，應該能夠幫到你，覺得是廣告的勿點就OK啦!
長痘的一點小建議：
1.注意清潔，但是必須溫和無刺激。面乳一定需要溫和的。
2.精油這種比較刺激性的就得慎重了。減少各類護膚品的使用。千萬別因為自卑而使用一些遮暇BB，再清爽的隔離也免了。3.飲食（每個戰痘的都知道，但就是改不了）
相當於是久病成醫，現在對這方面懂的也比較多了，如果覺得信息有幫助的話，請點個贊
為什麼總評論沒人點贊呀！摔！
再次更新 最近新寵修可麗的色修加強版搭配修可麗的B5簡直不要太好用！很容易吸收 敏感肌買正常版色修就好(不帶＋號的那款)，大概一個多星期新痘印就能下去，在我臉上挺明顯的，我入的小樣，比較耐用，同被痘印困擾的妹子可以先入小樣試試更新一下 最近用百洛油感覺長期大面積會悶痘 大家掌握好尺寸
原回答
我是大一寫生回來突然臉上開始大面積的長痘……小痘痘那種，然後趁著五一假期回家去醫院看了看，醫生說「沒事就是普通的痤瘡，做個激光照一下吧」當時天真的以為真的是照一下&>_沒想到 醫生拿著烤過火的針一下一下把我臉上的痘痘全戳破了，然後激光照是為了縮毛孔…
真的很疼啊！！！回家不敢洗臉，後來慢慢就好了~開心~也沒有留印子，但是姨媽期，吃辣上火什麼的還是會長，但都是一顆兩顆的往外冒現在是有痘痘就用健康水敷一下，消炎，慢慢會下去，有印子就用百洛油，用個幾個星期堅持抹就會淡化
嗯 ，就是這樣，希望對你們有幫助必須安利我男神！！
不愛運動+不忌口+愛熬夜+常年痛經+不護膚，是我男神拯救了我~
中醫認為：引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸於面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。
中醫學上認為痘痘的起因分多種情況：腎陰不足，肺熱、胃熱、血熱經常導致痘痘產生，此外痰瘀互結，沖任不調等原因也會導致一些痘痘的出現，針對不同的「內因」要採取相應的調理辦法，才能從根本上治癒。
（中醫觀點）中醫學稱痤瘡（青春痘）為「肺風粉刺」，認為肺風粉刺主要是由於臟腑功能失和，導致經蘊熱，毒火內熾，久蘊不解，氣血瘀結化火，最好凝滯於面部形成的。
內分泌功能失調，雄激素分泌增高；
皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆積；
毛囊口上皮過度增生角化，皮脂排出不暢；
痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，毛囊炎症反應。痘痘由此產生。
因此，祛痘必須內調外治才能標本兼治！
還是去正規中醫院治療，切勿輕信化妝品可以祛痘。
某一年暑假，額頭長了好多好多痘痘，從來沒一下子爆發過那麼多痘痘，全是大悶痘又痛又癢，而且會變成紫紅色，並且一波痘未好一波新痘又來襲……果斷去看了中醫，喝中藥，遵醫囑一個暑假劉海撩起來並且不用洗面奶，就清水洗洗，簡直沒法見人，淚奔……然並卵，開學的時候一額頭的痘震驚了室友，覺得我簡直沒救了毀容了!後來開始了自救的過程，菊花茶每天喝，多喝水不吃辣早睡覺不熬夜，洗面奶正常使用，額頭只塗蘆薈膠，額頭以下護膚品正常用，後來慢慢好了，一個痘印也沒有留下！好吧，其實我不太明白到底哪個起作用了……反正沒有留下痘印後來也木有再如此長痘，嗯，那會兒用的蘆薈膠是完美和昭貴，貌似還用過the body shop的祛痘產品，反正那會兒病急亂投醫，萬幸木有留下啥。。。
比較嚴重的，直接去看皮膚科醫生。其他亂七八糟的辦法把臉毀掉的風險比較大。護膚品的確可以幫助，但對較嚴重的痘痘，還是看醫生比較靠譜。自己弄容易一急就亂下狠葯。怎麼判斷嚴不嚴重呢？如果用手按壓會痛的大痘痘超過10個，就很嚴重了。比如這樣的：（圖片來自網路）
