我該不理會表面的人際關係，專心提升自己的內在嗎？

01-24

在工作中，總是感覺人際交往除了廢話沒有其他實質的東西。當然人際交往中也會有思想的互換，帶來交流和提升，這樣的交流不過是少數（基礎建立在自己有值得別人交流的東西）。而自己本身因為成長環境的影響，不喜歡廢話，也不想聽廢話。漸漸地喜歡上一些本質的東西，漸漸地發現沒有太多的人會喜歡本質的東西。也會有一種想融入人際交往中，卻發現總是格格不入。漸漸地發現本質帶來洞察力和心性敏感的提升，看到周圍一切是假的又是真的。我該不理會表面的人際關係，專心提升自己的內在嗎

不該，當你有這種想法時，你應當更注重和別人交流。

順便說一句，沒有所謂的本質，我們只是相信我們願意相信的罷了。

我和題主有一樣的想法。不過不知道你的真正表達的是什麼。是像羅蘭夫人說的那樣：我認識的人越多，我就越喜歡狗。如果真的是這樣，那你真的需要和人好好交流，工作之餘把自己的空餘時間安排得飽滿一些，可以考慮做做義工活動。

當然，如果你說的是你變得喜歡大自然，喜歡考慮一些人生本位的問題，當然也好，那你就要安排好系統的學習，最好有人指導，不要一個人摸索。我覺得一個人摸索那些玄奧的東西容易讓思想偏激，走入死胡同。

我不知道你是不是因為見過太多面具了，或者疲於應付。其實這是你自己選擇的生活，你如果不喜歡，不能把這個怪罪到人際關係上，你是有主動權的。你應該分清點頭之交和刎頸之交的區別，可能就不會這樣累了。

最後，人與人之間，是能創造出美好的。加油！

人的內在是整個大環境的一種投射，拒絕無用的溝通是好的，但如果是有用的良好的能夠帶來進步的人際關係，又有何不可？

簡單說來，你可以升級朋友圈啊。

看到你認為自己喜歡的東西是本質的我基本上就確認你需要人際交往了。

人際交往中

當兩個人面對面，眼對眼，我們總會不自覺的想要打破沉默，說一些話來緩解尷尬感覺

這似乎是能量的堵塞了

我們很想利用一些工具，來疏通這個不通的能量

而無關痛癢的廢話，就是為疏通所做的努力

什麼是能量的堵塞

面對不太熟悉的人，你能把他們當親人愛人來對待嗎？

即擁抱，親吻，撫摸，耳語，這一些親密接觸

你做不到

為什麼做不到，這不是你所能決定的

你只可以覺察，卻無法改變

因為面對不屬於親密關係的一類人

你自動會有強烈的，你是你，我是我的感覺

所以如果呢，有個人還願意跟你說廢話

那說明他是願意跟你建立關係的

而關係的更進一步，就是要一同去經歷事情，一同磨合

把你的特點和我的特點，理解與融合

那時候，不用說話，這個人與你的能量也是相通的

所以不要退入自己的世界

去拒絕交流

除非他們帶有惡意

我倒覺得跟隨自己的內心沒什麼不好。

第一，我們很多人存在的問題就是把精力和時間浪費在與人打交道上，當然應該維持好必要的工作社會關係。

第二，所謂知己，朋友可遇不可求，很多人大概一輩子都遇不到頻率相同的人，其實這也正常。其他的也就是熟人而已吧。

第三，記得之前看了一篇文說『』人真正需要的是被他人需要的能力『』，所以努力讓自己強大起來是王道，別人會主動來找你，而且這樣建立起來的關係也更牢靠，不是嗎？

……………………………………補充一下

認清自己是首要任務，看你到底想要什麼，人不可能面面俱到。不過有人曾告誡我『』指向自我的思維只能是死路一條『』，也送給題主，所以不要總關注自己，每個人都有自己源於本質的真善美。

我想格格不入也許是因為對方和你感興趣的東西不一樣，也許他們喜歡討論日常，八卦，而你喜歡本質的東西，這些都沒什麼不好，如果我是你，會尊重彼此的不同，不去評價，跟他們保持距離的和諧相處，給自己一個安全的人際環境（安全是指不被排斥），然後努力提升自己的內在。

