化學實驗室人員在規範操作之餘，如何注意飲食？如何排毒？
女友藥學研三在讀，整天早8點，晚十點半泡在實驗室，化學試劑打交道，提取分離優化製備工藝，我最近看了已故復旦教師于娟的書，也聽女友說上屆藥科大研究生乳腺癌晚期一個，其他幾個不同程度…擔心女友這樣下去也會弄壞身體！我想知道有哪些保健品或者營養品可以排出毒素？可以抵禦這些化學物品的侵蝕？
如果你不知道什麼叫做規範操作流程，什麼叫做專業防護裝置，做實驗不戴手套眼鏡、不進手套箱通風櫥，而在這兒問什麼飲食排毒，我要懷疑題主的智商
不要把飲食帶入實驗台，不要把化學藥品帶出實驗台。以上。
我媳婦當年做苯加氫，她的防毒面具都是我包的。
他們學校發的防毒面具：
題主真是個好男友，飲食上我其實給不了什麼建議（咱也不學醫的），我媳婦兒對吃的上也很懶，也是食堂有什麼就吃什麼。她唯一讓我買的是紅棗，都是在生理期後吃（PS：生理期別惹女人生氣）；我也給她買過其它一些什麼的，比如固元膏，後來過期，被我拿回實驗室分給了幾個師弟吃；蜂蜜，100ml，但是到畢業的時候都沒喝完；堅果，杏仁、腰果被她吃完了，留下手剝核桃給我。讓我比較放心的是她自己比較喜歡喝酸奶。
如何排毒？因東西而已。對於苯，很穩定，在體內很難代謝掉，毒性又很大，強致癌。目前也沒有治療苯中毒的特效藥...只能防為主。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------繼續隔題主女友用到的溶劑毒性應該都比苯小，所以客觀上不用太過於擔心。其次，家屬能做的比較有限，幫她買買好一點的防護用品（一對慮毒罐20元，一副丁腈手套1元，一件實驗服30~40元）。
再者，肌體的代謝和身體素質有很大關係，有空多帶她鍛煉身體（not on bed）。還有就是多攝入蛋白質，多飲水。再補充一點：要小孩之前，停實驗一年以上（來自我幾個博後師兄的建議）差不多了吧如果你相信可以通過食物排毒，你可能不太適合在化學實驗室工作。
其實雖然這麼多人噴，但我還是要說，國內科研環境惡劣，科研人員自我保護意識差是普遍存在的，就拿我身邊的情況來說，由於單位是研究軍工產品的，在實驗過 程中不戴護目鏡被炸瞎眼睛的事時有發生，但這依然無法引起單位領導以及科研人員的重視，從人性的角度來講，沒發生在自己身上，都覺的無所謂，等自己碰到了，往往就晚了，所以我覺得人的惰性有時真的挺可怕的。說說關於題主的擔憂，癌症這種事是講概率的，即使不接觸有毒有害的化學物質，還有物理致癌和病毒致癌的可能性。我覺得既然你都是她的男朋友了，第一要理解她工作的不容易，第二就是不要太過拿這樣的事小提大做，畢竟你們倆一心同體。你心態良好，她自然工作愉快，心情舒暢，呼吸血液自然就一切正常，身體自然就不會出問題；你憂心忡忡，她自然會瞻前顧後，影響身體正常代謝，久而久之，工作上的壓力就會影響到身體。第三才是給予她工作上的支持，就如其他人說的，為她買一些個人用防護用具（實驗室因為經費原因可能不會購買的）是非常靠譜的做法，這樣她一定會感動的，也會明白你的良苦用心。以上，祝你們幸福。
本人學醫的，做生統的，但是也要經常去做合成什麼的收集前期數據...經常接觸有機試劑。那些說做好保護的就沒事的，純粹是站著說話不腰疼。你去看看你們有機教授的手就知道了。長期侵蝕，感染。現在的手長期紅腫，化膿，有些血管已經玻璃化了，稍微劃一下就能出血。