時至今日，是我長痘的第九個年頭，畢竟明天就是2018年了。這一路走來，我花費的時間，精力，心血，money三言兩語是無法表達清楚的。期間去過各種醫院，有地方的小門診，有市裡的中醫院，讓我想起來都痛心的是入了美容院的坑。在地方門診喝各種膠囊，藥丸，塗各種祛痘的藥膏，效果還是有的，但都是一時的。在中醫院，喝了一段時間的中藥還有敷中藥面膜，堅持了一個暑假，有些好轉。隨後來了大學，被美容院的那群姐姐們哄的團團轉。花了一整個學期的生活費，最後無疾而終。也就是這一次，我決定以後無論怎樣，我都不會去任何地方再看我的痘痘了，如果它願意一直待在我臉上，那就一直待著吧。我不記得辣是什麼味道了，我也忘記糖的甜味了，我不知道熬夜是一種怎樣的體驗，我更記不起九年前自己白白凈凈的樣子了。
現在的我，雖然對痘痘沒有太多的在意，但還是抱有無限的期待。我關注最多的知乎話題是關於痘痘的，我也會買各種大神推薦的護膚品。不熬夜不吃辣不吃甜多喝水多運動，這些準則早已刻在我的骨子裡。我還是會為了痘痘放棄許多，但比起相信各種祛痘藥方，我會更願意相信我自己堅持的力量。刷了兩年的知乎，每天都在看各位大佬的各種回答，這還是我第一次回答問題。最後祝所有小可愛在2018年都能不忘初心繼續前行。2017年最後一天的我
祛痘除了早睡早起少吃甜食以外，另外一個對我有效的方法就是吃維生素Ｂ，爆痘的幾率明顯小了很多。
之前看到過很多人說刷酸。我試過一下，但自認是城牆皮都覺得刷酸後皮膚太干且脫皮。敏感肌還是不要嘗試了。
痘印的話黑色痘印至今沒發現什麼好的辦法，紅色痘印可以試試杜克色修。
希望大家都戰痘成功！去看醫生。
修改一次：在醫院做了三次針清之後，現在基本不長痘了
護膚步驟：噴霧+蘆薈水（拍兩遍）+神仙水+眼霜+小棕瓶+帽子口罩眼鏡
周期護理：醫院開的VC面膜+清潔面膜+濕敷化妝水
運動：一周4-5次無氧（因為體脂不高，很少做有氧），一定要運動
皮膚真的比以前好很多。
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知乎首答，也只有這個能答了。
嚴重的也是建議去正規醫院。
先說一下我的痘痘類型，臉頰應該是之前用卸妝油清潔不當再加上作死天天貼面膜長得粉刺，後來的痘痘大部分都是粉刺發炎造成的，丘疹型，囊腫型都有。下巴紅腫痘不冒白頭可能是因為內分泌失調。
我是在北京的一家中醫院看的。開了兩支葯+中成藥。加起來喝了半個月吧，下巴的痘痘好了。臉頰一直此起彼伏，一部分演變成又紅又腫又硬的大痘痘還紫黑紫黑的掛在臉上醜死了，不要動它也不要擠壓，過大概兩周裡面會有膿液稍微冒點白頭，再過段時間等徹底成熟之後，我就把它擠了（一定要洗手消毒洗手消毒洗手消毒徹底擠乾淨），然後生理鹽水濕敷這個是我痘痘快好的時候get到的辦法，晚上敷早上敷連續兩天，我還配合的蘆薈原液一起濕敷效果特別好，你會發現只剩一個小紅點了。一部分冒黑頭，等黑頭扎手了就可以擠出來了，然後敷上鹽水，原液第二天就會好。補充一下，痘痘貼特別管用，前一天晚上如果擠掉的話，清潔乾淨然後貼上，第二天就平了。我現在偶爾冒痘，都是用我上面的辦法解決的，兩三天就會好，前提是痘痘熟了。
長痘期間不化妝，護膚步驟到精華，然後帽子口罩。
現在很少長了，依然在濕敷蘆薈水，皮膚會變得通透。
只要找到解決辦法祛痘也不是很難，難得是痘印，痘痘好了差不多一個多月，痘印也變的很淡了，習慣不化妝了感覺挺好的，出門帽子口罩。
忘說了兩條，作息要規律飲食要清淡
第一次答，能看懂就好。
希望弟弟妹妹們戰痘成功！
首先你要明白你痘痘的成因，有痘是皮膚有炎症的應激反應，控制飲食，少吃辛辣刺激，甜食，作息要規律，煙酒也不能碰。根據自身的情況去合理的選擇一些醫護級別的護膚品去改善。如果願意，你可以拍兩張你面部皮膚的情況發給我，我可以給你一些建議。
我用中藥治好的