如何評價快速閱讀(speed read)技術?

01-24

快速閱讀技術是使閱讀文本在特定區域內「閃過」的閱讀方式，在這種閱讀方式下，人的眼睛不需要在文本頁面上來回移動。這種技術是否提高了閱讀效率？換句話說，快速閱讀方式會不會在未來替代傳統閱讀方式？

Speed-Reader Startup Spritz Closing $3.5M Seed
快速閱讀技術Spritz：每分鐘跑字量可達1000個（附Gif效果圖）

我在quora上搜了下speed reading , quora下的最高票數是這個

Does speed reading really work? If so, how? Speed Reading: Does speed reading really work? If so, how?

速讀真的有效嗎？如果有效，是如何起作用的？

排名第一的回答

It depends what you are using speed reading for. If it is to locate information, then yes. If it is to comprehend and retain information, then no.

The danger of speed-reading is that because of the way short term and long term memory interact during the working memory phase, people believe they are learning. But two hours later, they have lost much of that information.

Academic study after academic study has found no benefit to reading comprehension and retention from speed reading. In fact studies show dramatic losses of comprehension and retention when "reading" gets above 600 words per minute (an average reader is between 200-300 words per minute. Adept readers can read up to 400 wpm). Many of the "studies" cited by people that sell speed-reading as a product do not meet academic testing standards or are clearly manipulating the numbers.

Through training and practice, people with a 200 wpm speed can get to the point where ~350 wpm is comfortable and normal for them. But all the marketing slogans that promise 1200 – 2000 words per minute are snake oil.

I was assigned to examine speed reading to see if it would benefit our training programs and decrease the time it takes to certify employees. We gathered dozens of studies and found no convincing evidence that speed reading would benefit our employees.

我翻譯了一下

這取決於你需要用速讀幹嘛，如果用於查找定位信息，那樣是有效的。如果是用於理解和記住信息，那樣就無效了。

速讀的危險在於，短時記憶和長期記憶不起正確作用，人們相信他們正在學習，但兩小時以後他們已經忘記了大部分信息。一次次的理論研究發現，速讀對於理解和記憶沒有任何益處。事實上，研究表明，超過600詞每分鐘的「閱讀」速度會導致戲劇般的理解和記憶的丟失（相較於200-300詞每分鐘的正常速度，熟練者可達400詞每分鐘）。許多出售速讀產品的生稱的所謂實驗並不符合實驗標準，或者是篡改了數據。

儘管通過訓練，平時閱讀速讀200詞每分鐘的人可以達到350詞每分鐘，並且會覺得這是正常，沒有不適感。但所有的速讀市場上聲稱能達到1200-2000詞每分鐘的都是一派胡言。

我曾經被委任於測驗速讀是否對我們的項目訓練有益，以及能否減少人員達到標準所需時間。我們結合了許多實驗發現，沒有任何能讓人信服的實驗證據能表明速讀有益於我們的僱員

作者Robert Frost, engineer/instructor at NASA

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以下是個人觀點：

我相信知乎上很多人和我一樣，讀書速度不慢，本人大約4小時能看完（幾乎就是翻書了）天龍八部（當然，是為了跟女朋友聊天），半小時看完哈7。但這種速度確實是太快了，以至於，只能了解情節，你若是問我這本書好在哪，我也只能說，情節不錯。

畢竟人腦的處理能力是有限的。

現在很多營銷號打著速讀的幌子做營銷，反正先把人忽悠上加ta微信再說。百度百科那個bitch上的詞條也是被修改過的。本人對這種行為非常不齒。

讀個書嘛，就靜下心來好好讀，想那麼多功利的事情幹嘛。（教科書除外）

有些書是在湊字數，幾個核心觀點配合案例，寫一個六七十頁的小冊子就能完整地表達作者的觀點，卻一定要廢話連篇地寫道200頁。快速地從書中提取核心觀點，然後配合一些比較好的案例來理解這些核心觀點，是一種重要的閱讀技能。