學姐為了三年後生孩子，現在已經離開實驗室，排毒，就怕胎兒畸形。
用我們教授的話說...女孩子做什麼有機...所以題主要做的就是好好賺錢，別讓她成天在實驗室受苦受累。匿了。你可以看看她的實驗室缺什麼，以及有什麼一次性裝置是反覆用的然後看看價格
題主應該是文科生吧？以本人經驗看來，即使是普通高中化學水平也不至於問出此等問題。
首先說說題主的問題，化學實驗室，特別是有機方向的確有長期接觸導致的積累毒素，所謂「男不吡啶，女不呋喃」（也有相反說法的），正是針對此等情況的戲言。但是在做好防護措施的情況下，這些危害是完全可以降低到可承受範圍的，否則世界上這麼多化學研究所、實驗室的工作人員都得絕後？
與其思考買什麼祛毒的營養品，不如多買兩支Dior能哄女友高興。你去跟她提什麼買祛毒的東西，她肯定跟你急，不信題主可以試試。然後提點實驗室里真正能論上危險的事情：
第一條應該是短期內接觸到致死量以上的劇毒物質。不過在實驗室內不允許吃東西、喝東西，甚至食物一類的都不能帶進去。一是防止污染試劑，二是防止誤食中毒。而且通風櫥、手套箱、手套大褂護目鏡這麼多裝備，哪那麼容易直接接觸到試劑？
第二條是遇上一些易燃易爆易揮發的有機溶劑。不過這種事情在有機實驗室太常見了，乙醇乙醚丙酮石油醚什麼的實驗室都是一桶一桶用。有機實驗室是見不得明火的，這條進過實驗室的都知道，每人那麼作死。然後什麼制格氏試劑忘除水、搭裝置不檢查氣密性之類導致作死的，不過都是一個原因，做事不按規章制度。
化學實驗室有危險，但是如果嚴格按照規章制度來，和其他工種並無太大差異。只要嚴格做好防護措施，題主的顧慮完全可以消除。
（手機編輯，排版較差。鄙人才疏學淺，若有不足請多指正。）有的化學試劑是會在體內積累難以排出體外的。飲食排毒，額(⊙o⊙)…弱弱的問一句題主是文科生麽？不過，心疼女朋友的心情贊一個。
基本的樓上都說了。一般學校的科研環境的確惡劣，所以自我防護只能靠自己。不過自從去了企業，特別是外企，做實驗那是比學校里都規範，而且裝備齊全。用公司的話就是 ALL in for safety
無論如何 不要在實驗室進食
注意規範操作你可以買高品質的防護眼鏡給她
平時多喝水多吃蔬果別熬夜就行了哎 防護眼鏡好實用的不要偷懶，盡量在通風處工作。劇毒的戴好防護措施。
我也抖個機靈求摺疊：應該多喝水，做實驗忙起來老忘記喝水容易結石。
不要帶手機進實驗室！
涉及有毒物質的實驗，盡量少讓生活物品暴露在實驗室里。比如手機！手機！不要碰！
化學有毒物質如果沾在手機上和你長期接觸，甚至你邊吃飯邊用手機，後果怎樣自己思考。靠吃食品抵禦侵蝕這個……十分地不靠譜。樓主若不是化學專業，這麼想也自然，化學實驗室在其他專業的人看來很恐怖，讓人害怕。 上面的答案提到了「但是在做好防護措施的情況下，這些危害是完全可以降低到可承受範圍的」，這就是正常的，只是很多實驗室沒有這麼理想，這才是要注意的。
多攝入蛋白，多吃清淡的。不排毒但是能讓你不那麼快掛掉。
排毒的說法只存在不靠譜的廣告里，也不存在什麼真正排毒的東西。注意操作規範，按時作息，飲食均衡。
買保健品、營養品「排毒」不如叮囑她多多注意規範操作，順帶剩下這筆錢給她買一套防護裝置。
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