生活中有哪些容易被忽視的細節，實際是重大疾病或災禍的徵兆？
是不是感覺就是有點上火了？
是不是以為就是個牙齦炎症？是不是洗個牙就好了？這種叫做牙齦線形紅斑。
是艾滋病的口腔表現之一。其實有時候最害怕看到這種問題和回答，每次看完都感覺自己一身病。
瀏覽一遍覺得我該立遺囑了
你媽喊你全名。
消化科中年男患，莫名咳嗽且極為頑固，為「順氣」自服青蘿蔔治療兩個月，食慾越來越差，體重降低來院。
入院後檢查示胃癌晚期已多處轉移，胃腸蠕動差，超聲可見腸管內佔位。轉腫瘤科的當天鞏膜開始變黃了（肝轉移），三天後患者走了。
回思他的咳嗽，應該是腫瘤擴散刺激了呼吸道。
鬼子總是悄悄進村，癌症若能早期發現它就不是癌症了。「感冒」，日常生活中經常碰得到。
這點破事還需要注意嗎？
嗯，你有這樣的質疑，可見它還是容易被忽視的。好吧，需要注意什麼呢？
注意兩點：假感冒和真感冒。一、「假感冒」
這是我杜撰出來的概念，泛指一切以感冒樣癥狀起病的、感冒以外的疾病。比如：肺炎、病毒性肝炎（急性，或者慢性的「急性加重期」）、HIV/AIDS（急性期）、傷寒、登革熱、腎綜合征出血熱......此處省略非！常！多！字......是的，有N種疾病的早期癥狀跟感冒非常像！非常像！非常像！簡直就一模一樣！一模一樣！一模一樣！那，我有感冒癥狀時馬上去看醫生，總安全了吧？
未必！醫生診斷疾病的過程是這樣的：
首先，患者描述癥狀，這叫「病史採集」。其次，醫生根據這些病史，推測可能的疾病。然後，有針對性地安排一些檢查，以便證實這個推測。證實了，你就確診了。這是理想情況。但是，感冒恰恰沒有確診試驗。所以，嚴格來講，你是否得了感冒，醫生也不能完全確定。
沒有確診試驗就沒辦法了嗎？
也不是，還可以用排除法，就是說安排一些檢查，排除其他相似的疾病。不幸的是，早期癥狀跟感冒一樣一樣的疾病有非！常！多！種！這些檢查都做？錢誰來給！有錢還不行，因為絕大多數早期癥狀酷似感冒的疾病還無法早期診斷！吐血吧？這就是醫生的難處----醫學就這麼地局限，真的！我都不好意思用「昌明」這個詞來形容我從事的專業。
那怎麼辦呢？目前只能用「隨訪」策略，就是說，患者先按感冒來處理，如果後續的發展不像感冒，就得注意是不是其他疾病了。二、真感冒
如果得的是真·感冒，那是不是可以掉以輕心了呢？
未必！如果本身就罹患其他基礎疾病，那麼真感冒也可以成為殺手。比如，真·感冒可以誘發糖尿病患者出現酮症酸中毒或者高滲昏迷。聽聽，「中毒」、「昏迷」都不是什麼善類。
即使身強力壯、平時健康，偶爾也可以被感冒引發的病毒性心肌炎等併發症帶走。
吃顆感冒藥？對不起，個別人也可能因為感冒藥的副作用喪命。
答主嚇得我趕快擤兩下鼻涕！
呵呵，分享這些只是提醒大家注意：a.你覺得自己感冒了，其實未必真是感冒，你只是有了「感冒樣癥狀」。b.在就診時，如果醫生要求做某些檢查，請不要立即破口大罵庸醫坑錢，很可能是他/她發現了某些苗頭（注一）。c.在「感冒」治療期間，請留意身體的變化，如果有異樣，請儘快複診&<-那N種早期癥狀酷似感冒的疾病變化多端，那些個感冒併發症多種多樣，那些感冒藥的致命副作用千奇百怪，想來想去只有這一條原則是共同適用的。
嗯，「感冒」這種日常生活中常見又容易被忽視的細節，確實有可能是重大疾病的先兆。
注一：這和「絕大多數早期癥狀酷似感冒的疾病還無法早期診斷」並不矛盾。因為做檢查的未必是確診，也可以對某種推測增多一份線索，指向某種疾病的線索越多，越要注意這種可能性；當這種可能性高到一定程度，醫生就要發出預警----你可能得的不是感冒，還是留院觀察吧。看完之後想去做個全身體檢了...
