如果整天動腦，能不能瘦下來？
01-24
如果有什麼本質上的常識被我忽略了從而提出這麼個腦殘的問題的話，請見諒……有這個想法主要是源於之前看到的一個BBC紀錄片（地平線：烹飪造就人類嗎），上面寫著「即使坐著不動，大腦也會消耗我們20%的能量」，如果可行的話，我還是比較喜歡這個方法的- -……
補充：非常感謝各位的回答！有不少答案確實很有道理呢~不過其實我也並不是指著這一方法減肥，我雖然很喜歡這一方法，但真要去實踐估計也是不可能的……在我的認知里，感覺大腦並不是一個會大量消耗能量的器官，因此紀錄片里的說法讓我很疑惑。既然什麼也不做，大腦也能消耗20%的能量的話，那麼一個人一直在動腦的話，真的能瘦下來嗎？其實這個問題以前在一本科學雜誌上看到過，但當時也沒有太在意，直到看到這一紀錄片才又有了想探究的念頭。希望大家能給一些更為科學的解答，謝謝！
很多人覺得自己動腦子了，其實根本沒達到那個強度，那種程度的動腦子，就相當於健身房裡走兩步而已。
真正消耗能量的動腦子，開始會讓你覺得瞌睡，如果戰勝睡意繼續思考下去，會覺得頭疼，是那種疼得流口水的程度，這時就是腦部消耗太大，已經開始出現供血不足了，很傷身體。
圍棋專業選手，隨便上段的，一場比賽打下來都累的要死。我覺得動腦子會瘦下來是因為：當你餓的時候，你的腦子會非常靈敏。這貌似是有研究支撐的，雖然我對現在國內外的有些科學研究嗤之以鼻，但這個是我親身驗證過的。我覺得通常我們會有這樣的錯覺，大概一個是因為你身邊有那麼一個不運動還海吃的人，你想不通他為什麼瘦，於是你會想，是不是他整天都在想事情動腦筋？還有一個可能是不管多少人告訴你少吃多動才能真的瘦下來，可是——臣妾做不到啊！於是期待一個看起來不怎麼累的方式是現在減肥的人轉發最多的，類似的還有——據說睡覺消耗的能量比我們想像的多呢，要是一天睡20個小時，一個月就會瘦；據說每天早上喝杯蜂蜜水就能月減5斤這類的。不過好遺憾，真的不可以。我以一個過來人的身份告訴你，除了飲食清淡作息規律保持有氧運動真的沒有辦法了。數據我就不列了，其他人都有回答。如果有個人瘦了，非要和動腦扯上關係的話，我想是這樣的幾個可能性：1.他是邊跑步邊思考的（村上春樹有本《當我談跑步時，我談些什麼》，不知道村上春樹瘦不瘦？）2.他是一個從不思考動腦的人，突然領悟到人生的真諦，於是為黎曼猜想的證明食不知味。（變瘦是由於你現在新習慣的消耗要遠遠大於你以前生活習慣的消耗，簡單的從每天不看書到每天看書，變化其實不大，普通人很難到精神長時間高度集中的地步。）還有看起來憔悴的瘦和真的瘦了，不是一回事。3.最慘的是，他可能是思慮過度，血液長期供應給腦補胃部消化不良引起的慢性疾病，如果吸收和消化的功能受損，體重突然大幅度減輕是很有可能的，不過接下來可能真得去醫院了。
是的，你的腦子花了20%，身體維持其它器官運轉花了60%，剩下20%歸運動消耗。。。所以如果你打算用腦減肥的話我們算你腦子獲得了一個10%的buff……也就是22%，然後同時獲得」死宅」debuff 運動消耗降低到10%……所以你最後算起來消耗的是往日的92%……只損失了8%但是你可以不運動了……所以結論是:如果你丫不節食就不可能瘦身＠_＠
從周圍人來看，腦力工作者多數瘦不下來，倒是坐辦公室的工作方式讓其長出一身膘肥，問題在於大腦耗能有自己的偏好，喜歡直接從葡萄糖獲取能量，而不是消耗脂肪。所以高度腦力勞動只會讓你感覺飢餓，直接通過澱粉類食物攝取能量補充，脂肪沒有被消耗到。別妄想了，飲食和有氧運動結合才是不二法門……
思傷脾，脾主運化，應該會瘦
據本人的科學推斷，如果那樣的話，「腦肌」就會越來越發達，最後變成范偉的造型
動不動腦不是問題，吃沒吃飯是個問題。
我覺得這是一個有趣的問題。我們可以假設大腦思考時單位時間的能量消耗為A，大腦閑置時單位時間的能量消耗為B，當（（A - B） * 思考時間）的值足夠大時，我想是能夠減肥的。
參見中國高官
所以電腦才越來越小嗎？
會很餓，腦糖原不足，血糖低，吃好多，變胖
可以的，高中曾依靠這個信念減肥的。高考前很努力看書做題，那時候真的常常感到非常非常餓。
表示考研的時候用腦過度，每天非常餓。。。但肚子沒小
魂淡！！！想瘦就去跑步，去健身，去瑜伽！找什麼借口
動腦不動嘴就可以
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