鼻塞、流鼻涕折磨人，美國兒科醫生教你給寶寶通鼻子（內附多圖）

小樹兒媽說：

寶寶的鼻腔稚嫩敏感，很容易出現鼻塞之類的小狀況，加之現在糟糕的空氣，霧霾粉塵之類的進入鼻腔容易刺激鼻膜產生分泌物，如果沒有及時清理，就會結成鼻痂堵在寶寶狹窄的鼻道里。

寶寶不會擤鼻涕、摳鼻屎，小鼻子一塞住就只能難受得哭，吃奶睡覺都飽受折磨。要如何緩解鼻塞、怎樣清理鼻涕，今天就讓美國兒科醫生來教你，超詳細圖文，保准你一看就會啦。

美國兒醫示範用吸鼻器清理鼻腔Pediatrician Christina Vo: 我見到的很多父母會為孩子的鼻塞感到非常焦慮，因為寶寶們看起來很不舒服，而他們又很難將粘液從鼻子中清除。如果您遵循幾條簡單的步驟，它其實不是太難。

小樹兒媽註：調製鹽水適合專業醫生，我們自己還是直接買專門的滴鼻劑吧。滴鼻劑品牌介紹見後。

滴入後保持10秒鐘，寶寶頭部不要動。有時藥水直接就可以減輕鼻塞。

▲ Vo醫生說：爸媽們最容易犯的一個錯誤就是沒有把吸鼻器很深地插入鼻腔里，這樣就不能造成一個真空的環境，因而他們無法用吸鼻器吸出粘液，而只是吸到了周圍的空氣。

小樹兒媽註：有木有看到寶寶的臉漲得通紅～其實寶寶對吸鼻是比較排斥的，吸鼻瞬間的負壓是很不舒服的。

▲ Vo醫生說：很多爸媽會對於把吸鼻器插入寶寶鼻孔那麼深感到害怕，有時確實非常深，有半英寸甚至1英寸。但事實上，鼻道其實在很後面的位置，即使插得再深也不會碰到。

(以上資料來自美國 babycenter網站，由媽咪OK翻譯整理)

分享一下小樹兒媽自己的經驗。

我家妹妹的鼻子特別敏感，經常會被自己的分泌物塞住。妹妹剛出月子時就塞了一次，以為是感冒，吃了感冒藥卻不見好，硬是塞了三天，吃奶哭睡覺哭。後來用了這個方法，一點點吸出好多稠稠的分泌物，頓時就通氣了。這以後，滴鼻劑和吸鼻器就成了我家中小藥箱的常備品，妹妹一有鼻塞影響了吃奶或睡覺，我就立即處理，分分鐘還她一個清爽透氣的鼻子。

清理鼻腔需要的工具吸鼻器和滴鼻藥水的市售產品種類並沒有特別複雜，下面將醫生用到的和我自己用過的作個羅列，供參考。

1. 球形泵式吸鼻器

好用，建議備一個。球形吸鼻器的好處是操作簡單、可單手操作，吸鼻過程越方便越好。但球形吸鼻器適合1歲以下寶寶，寶寶鼻孔大了就不太適合用這種了。

2. 口吸式吸鼻器

好用，建議備一個。用嘴可以把握吸力的大小，是我現在經常給哥哥吸鼻涕用的，鼻涕多的時候吸起來就能聽到呼嚕嚕地全吸進管子里，有種很爽的感覺。適合各個年齡。並且這個吸鼻器的管子是寬口的，不需要把吸管插入寶寶鼻子。

3. 電動吸鼻器

不推薦。兩百多元的價格性價比太低，萬一寶寶非常抗拒吸鼻可就白花錢了。此外，電動吸鼻器有聲音，用的時候需要先開著機器讓寶寶適應一下噪音，否則寶寶會更加排斥。總體來說這東西用起來太複雜了，吸鼻這事最好就是速戰速決。

4. 鼻夾/小鑷子

可以備一個，適合有分泌物結成團狀並且在鼻孔非常淺的地方，確保可以輕易取出。較深處的、若隱若現的乾結分泌物一定不要用鼻夾，鑷子的頭部很容易頂到鼻黏膜致使受損。

以下左起分別為球形、口吸式和電動吸鼻器。

滴鼻子的藥水1. 生理鹽水

生理鹽水的主要作用有二：鼻塞時濕潤鼻腔緩解鼻塞，鼻腔有分泌物時稀釋和軟化分泌物。

美國的little noses是我的常備藥品，基本就是生理鹽水，沒有藥物成分，非常安全。此藥水還有個好處是可以有滴和噴兩種方式，滴的方式直接但會相以刺激，噴霧式更溫柔些。保持瓶身豎直擠壓瓶身可以噴出水霧狀。

2. 麻呋滴鼻液

和生理鹽水不同，麻呋屬於藥品，內含的麻黃素是一種血管收縮劑，用於寶寶鼻塞嚴重的情況。使用時只需要滴入鼻子即可，不需要再用吸鼻器吸出。這個滴鼻液我家妹妹也用過，效果不錯，一般睡覺前用，使用間隔不短於4-6小時。麻呋滴鼻液是處方葯，需要找醫生配。

關於吸鼻的幾種誤解1. 吸鼻器的真空負壓會損傷到寶寶的鼻子

不會。真空負壓確實是會對刺激到鼻腔黏膜，但當鼻腔里有鼻涕或分泌物時，大部分的壓強消耗在吸出粘液了，接觸到鼻腔黏膜的負壓並不大。當然，仍然建議不要頻繁的吸。此外，用棉花棒清理鼻腔才真正會傷害到鼻腔黏膜，此方法建議不用。

2. 滴鼻液會嗆到寶寶氣管

不會。不會有任何風險。滴鼻液滴入鼻孔是會不太舒服，但少量的1-2滴不會被吸入氣管，生理鹽水本身就是安全潔凈的。

3. 經常用吸鼻器會把寶寶鼻孔撐大

不會。這個真的只能是無稽之談了。如果這樣會大的話，那寶寶經常喜歡把手指伸進鼻孔玩，豈不是要破相了。

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