一些貌似「異常」的身體狀況，雖然可能很嚇人，但其實根本不是疾病，無需擔心。
嚇人癥狀1 眼內血管破裂
嚇人癥狀2 流鼻血
2015年秋末冬初，北方一直比較乾燥，再加上連續的霧霾天不斷。這種天氣導致很多人更容易流鼻血。流鼻血本身不是病，完全無需恐慌。此外，在秋冬季節，如果室內外溫差較大，冷空氣會壓迫鼻子血管，室內的暖空氣則使得鼻子血管迅速舒張，這個過程也容易導致流鼻血。如果你家感覺室內比較乾燥，那麼不妨買個空氣加濕器，讓空氣潮濕一些，可以大幅降低流鼻血的概率。嚇人癥狀3 健身後肌肉抖動
人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時供應不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變，細胞間隙增大。原來只在血管內流動的紅細胞，通過增大的細胞間隙濾到囊腔內，便會有可能發生血尿。健康人在運動後出現血尿，是運動過量的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。
出現這種情況無須擔心，多喝白開水，休息一兩天，血尿癥狀通常就會自愈。血尿本身不是病，而是一種現象，其背後的原因可能有很多種，例如泌尿系感染、腎炎，或者結石等。如果頻繁發生血尿，即使沒有任何不適感，也要及時去醫院檢查。嚇人癥狀5 黑腳趾甲如果你突然進行挑戰身體極限的長跑，或者在跑跳運動中鞋子不太跟腳，以及你剛穿上一雙新運動鞋，都可能導致腳趾不斷撞擊鞋子內部頂端，造成腳趾甲變成嚇人的黑色。這種情況，無非是腳趾下方擦傷、淤血的結果，不用管它，幾天就可以自愈，換言之，黑腳趾甲不過是一種輕微的運動受傷，對身體的「傷害程度」，就像手上腳上磨出個繭子差不多。當然，跑步時穿跟腳的運動鞋，是非常必要的。也別為了磨練意志，偏要穿著商務皮鞋跑步跳遠踢足球喔~~嚇人癥狀6 眼瞼抽搐
眼瞼抽搐是一種肌纖維抽搐，它和肌肉無意識地抖動一樣，都不是任何疾病，無需擔心。
長時間看手機或者電腦的屏幕，會導致眼睛勞累，無論抽搐與否，都不如每隔一段時間，眼睛離開任何屏幕，運動五分鐘左右。這樣做，反而會讓你的案頭工作更有效率，也更有利於健康。嚇人癥狀7 臟器囊腫體檢時，有時會毫無來由地查出某個臟器出現囊腫，比如肝囊腫、腎囊腫，以及女性常見的子宮囊腫等。而「患者」通常不疼不癢，從來就沒有感到過身體異常。一些體檢報告會建議定期複查，這很讓人心驚害怕，似乎身體內部長了個腫瘤。但事實上，囊腫指的是良性腫瘤，所謂良性腫瘤就是幾乎不可能轉變為惡性腫瘤的無害腫塊，它和被簡稱為「腫瘤」二字的惡性腫瘤，有著本質的不同。簡言之，囊腫就是「雖然有個腫塊，但不疼不癢，不危害身體，一般也不會繼續生長」。不過，極少數囊腫會越長越大，或者處於可能影響臟器機能的關鍵部位，那就需要手術治療。但囊腫即使需要手術，安全性也遠遠高於惡性腫瘤手術。換言之，對體檢報告上的「囊腫」，以及女性常見的子宮肌瘤和乳腺增生，都無需擔心，只要按時體檢，平時生活有序、飲食規律、多一些運動健身，即可。無論有沒有囊腫，都要遠離那些容易導致癌症的習慣：其中，除了不吸煙、不暴飲暴食、少吃燒烤類煙熏類以及腌制食物等之外，還包括保持平和心態，以及適量運動。長期缺乏運動健身也會增加疾病、癌症等幾率。嚇人癥狀8 竇性心律不齊
糖尿病人反覆出現無明顯誘因的低血糖要小心癌症。
