今年開始。在晚上總是失眠，其實也很困，但是總是不想入睡，感覺時間流逝的特別快。不想耽誤在睡覺上面？
我想知道這是為什麼。沒有人陪你說話，然後就逛淘寶，京東。看新聞，微博。。不到2點以後。都不放下手機。請問我這人怎麼了。總感覺時間過得太快，自己年齡越來越大，今年27，還是沒有對象，然後看著日子這樣一天天流逝，感覺過得好快，可是每天都沒有收穫，工作環境的問題吧，交際圈太窄。然後總感覺時間不夠用，晚上就捨不得睡覺。其實真困，其實是真的捨不得睡覺，不知道有沒有人有過和我一樣的經歷，還是我很奇葩，每天睡覺最早2點，經常三四點。不到這個點都不放下手機，我應該怎麼辦。
謝邀
我也有過 覺得獨處的黑夜特別漫長，捨不得睡覺去浪費它。但是這樣熬夜對身體真的超級不好，而且你越不睡，你越睡不著。建議夜跑一下，然後泡泡腳放鬆一下，最遲十點半就躺在床上，閉著眼睛強迫自己睡覺，睡不著也別拿起手機。
這樣兩三次之後，你就會恢復正常了。
我覺得你這個失眠跟我之前很像，其實就是睡眠不規律引起的，後來為了皮膚每天強迫自己早睡就沒再失眠過。
怎麼說呢，我覺得是因為你對自己生活的現狀不滿意，所以總覺得自己在荒廢時光。最好規劃一下你的生活。不管開始鍛煉也好，主動認識一個新朋友也好，發展了一個新愛好也好，工作上學習了新東西也好，每天讓自己覺得自己在進步，這一天沒白費。
你意識到自己的問題，就該邁出改變的那一步。謝邀（先吐槽下為什麼我已經開始回答［大齡剩女］［程序員婚姻］［程序員］話題下的內容了？微笑）
我認為孤獨是人生非常漫長的主旨，我們窮其一生讀書旅行豐富內心世界就是為了與之抗衡，獲得捱過寂寞時光的強大力量；交朋友戀愛生殖枝繁葉茂都是社群動物社會性的體現。所以你覺得寂寞讓你變得越來越頹靡，這時候兩條路給你：自己跟自己玩；找個玩伴。人和人非常不同。有些人不能容忍超過一個月的空窗期，有些人不能容忍一個沒有達到期望的戀人，這使得他們使用不同的方法解決寂寞的問題。
你給自己加上了「逼婚」的話題，我理解為你有婚戀選擇但是不願將就，既然無法與感情強迫症妥協，那就只能邊自己跟自己玩邊等你的the one了。自己跟自己玩，不要讓自己變得很糟糕，陷在手機里，努力讓自己抽出來，讀書啊下廚啊做瑜伽啊去旅行啊，做一些開闊的寬廣的有趣的事情，對自己有期待，身體調養好，然後會發現婚戀什麼的都是很小的事情。
失眠也可能會好。祝好運。我這段時間也是。工作上需要處理的事情太多
晚上做夢都是白天的工作狀態
現在這個點很困但是睡不著明天準備去醫院看看 能否開點安眠藥改善一下。你可拉倒吧，什麼不想把時間浪費在睡覺上，你就貪玩兒那手機好嗎？！這鍋我們睡教不背！！
本來想真心回答一下，看到你說27各種想太多失眠，我要是27，我就天天晚上出去花天酒地，歌舞昇平，沒有那麼多時間去想來想去。
感覺是寫的自己一樣！困到眼睛痛都不願睡去……心理慌亂的感覺，歸根結底還是因為這把年紀了個人問題遲遲未解決，或者是工作上看不到未來找不到方向，生活也顯得枯燥乏味，而這一切始終找不到方法去解決，找不到人去傾訴！害怕睡去……
我也曾找各種事做，什麼練字，樂器，攝影，跳操，跑步，加班等等，甚至沒事都想呆在辦公室不回家！以達到充實自己而沒有時間去擔憂，把自己累到沒有精力去失眠，然而時間一久，還是會重新回到之前的狀態，因為那些令自己憂慮的事不但沒解決反而被拖延了！於是乎也沒有了充實自己的動力……所以歸根結底還是要解決眼前的問題，而不是用充實自己這樣冠冕堂皇的理由來麻痹自己，逃避現實....什麼道理，雞湯喝了一肚子，卻沒有解決實際問題！然而我依舊沒能解決我眼前的問題，依舊找不到方法.....所以現在的我還在苦惱中.....二十七歲還沒有初戀，將就不了，又各種原因遇不到合適的.....工作輕鬆卻看不見未來.....這就是我當下的問題……應該算是這個年齡該進入人生的另一個階段，而遲遲進入不了.....推薦閱讀：