我曾有和題主一樣的想法，是專註地提升自我還是大量和他人交流？然而，這並非一個二元對立的因素。

自我提升往往可以有有兩個平行橫面，一是內在底蘊修養的提高，例如通過讀書儲備知識拓展眼界，又或是通過思考汲取經驗避免錯誤。二是外在人格魅力的增值，一個循循善誘令人如沐春風的君子肯定不是從地里長出來的，這同樣需要長期的實踐與思考。

就個人經驗而言，完全偏向於任何一方面都只能是閉門造車的低效實踐，這兩種因素並非是相互制約的，其實這是兩種相互促進的元素！

事實情況是，當人會交流並明確表達自己的觀點時，交流完全可以碰撞出思維火花！

遇到瓶頸時不妨換種思路，前方或許便是柳暗花明。

如果你真的想追尋「本質」的話，請不帶偏見地，敏銳地，覺知地去洞察自己與思想，與事物，與他人的關係。比如你為何恐懼人際交往，或者你說的「沒意思」？不要表面的回答自己，請更加深刻的，全面的追尋你的真實感覺，或許你會有不同的答案。我們存在於關係中，自省的審視人際交往時的全貌就是你發現真實的鏡子，人很難憑想像認識自己，或者所謂的本質。

每個人適合的方法不一樣，但是對於我個人，我想是的。

因為，一件事，你讓我一個人去做，幾分鐘就解決掉了。讓我和很多人一起去做，解釋清楚就需要很長時間，別人願意與否又是一回事，隱形的人情，如何去還。。。媽呀好累。總之就是折騰了很長時間還未必辦的好。

所以你說我何必呢？

如果面對比自己做的好得多的人呢？

用眼睛去看，看不明白可以去問，哦？他不告訴。哦，咱有態度。渴了？師傅，這是剛買的水。餓了？米其林餐廳請不起，門口拉麵蓋飯還是綽綽有餘的吧。

可即使讓我和這樣的人共事，說實話，很難。所以，到時候，東西學到了，拜拜了您嘞！

要說有什麼原則，我總結了幾條。

1.不可佔小便宜，貪小便宜吃大虧。無欲則剛，可以體會一下這句話，是這一點的最高境界。包括嘴上的一句話也算，隱形的人情就更是了，看得到的實物就更更算了。

2.人情世故，不會玩可以不玩，沒什麼壞處，各有各的活法。欠人情這滋味有多難受，讓人後背戳脊梁骨還不能說什麼是什麼感覺，體會一下就知道。

3.禮貌.這一點我覺得很重要，沒必要做的太過，太過自己也累，客氣就夠了。至於要不要交心，實話實說，這輩子能遇到幾個能交心的就算可以了，所以別太貪。

4.真誠.對真誠的人報以真誠，對不真誠的人虛與委蛇，再合適不過了。

你既然問這個問題就說明你已經在意人際交往，而且你這方面做的不太讓自己滿意。你來知乎詢問更多的是出自一種逃避的態度。

我認為一個良好的工作環境對於個人才華的展現至關重要，而和同事保持一個良好的關係對於工作環境的好壞至關重要，正所謂一屋不掃何以掃天下，辦公室也是一個道理。

當然，我也見過完全不顧及同事感情，一心搞專業的人。這種人其實也沒什麼不好，當然，他們是不可能進入一個企業的上層的，但換句話說，就算你做的面面俱到也不見得就能身居高位。所以還是要看個人自己的想法。

那麼話又說回來了，一個完全不在乎社交，打心底認為社交純屬浪費時間的人自然不會有社交壓力，也自然不會浪費時間來詢問這方面的問題。而那些在乎社交，卻暫時做不好社交的人，也不可能因為幾個網友不負責任的安慰就變得和前一種人一樣。所以這種問題除了能讓提問人得到暫時的逃避外毫無價值。

如果真的需要思想交流的話，看書和寫作要更有效。沒有必要強迫自己做不喜歡的事情。