臉色當有一段時間沒見一個人再見面的時候你發現他臉色不好。這時候最好讓他去做個體檢我就是這樣幫我媽發現了早期的乳腺癌
突然消瘦，一定要及時去體檢，年紀越大的人越是如此。
任何不明原因的便血，尿血，多次鼻血，皮下出血。眩暈，乏力。至於「災禍的兆頭」，比如打碎碗，眼皮跳，等等，更可能是潛意識裡自己精神狀況的體現吧。因為精神恍惚，才可能會發生一些不好的事。看到這個問題我就想說網脫！雖然已經有高票回答，我還是要詳細說一下。如果覺得視力忽然下降，感覺看東西模糊。那麼請閉上一隻眼睛，檢查單眼看東西是否看東西有缺處或者黑點、黃褐色點或片，如果是的話請儘快到眼科檢查是否是視網膜脫落。網脫因為很多人即使有了癥狀也認為是近視，而且這個病症在三個月內是手術效果最好的，後遺症較少，所以要有一定的了解。如果一直忽視可能會致盲。還有，30％的人單眼脫之後另一個眼也會脫落，希望平時多注意自己的視力。望各位珍重。
我們都知道身體在病前會給我們一些提示，這些提示往往能讓我們能夠有效並且及時的治療。那麼身體出現哪些癥狀我們應該小心了呢?我們日常生活中應該如何防病呢?有哪些防病的方法呢?下面就一起來看看吧。
冰凍三尺非一日之寒，嚴重的疾病往往從輕微的癥狀開始，但大多數人都忽視了。要想得到早期診斷和提高治癒機會，關鍵是要辨別什麼樣的變化是值得警惕的。
1.晨起身體僵硬
很多人在早晨起床時會感覺身體有點僵硬或動作遲緩，隨著身體的不斷活動，會逐漸恢復正常。當僵硬或動作緩慢持續存在，那麼這可能是帕金森症的一個早期徵兆。帕金森症的其他癥狀還包括走路方式發生了改變———手臂無法像以前那樣擺動，開始走路會有麻煩(感覺雙腳被卡在了地板上)。它的另一個早期跡象是說話聲音的改變，如說話聲音變得輕柔(但你並不想這樣說話)。
2.口腔內出現不消退的白斑
不能被刮除的黏厚白斑被稱為黏膜白斑病，儘管大多數是良性的，但有時也有可能是口腔癌的早期跡象，特別是對於吸煙者。此時，你應該去看醫生，以確定是否需要做活檢。
3.眼皮上的腫塊不消退
儘管眼皮上經常會長不同類型的腫塊，但有些腫塊絕不容忽視，因為有時它們是皮膚癌的早期跡象。眼瞼區域是非黑色素瘤皮膚癌(如基底細胞癌和鱗狀細胞癌)的好發部位。如果你眼皮上的病變一直不消退，就要請皮膚科醫生做全面檢查。
4.不明原因的體重下降
突然間不明原因的體重下降(超過體重的5%)可能是由多種健康問題引起的，如牙齒問題、胃腸道疾病、甲亢、糖尿病、慢性感染、抑鬱症、濫用藥物和癌症等。此時，應由全科醫生進行全面評估，找到體重下降的原因。
5.皮膚變為青銅色
如果有人說你看起來晒黑了，但你實際上並沒有過多接觸陽光，那麼你可能患上了遺傳性血色素沉著症。這是一種遺傳病，中年男性高發，它與體內的鐵負荷過量有關。當多餘的鐵儲存在皮膚上時，就會顯現青銅色。鐵沉積在胰腺里則會造成糖尿病和肝硬化。
6.視線模糊
視力突然間模糊很常見，但很少有人知道它是糖尿病的一個癥狀，當過高的血糖水平引起眼球的晶狀體腫脹時，就會發生視力模糊。如果視力模糊進展迅速，先不要急於去換新眼鏡戴，而是要先查查血糖。如果真的是糖尿病引起的，一旦血糖水平恢復正常，視力就會恢復正常。
7.想不起名字
誰都會有偶爾想不起來別人名字、物體名稱的時候。然而，在老年痴呆症患者中，這個問題會格外嚴重，而且持續存在。患者會在交談過程中存在語言困難，他們無法找到合適的詞語來表達自己的意思，而是用一個我們不常用的說法來表達。例如，他們會把手錶稱為「手鍾」。
