卡耐基梅隆大學有什麼能哭的地方?
壓力很大想找一個可以一個人哭的地方
所有課的syllabus最後一頁提到的CaPS,Morewood背朝車站的小門可以進去。UC地下FedEx那邊進去的洗手間,晚上基本沒人。半夜刷卡進Porter基本上不會有人。從Forbes朝著Hunt方向走走過Randy Pausch Bridge有個台階下樓,那裡一般也沒人。
以及:
CaPs - Counseling and Psychological Services (CaPS) - Division of Student Affairs - Carnegie Mellon University
電話:4122682922
免費的,匿名的,感到不對一定要去,或者找朋友傾訴。
我哭過的地方:
操場,大哭一場,跑上5邁,心情大好。家裡,覺得太累了,還有無數作業沒寫,抱著zz痛哭流涕。Forbes等校車的地方,自己作業還沒寫完,又去做助教做到負能量爆棚。最誇張的是在office hour時候當著助教哭。第一個學期函數式編程期中考後,發現自己只考了平均分,對自己的能力產生了強烈的質疑,熟悉的TA幫我逐題分析,到最後我崩潰大哭,瞬間看到了15歲因為沒考第一名連續哭幾天的自己。TA也崩潰了,估計沒見到還有這種因為考試考不好大哭的操作,手忙腳亂安撫,而我哭過就好了。課程結束前我都不好意思再去這個TA的答疑時間,而再在學校里見到這個TA他都拿看五歲孩子的眼光看我。
掩面而泣~如果只是用流眼淚來釋放情緒的話...
- Roberts Hall面向自然歷史博物館那邊有一個大天台,下面是鐵路,右邊遠遠的是cathedral of learning,天空大到晃眼。偶爾有人,往往是默默憑欄抽煙的類型。我不會抽煙,原來常常來憑欄流淚,後來心大了,就改成來憑欄吃飯。風景真的很好,很寬心,但是風有時候很大,所以不推薦作為吃飯場所,很快就涼了。
- 音樂學院後面有一個Kraus Campo,算是CMU一個景點,但地處偏僻,人煙稀少。你可以沿著灌木叢之間的小路走到那個全是數字的大平台上坐一坐,但是不適合長時間浸入式悲泣,一是偶爾還是會有人從旁邊的路穿過去上課,二是這兒是個風口,冬天很容易著涼。
- Hunt二樓進門左拐過去的那一排排書架之間也是默默流淚的好地方。挑一個書架走進去,面朝落地窗坐地上,暖暖和和安安靜靜的流淚半小時。哭累了喝兩口水,順便看看旁邊書架上的書,大部分都是介紹世界各國歷史文化的書,可讀性強,適合撫慰心靈。
- 偏愛廁所的話,挑個大的就行了,不一定非得找地處偏遠、一個人都沒有的。只要不妨礙後來的人上廁所,自己一個小單間,想怎麼哭都行。我哭的最頻繁、最安心的地方就是校園各處的廁所了,有時候也能聽到隔壁的姑娘在抽搭(當然希望她只是感冒!),偶爾還能看到牆上有前任「哭客」寫下的咆哮。雖然這麼說挺欠打,但真的,知道世界上有和你一樣慘的人是會好受些的。
- 如果不是趕緊哭完就得去趕due,還可以去旁邊的自然歷史博物館,或者後面的Phipps植物園,CMU的學生是免票的,而且平時人也不多。對著花花草草流淚,對著藝術流淚,對著恐龍骨架流淚,都比對著便池流淚要舒暢些。
如果流過淚也沒有覺得舒服些,反而覺得更絕望更無力,那就去和自己信任的人說說話,或者即使不說話,就默默的接收一下愛意也好。現在想一想,每次最loser最絕望的時候,都是「人」在幫我度過難關。而天台廁所植物園這些,只有在自己真正有能力疏導自身情緒的時候才見效顯著。
不管怎樣,只剩半個月了,要相信此時此刻大家的牙都是往碎里咬的,你不是只有自己~
期末加油!期末好運!
「能哭的地方」系列居然火了……
CMU很小,但它的背後有一個很大的勝利公園(Schenley Park),裡面有無數的小路,晚上幾乎沒有人,隨便找一條就可以哭。
公園裡還有一個豹谷潭(Panther Hollow Lake),風景更好,還有一丟丟概率碰到我在那裡彈吉他……CFA樓 321室 Sound Room,編曲混音用的房間,隔音性能很好,別說哭了,你就是喊破喉嚨也沒人管。
(可在cmu校園網預約時間)剛來的一段時間裡壓力好大,生活學習處處充滿刺激的挑戰…那段時間由於害怕和無助感經常哭泣…看到帖子才發現原來哭的不是我一個人吖…
先來分享一下我哭過的地方哈:
- INI一層女廁!優點:人少、乾淨、面積較大、wifi信號好,冬天暖氣足!缺點:隔音比較差,不過一樓一般也沒什麼人。
- 蘭迪波許橋頭通往Doherty Hall之間有個下坡的小樓梯,下去以後就人就像被包裹在叢林中,特別隱秘安靜。如果此時天空正在下雨,環境帶感,好適合放縱地哭泣~
- 操場!邊跑邊放歌邊哭,集鍛煉、減肥、緩解壓力、釋放情緒於一身!
