三個月的寶寶可以吃蛋黃嗎？

01-25

前天接到惠氏營養師的回訪電話，說三個月的寶寶可以吃4分之一的蛋黃了，防止佝僂病的，但是上網查了一下，大部分的都是建議輔食最好4個月以後再喂，有專家可以幫忙解答嗎？

首先我不是專家，我只能說我一些建議：拘瘺病是因為缺鈣引起。因此，建議您用雞蛋黃其實針對的是裡面的鈣成分。

為什麼大多數人都不約而同建議四個月之後呢？主要是因為蛋黃屬於固體，因為四個月之前嬰兒的消化道發育情況還不能很好吸收固體，這個階段最適合的是流質的營養品，例如奶。因此很多人建議是四個月之後再添加輔食。

這麼說更清楚，不是不能給，是給了孩子能不能消化好的問題，超過了他的消化承受能力，給了反而變成負擔。

還有一點，每個孩子的咀嚼能力不一樣，例如我孩子到九個月才能吃蛋黃，之前給了就吐出來。這種情況就更不需要強迫，不吃就不吃，不是什麼嚴重的事情，尊重她的生長情況。

防止拘瘺病主要要做的是關注孩子平時有沒有缺鈣現象（盜汗，睡眠不好，睡覺時候經常抽搐）,這個時候可以適當補充鈣，平日要保證每天兩個小時曬太陽的量，能促進鈣的吸收。

把我家寶寶的經驗給你講講吧

我家寶寶是3個月就開始吃輔食了，當然這裡面包括蛋黃，其實輔食添加是需要我們家長要在寶寶3個月逐漸嘗試的，不是書上或是專家說4個月就是對的，那些都是在正常情況下是這樣的，一般是我們做家長和寶寶一起嘗試一起成長的過程。

3個月的寶寶開始進行輔食添加上，是從果汁到泥，從米湯到糊到粥，在剛開始添加時，我們應該觀察寶寶他們排便是否正常及有沒有有過敏的癥狀，而且剛開始的添加只是讓寶寶品嘗味道，所以量要少，然後隨著寶寶對一種的輔食完全接受了，再添加另外一種輔食（我家寶寶一般是在1周的時候才更換），寶寶每天的輔食不異過多（剛開始是一天一種，然後逐漸加到一天兩種，現在我家寶寶1歲1個月一天水果在2種，然後有酸奶＼奶粉＼米飯和3－4種蔬菜還有肉或蛋）

對於蛋黃，其實3個半月是可以吃的，但剛開始的4分之1我是給我家寶寶弄成糊狀喂寶寶的，而且我家寶寶排便也沒有問題，而且在3個月的時候我們最先給寶寶吃的果汁＼果泥，還有米粉，菜泥，蛋黃一開始都是泥狀