8.眼白顏色改變
當患有全身性疾病時，眼白(鞏膜)的顏色會發生變化。黃疸是引起眼白變成黃色的一個最常見原因。當膽紅素積聚在身體里(通常是由於肝臟疾病或膽管堵塞)，就會引起黃疸。有時，眼白顏色的改變非常輕微，自己都很難注意到，但家人或朋友有時能夠發現這種改變。一旦當眼白顏色發生改變時，應該及時就醫。
10個有效的防病妙方
我們的身體，就像一台精密運作的機器，各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，可以默契地自我修復一些小毛病。近日，美國「提升健康」雜誌載文，指出身體有10個自帶且有效的防病妙方。
吹拇指降低心率
研究發現，呼吸能夠控制迷走神經，而其是影響心率的一大因素。因此，心慌時吹口氣，能起到平靜脈搏、降低心率的作用。
左側卧防胃酸反流
如果你常泛酸水(俗稱燒心)，可以試試面朝左側卧。這種姿勢能使胃部低於食管，重力的作用讓胃酸難以流進食管;而如果朝右側卧，胃部高於食管，就會使胃酸流向喉部，引起泛酸反應。
抵牙背防打噴嚏
正在開會或是上課，突然鼻子痒痒地想打噴嚏，又覺得不合時宜，可以試試用舌頭用力抵住牙背。但要注意，如果已經開始打噴嚏了，試圖中止它是很危險的。想讓噴嚏早點停止，可以盯著亮光處看，亮光能夠加速止住噴嚏。
喉嚨癢揪揪耳朵
喉嚨發癢時可以試試揪耳朵。因為這個動作能夠刺激耳部的神經，它們會引發喉部的肌肉痙攣，從而緩解發癢的癥狀。
冰敷虎口緩解牙痛
研究發現，拿冰塊來回摩擦拇指和食指間的V型區域(虎口)，可以緩解牙痛。這是因為手的這個部位和腦部某個區域有固定聯繫，冰敷能夠阻擋疼痛信號的傳達。
按壓緩解輕微燒傷
如果在廚房裡不小心被輕微燙傷了，不要冰敷，而是先清潔一下皮膚，再用手指按壓在燙傷處。因為研究顯示，冰敷只會讓疼痛擴散得更快，按壓能夠讓皮膚回到正常的溫度，從而防止水泡形成。
睜大眼睛止住淚
在某些場合流淚會非常尷尬，趁眼淚還沒流出，可以試試睜大眼睛，並且不要眨眼。但如果已經哭出來了，就讓頭部保持同一姿勢，雙眼凝視上方。並且，可以放鬆下巴，輕輕咬住舌頭，讓注意力轉移到身體的疼痛，而不是讓你哭泣的原因上。
舌抵上顎緩頭痛
感到頭疼時，可以用舌頭抵住上顎來緩解。這是因為冷飲會使上顎部的神經受涼，讓身體誤認為大腦也受了涼，自覺啟動發熱功能從而引發短暫的頭痛。舌頭抵住上顎時，用力越大，頭痛好得也就越快些。
好性格能防病
性格外向的人不但能在聚會、工作等人際交往中佔有優勢，疾病也不會輕易「造訪」。美國研究人員發現，人格類型與疾病之間呈明顯的正相關。開放外向的性格能抵抗疾病;相反，焦慮、憂鬱的人，更容易被疾病纏身。
研究人員調取了6904名參加密歇根大學健康和退休研究的人員資料，他們平均年齡在68歲。通過測試，將他們歸入有責任心、外向、隨和、神經質四大類特質中，四年後通過回訪了解他們是否患有某項嚴重的疾病。
責任心幫助控制情緒
有責任心的人做事有目標和計劃，能更好地控制自己的情緒。有責任心的人降低了37%的中風可能，患高血壓、關節炎和糖尿病的風險分別降低了27%、23%、20%。
外向的人自我減壓效果好
性格開放、外向的人都富有好奇心，想像力豐富，喜歡用新思路。開放的性格會讓人為了減輕壓力而有更多的創意，願意與醫生溝通改善他們的健康。外向的人中風的可能性降低了31%，高血壓和糖尿病的風險分別減少了20%和23%。