對於一些比較經典的書，就不適合這樣讀了，比如《道德經》《孫子兵法》等。如果非要用快速閱讀，只是可以在「我今天讀了1000本書」多了一個吹牛的數量而已。

關於速讀的一些誤解，大體可以分三類

第一：認為速讀是說胡話的－－這類朋友看完帖子可能有感觸

第二：懷疑速讀效果的－－這類朋友不看完帖子就有感觸

第三：相信速讀並且尋找方法的－－這類朋友看到標題就可能激動死

現在總結幾個比較突出的問題給大家：

一：速讀是假的么？

當然不是，一個人說真的你可以認為是假的，兩個人認為是真的你可以認為是假的，三個人….四個人…..當一批人說是真的，就算它就是假的，你也要相信，它就是真的，假的也是真的

二：速讀效果怎麼樣？

總體來說，只要你具有速讀的意識，它已經有效果了！提高三倍速度很容易！！理由：

無速讀意識的人有速讀意識的人

一眼看一個字一眼看4－6個字

走神，賣獃，挖鼻孔，

轉筆看書，想MM，均無～～

看一眼書發一個簡訊

嘴裡使勁咬文嚼字，

不吐清每個字，心裡不痛快

一行字非要顛倒十個八個來回才叫看書

從頭到尾一個鬼速度，我服你了

連標點符號都不放過，如果你不是學文科的，我只好認為你是研究標點符號的，拜倒～～～～

從頭到尾都要記住所有內容的人－－你看著辦吧，保證你學不會速讀，除非你是白痴或者信息垃圾儲藏怪物！

………………問題太多，這幾個注意了，保證你速度提高兩倍，達不到目標，代表你不具備學習能力～～～～～～～

三，某某某練成速讀了嗎？誰練成速讀了嗎？

問這些問題的人最多，也是大腦最白菜的一類，首先，我還沒見過哪本書說練成速讀這樣的詞語，大多數都是分速度等級的，何謂練成速讀呢？5千字叫不叫了，如果五千字就叫練成的話，三萬字又叫什麼呢？到底他們用什麼方法測得這個速度的呢？

你要是告訴我你讀愛因斯坦的相對論也用這個速讀的話，只有兩個可能：

第一，你讀錯了，

第二，你讀過，研究幾百遍了，跟愛因斯坦沒什麼區別了。

問題的答案：速讀無所謂練成，不同的材料，不同的環境，不同的心情，不同的排版結構都會影響你的速度和質量，如果你不同意，就當沒看過～～～關鍵是你要有速讀的意識和對不同文章的把握能力，變則通，通則順，順則道法自然

四，我應該怎樣開始練習呢?

網上書到處都是簡單的速讀材料，現在有好多動態的flash可以訓練眼睛，效果比較好，尤其是擴大視幅。

給幾個開始步驟，

第一，心態調整，不管使用什麼方法，都是為了靜身休心，什麼腹式呼吸，橘子方法，隨便你用，不要搞得自己為了延長呼吸而上氣不接下氣的，反而心理不爽，煩躁不安，那才是你比別人笨的緣故，身體放鬆，心情舒緩，你呼吸自然放慢加深，經常做慢慢體會吧，最重要一點：選擇自己合適的，如果不知道，找三種方法，然後掙股子選一個～～省事，省心！上帝鬱悶的時候就跟愛因斯坦玩股子，結果被愛因斯坦完死了！

第二，注意力和集中力訓練，如果不知道怎麼練習的，對著你老婆，女朋友，未婚妻，情人，二奶，小蜜等盯著一個地方看五分鐘，然後回憶一下你看到的所有東西，重複此步驟N次，直到你看的想死，那樣你注意力就可以進入速讀御林軍了～～～

第三，視覺機能訓練，一天個把小時足以，可以早晚各半小時，有的傢伙一整天都在看，我真的對他（她）五體投地，大哥（姐），拜託，你怎麼這麼傻子啊，學習要刻苦，速讀也刻苦？我倒，別信人家鬼話，眼睛的肌肉練習就和鍛煉身體一樣，要是你經常超負荷鍛煉身體，保證你身體沒得到好的鍛煉，反而痛，疼，酸，脹，什麼鬼毛病都來了，大腳我切身體會，不聽的不要怪我沒提醒你！速讀需要的就是偷懶，走大路多轉幾圈眼睛看MM多好啊，對著那黑點死看，無聊透頂！～～