對於專家說寶寶的輔食是在4個月，但我身邊有好多是按著專家的說，有的甚至6個月才給喂輔食，導致他們寶寶吃東西都不是很好

所以我個人覺得3個半月可以開始，開始讓你和寶寶一起一點點嘗試，作為母親除了要想給寶寶吃什麼，最主要就是觀察寶寶的反映，其實小寶寶比我們想像的要厲害的多

以上是我的個人經驗之談

首先，寶寶出生後長過濕疹嗎？

如果有過，那寶寶可能屬於易過敏的體質，輔食添加最好晚一點，蛋黃更是6個月以後再開始嘗試吧。

關於何時添加輔食，其實主動權在寶寶。當寶寶對大人吃的東西感興趣，有明顯的「我也好想吃這個」的表示後，就可以開始添加輔食了。

最開始添加的輔食並不是出於補充營養的目的。因為這時寶寶只能吃非常非常少的一點輔食，主要靠吃奶來補充營養。吃輔食，是為了讓寶寶品嘗其他食物的味道，鍛煉吞咽能力。

到6個月後，寶寶可以吃到一定量後，輔食才能提供一些營養補充。

蛋黃曾經是嬰兒輔食添加的No.1，因為它可以提供鐵、優質蛋白質和其他微量元素。但現在加鐵的嬰兒米粉已經取代了蛋黃的地位，成為固體食物添加的第一位。

煮雞蛋的蛋黃比較干，寶寶不容易吞咽，味道也不是很好吃。建議剛開始添加時用一點奶水拌勻，寶寶比較容易接受。

一般來說，寶寶4個月大就可以添加輔食了，但具體要根據寶寶的個體生長發育程度和腸胃適應能力來添加，而不是依靠預定的時間表進行。

4—6個月的寶寶

寶寶4-6個月時，每天吃6次奶最合適，逐漸增加一次輔食，輔食可添加泥狀食物：菜泥、水果泥、強化配方米粉、配方奶，此時可以停夜間奶了。6個月開始可以添加蛋黃。

注意，6個月時，只能給寶寶添加蛋黃， 9-12個月時才可以添加蛋清。因為在寶寶出生後幾個月，小腸上皮細胞滲透性高，有利於免疫球蛋白的吸收，但同時也會增加異體蛋白的吸收，產生過敏或腸道感染。尤其是新生兒，對食物的蛋白質反應有一定限制，所以寶寶不宜過早地添加蛋清。

7-8個月的寶寶

寶寶7-8個月時，可以添加肉末或其他末狀食物：如粥（爛面）、配方米粉、魚泥、豆腐、水果泥。每天吃3次奶，2餐粥、1次水果比較合適。

9—12個月的寶寶

寶寶9-12個月時，可以添加碎食物、指狀食物，如：軟食、碎菜、碎肉、魚、豆腐、水果，蛋。每天吃2-3次奶，2餐粥、1次水果比較合適。媽媽們要在寶寶1歲時給寶寶斷離奶瓶，可用杯子喝奶。如果不及時斷奶瓶，會影響口腔咀嚼行為的協調性，不利於寶寶食物轉換。

添加輔食既能滿足寶寶的生理需要，也對寶寶的生長有益，可以培養寶寶的味覺習慣，訓練寶寶咀嚼能力，促進寶寶腸道、牙齒、語言的發育。媽媽們要根據寶寶的不同生長時期，循序漸進的給寶寶添加輔食，讓寶寶在輔食中找到滿足感，骨骼日益強健。

兒科醫生建議寶寶4-6月開始添加輔食。西方的寶寶第一輔食是含鐵米糊。中國的寶寶應該是蛋黃，又營養豐富又能補鐵，補腦。有些媽媽擔心添加蛋黃會引發過敏。其實現代醫學研究表明：早期添加雞蛋，海鮮，堅果類食品對日後的過敏性疾病的發病率沒有多大影響。所以美國兒科學會也因此建議沒有必要推後這些食品的添加。很多父母對輔食的添加，寶寶的生長發育經常會有一些疑問，其實這些方面的問題都是可以在美式兒童健康體檢中得到解答的。唯兒諾的醫生就比較擅長。

美國兒科學會、世界衛生組織等權威機構都建議孩子6月齡開始添加輔食，當然也要看孩子的具體情況，總的來說是在4~6個月之間添加。開始添加輔食以後可以嘗試各種食物，推遲引入不會使過敏幾率變小。現在孩子還小，不要過早加輔食。另外，蛋黃預防佝僂病完全是無稽之談，佝僂病主要是由於維生素D缺乏導致的，新生兒出生不久就建議每天攝入維生素D400 IU（10μg）。

吃不吃輔食和月齡無關而是看孩子是否能趺坐，挺舌反應是否消失。佝僂病是Vd缺乏症不是缺鈣。母乳也好奶粉也好本身就含有充足的鈣怎麼會缺鈣？奶粉里本身就含有Vd呢。有幾個答案真是坑的不要不要的