隨和的人不易患關節炎
身體出現這些變化竟是大病徵兆
隨和的人看重與他人相處，更體貼、善良、值得信賴。這類人患關節炎的可能性降低了21%。
神經質增加各種患病幾率
神經質的人很敏感容易緊張，常常會感到憤怒、焦慮或抑鬱。神經質的人更擔心以後的生活中會患上某種疾病。這類人群患心臟病的風險比其他人高出24%，而患肺部疾病、高血壓、關節炎的風險分別增加了29%、37%、25%。
以往研究也證實，神經質人群由於不會處理壓力，使得體內釋放過多「壓力荷爾蒙」(皮質醇)，從而大量破壞免疫系統和器官，壽命更短。
研究人員解釋，看待世界的方式與角度，會影響你的健康。有責任心、開放的人飲食更健康、壓力更小，在出現問題的時候能更好的與醫生溝通;而神經緊張的人容易出現焦慮、不安等悲觀情緒，因而更可能患上疾病。
我們的手指上有許多穴位是直通五臟六腑，經常按摩手指，可以養五臟六腑，防病治病。今天小編要教養生達人們如何按摩手指防病治病，只要學會這些按摩手法，就可遠離「醫生」，讓你生病倍兒棒!
五指按摩防病治病
按摩拇指：可緩解心臟疾病，過敏性皮炎，脫髮，喉嚨痛。
按摩食指：可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。
按摩中指：可緩解肝臟疾患，疲勞，食慾旺盛，耳鳴，頭暈。
按摩無名指：可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。
按摩小指：可緩解肩痛，腰痛，月經不調，視疲勞，肥胖，失眠。
手指按摩養生方法
1、先按摩左手，右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側，感覺疼時再堅持10秒鐘。
2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅持3秒鐘。
3、換右手按摩，方法相同。
4、按摩的力道：對多數穴位和反射區來說，不痛不會有效果，所以需要刺激強一點，痛感重一點。但用力也不可過重，只要有明顯的痛感就行了。按摩時，用力要先輕後重，逐漸增加力量，到能接受的最大限度為止。
5、按摩的順序：按摩時男性先左手，後右手;女性相反，先右手，後左手。如沒有足夠的時間，只要按摩一隻手上的穴位就可以了。
1,以前經常嗝氣，以為自己吃多了。所以習慣性少吃。
後來偶然看病發現已經是慢性腸胃炎。因為習慣性少吃，新陳代謝很低。
2,皮膚很敏感，輕輕撓一下就紅了，很久才消。以為自己皮膚好呢……後來發展到洗個澡後成片成片的紅色，很嚇人。
看病後，醫生說是蕁麻疹。
3,午睡起來容易頭暈，以為是自己沒睡飽。上學期有一天睡了半個小時，一直暈到晚上，而且還噁心想吐。
看醫生後說我血液里什麼細胞含量太少，血液質量太差，頭暈是因為已經缺氧了，嚴重就應該到醫院吸氧了，還差點買了制氧機。
4，初中臉上突然開始長一種淡棕色類似痣的東西，看得見摸不到，但是它會越來越多，而且癢，最可恨的是不是那種明顯的被蚊子咬了那種癢，而是我們平時隨便撓撓那種。但是那個東西會隨著你摸過的痕迹長，越來越多。終於發現不是痣了。
醫生說是扁平疣，要用藥物把那塊皮膚腐蝕掉。但是那個東西又小又多，不仔細看以為沒有幾個，真正治起來臉上沒一塊好的。一定要告誡老人家，不能坐著睡覺，很多老人都是坐著去世的。老年人大多數都有血管和血壓病，坐著睡著的時候頭歪著很容易供血不足或者是中風。