第四，圖像和想像力訓練，這個嘛，不用做太多了，每天走在大路上挑20個MM瞧一眼，然後在大腦中想像人家豐美的身材造型，頭髮的樣式，衣服的顏色和款式，形狀和大小是不是很不錯。想對了就多看幾眼MM，想錯了，再加倍看幾眼繼續～～會對你有幫助的，不相信的不用做這個機械化操作，看廣告牌上面圖像也好，記得了，是想圖像，如果你硬是要用你聲音在腦子中複述，就當我沒講過這個訓練方法～～

第五，右腦訓練，最簡單的就是用你左半邊身體吧，雖然彆扭，但是很管用，訓練的目的就是對這種不適應性作出迅速改變的能力，如果你不相信，把愛因斯坦那個鬼頭拿過來瞧幾下，反正我是左撇子，天天用左半邊～～

第六，實戰訓練，說的俗點就是看書，大量的看書，可以看不懂，但是你一定要看到字，而且盡量當成圖像看，慢慢的，你會對這種方法感興趣的，速讀是一種整體把握的能力，全局掌控！對不同的材料採取不同的策略，有的傢伙傻到用一個速度看書的程度，如果你每分鐘看100字，反正我沒意見～～如果你用5000字速度看書，我更沒意見，反正不是我看書～

五，黃卡要練習多久？

我倒，不知道哪個傢伙告訴你黃卡是訓練速讀的，黃卡確切來說是訓練右腦的，也可以訓練速讀，原因：黃卡訓練你對顏色的感知能力，活化你的眼睛桿狀和椎狀細胞，強化你對圖像的回憶再現以及感知能力～～～廢話太多，反正看了沒壞處，不過好處也不太多～

六，你速度多少啊？能過目不忘嗎？能記住多少？

這三個問題最無聊，有個例子是，教游泳的可能不會游泳，世界冠軍的教練也不一定就是世界冠軍，確切說，90％都是菜鳥，速度一般在五六千字這樣－－－－以看社科類和報紙為例子，速度不是很快，

別說過目不忘了，反而是過目就忘，如果看個極品美女，那就另當別論，我的意思是什麼呢？－－－－記住你想記住的，不要把大腦噹噹今社會的垃圾信息儲藏庫，如果你願意我就沒辦法，忘記是一種本能，要是你想把本能給滅了，那你試試吧，反正我不行～～外一語：下面還行。

一般我傾向記住我認為比較重要的，或者比較有吸引力的，那個也難不到大家，原因是，我是人，你是人，同理，我能做到，你一樣能做到～～

七，怎麼樣看書？

這個問題很籠統，現在介紹個普遍的

第一，明確目的

不管你看什麼東西，意識或者是潛意識都會有個目的存在，有的時候你說不出，現在的問題就是，你繼續更明確化一下，對自己大腦提看它的理由，要是你看美女，就不要找理由了，你小弟弟就是理由～～呵呵

第二，預習目錄

沒有目錄的看標題，這個很管用，從中可以選擇你所喜歡看的，或者根據你自己原有的知識知道大概哪些比較重要的，如果你沒學過什麼澳洲土著語言，卻要用速讀學習土著語言，你就當看圖算了。

第三，隨便翻翻

有的傢伙白痴到一定程度，看到什麼書都從第一頁翻機械的翻到最後一頁，我服你了，反正我很少這樣看書，一般我有從後面一章翻書的習慣，翻翻後面才知道書的質量如何。看到美女圖片了，千萬不要放過，因為我知道你肯定不會放過的，除非你比那美女美～～

第四，選擇性速度閱讀，先看你感興趣的和你認為比較重要的吧，這些才是你潛意識的收穫，你潛意識不接受，忘記的終究會忘記，如果你不相信，就當你大腦不存在，因為大腦就是這麼工作的，它喜歡用它的方式來儲藏信息～～

第五，不說了，說這麼多，如果你還沒啟發，就不要學習速讀，速讀也是右腦開發的一個部分，就當右腦不存在，不想用腦的傢伙，大腦也不會用他（她）自己。

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