更新分割線————————————————

排名前兩位的回答，是在誤導家長好嗎？佝僂病的原因不是缺鈣，而是維生素D缺乏！不要亂補鈣，也不要以為補補就沒關係，鈣補多了會影響其他二價元素的吸收，比如，鋅、鎂！

樓上看了幾個評論不想看下去了。我的看法是，當！然！不！可！以！

且不說蛋黃有過敏風險，並且3個月小寶寶根本不具備消化輔食的能力。

母乳餵養的小孩，甚至連水都不用給他喝，就是除了奶，4個月什麼都別給他吃。

輔食添加建議是4-6個月開始，一般如果寶寶生長發育良好，最好是滿6個月開始添加，這個時候他才具備良好的消化能力。而且輔食最先應該從米粉開始添加好嗎？！不是蛋黃。蛋黃最好等到八個月後！

當然了！寶寶的奶奶或者姥姥會說，我2個月就給你喂米湯，照樣把你養這麼大這麼好！

你可以說，要是按照現在科學的餵養方法，我應該比現在這樣還要好！

嗯，反正我孩子他外婆的回復是：說的也是。

雖然添加輔食的時間因人而異，但是盡量還是4-6個月以後開始會比較好。拿我們家的小朋友來說，由於長得比同月齡嬰兒快，十幾天的時候就可以抬頭，3個月體檢的時候體重9.5kg，身高65cm，我婆婆一直想早點給她加輔食，至於為什麼我一直也沒太理解，可能是想保證我4個月產假結束後寶寶有的吃，但是冰箱里有大量凍存的母乳啊……或者是出於餵養小朋友的樂趣吧。

總之我們家寶寶在快滿4個月的時候開始每晚喝一點米湯，觀察一周後一切都好，於是米湯里加了一點紅棗泥，觀察一周後一切良好，於是加了早上一頓米湯和蛋黃，蛋黃從1/4開始加，慢慢加到半個，問題開始出現，寶寶大便里出現粘液。於是在我的堅持下，停了所有輔食，大便慢慢又變成了正常的糊狀便。婆婆至此也認同，我們家寶寶雖然塊頭比較大，比同齡嬰兒發育快，但是內在腸胃系統等的發育並沒有那麼快。

目前寶寶滿6個月了，已經重新開始加了輔食，依舊是米湯/營養米粉—加水果（從蒸熟的蘋果水-熟蘋果泥-生蘋果泥）—加蛋黃（從1/8開始慢慢加），目前從大便性狀看，一切還良好。

我認為雖然每個寶寶有個體差異，但是大體的身體生長發育狀態是一致的，太早添加輔食容易產生消化不良，盡量在6個月後開始添加，且蛋白類的一定要晚一些，否則容易引起濕疹等過敏性疾病。

至少是4個月後添加剛開始可以四分之一二分之一再慢慢過渡到一整個蛋黃而且有的寶寶可能會對蛋黃過敏慢慢添加也可以觀察寶寶的情況不要著急~

母乳餵養的寶寶4個月之後再添加輔食，而且最開始應該添加菜水，米湯等。蛋黃建議5個月時再吃啊，需要用水調成糊狀才能吃。3個月貌似還是早了點兒吧。

太小了，還是母乳好一點

三個月內寶寶不建議添加任何副食.因為寶寶消化系統還不夠完善。五個月以後可以添加由單一少量逐漸增加。不然寶寶會接受不了而拉肚子

四個月寶寶可以加蛋黃和果汁

到了六個月開始吃一點爛面和菜湯

因人而異。如果是用配方奶粉餵養，一般的營養都是夠的，個人建議4個月之後再添加輔食，比如蛋黃、稀釋的果汁、米粉之類。

可以的，注意寶寶動向就好

三個月有點早吧太早的話小孩容易上火我記得醫生和我說過最好6個月再添輔食

瑞典這邊，媽媽四個月給加黃油。。。。。。

8個月加蛋黃

四個月以後才可以添加輔食啊!而且剛開始盡量是要用小米湯和蛋黃攪合，最初只吃七分之一的蛋黃，慢慢的加，要在寶寶身體健康，不拉肚子的情況下加輔食!如果寶寶生病就暫停加輔食!寶寶添加輔食要由稀到稠，由少到多慢慢添加!

我女兒三個月剛滿，就被我媽買的野生黃魚開葷了，然後蝦仁什麼的全吃上了，不過有次吃蟹黃的時候，蛋白質過敏。

個人認為書上和醫生的建議都是很保守的。