- 圖書館裡隔板比較高的書桌…
- 因為我平時步行通勤,所以上學放學的路上也是很合適我哭的地方…
不過呢,雖然哭泣對我來說是很好的暫時釋放情緒的途徑,但是真正能把自己從當前的苦難中救出來的還是不放棄的心和個人的努力。除此之外,跟自己信任的人多多交流當前的困難和請教解決的辦法也是超級有用的方法~
在這個優秀的人everywhere的地方,一定要有信心!「You know what? You can do more than you think!」
最後,感謝所有幫助、安慰、鼓勵過我,還有給我意見和建議的你們!!么么噠!
我們一起加油,相信明天會更好~
1.UC西側二樓三樓的樓梯
2.Skibo籃球館的那個樓3.Wean Hall一層出來,通往drama和Doherty那段上坡的小樹林4.從Wean Hall四層出去通往Doherty的那塊5.Doherty地下那片ChemE的實驗室,前提是你哭完能找的出來6.East Garage和體育場看台中間的小過道7.East Garage頂層停車場天台以上都是基本沒什麼人可以哭的地方,希望對題主有用。去植物園路上有座橋,橋下有片小湖,很安靜,我經常會去走走
我家離學校很近,歡迎來我家哭,免費提供酒水紙巾淺色床單。
schenly park往上走有個高爾夫球場 晚上都沒人的 風景也不錯
作為畢業生 希望新入學的同學們看到這個帖子不要被帶偏我覺得cmu教人的不是 秀忙碌 自己壓榨自己的心理和生理極限 而是最有效率的完成需要完成的東西 然後不要那麼完美主義my heart is in the work很重要,但是更重要的是identify the most important work。找到方向,學會處理壓力,比單純地訓練提高自己崩潰的閾值重要多了
來的時候因為景色美哭。
走的時候因為不舍落淚。
中間的兩度春夏 兩度秋冬 每一天都在hunt圖書館裡被作業虐哭!
難過的時候可以去看看茅以升先生像
每每艱難的時候,就覺得,若是茅先生面對這樣的處境,定會架起飛梁橫渡。
「人生一征途耳,其長百年,我已走過十之七八,回首前塵,歷歷在目,崎嶇多於平坦,忽深谷,忽洪濤,幸賴橋樑以渡。橋何名歟?曰奮鬥!」精勤求學竢實揚華
哭的地方應該沒有,睡覺的地方倒是不少:wean hall圖書館、ghc六樓、RI、以及hunt一樓的球里。在cmu哪有時間哭,睡一覺醒來就不想哭了。
看到最近小朋友們都分享了這個提問,忍不住覺得應該結束潛水,註冊個知乎號給新學生們支支招。(深夜抱著手機打字,抱歉文法錯誤和錯別字~)
首先,其實你們已經很棒啦!很多和我一起工作的本科生(對,就是說你呢!),你們在大二,大三時候已經掌握了很多我們當年研究生時才學會的知識。所以一定不要質疑自己的實力!
其次,你們真的已經非常努力,超級用功了,大學最重要的不只是學了什麼,拿了幾個A, 更重要的是學會了哪些學習方法,熟練了哪些能力,經歷了哪些人生體驗。以後遇到的強人更多,due更要命,迎來的挫折也更刺激,不多摔摔跤以後怎麼能自由折騰!還是那句老話,聽說你這學期很忙?沒事,下學期會更忙的,但你會習慣的,相信大師兄~
如果你覺得現在學習壓力很大,競爭很慘烈。恭喜~這意味著你來到了真正的頂級學校,遇到了配得上和你站在一個競技場上的勇士們!所以抬起頭來斯巴達!這裡送上一個老兵的建議:
1,每個人都有自己的長處和弱項,坦然面對別人會在某些方面把我虐得滿地找牙,同時也要發掘自己的閃光點,多向自己擅長的方向規劃人生。
2,興趣驅使,如果專業不是自己真心喜歡的,一定要擇機戰略調整,如果天天做著自己的摯愛,水平不如別人也會樂在其中。3,聰明學習,主動逃課,Hack考試,多問大牛。4,每天堅持運動健身,出一身汗累成狗,大腦就沒閑能量抑鬱了。
5,培養興趣愛好,每周規划出放鬆時間,找到自己大腦的恢復性娛樂項目。6,互幫互助,多留意身邊朋友的心理健康,如有異常及時干預,同時自己千萬別等到感覺抑鬱再找朋友傾訴。學校也有專業的CaPS團隊,幫助大家的疏導心理困難。7,關鍵時刻保持去他大爺,愛誰誰,大不了老子回家賣襪子的心態,屢試不爽,包治百病!(此處有深梗,獻給大學寢室哥兒幾個)結尾附上拍到的最滿意的CMU主樓肖像照Ivan Yang @Ivan Yang 和曹叔叔 @曹宇辰 的懷裡。