猴爬桿的幾個手法變化

好幾年前和朋友拍的視頻,閑著沒事給大家介紹一下猴形中的幾個手法變化及要領。

第一個視頻中黑衣服的是我,白衣服的是我一位練mma朋友。

第二個視頻里是為一個想學形意的朋友介紹猴形手法變化。

猴形中抓、拍、扣、拿、戳的手法講究輕快靈巧

其中爬桿象形取意,模仿猴子爬桿而上時靈巧便捷,將對方手臂當作杆子,順勢拍爬而入,完成貼身打拿的意圖。

接手時要先靠猴形護肩掌的身法躲開對方來手,躲閃同時以彈抖勁裹顧己方中線,沿著對方中線拍、抓。拍抓時要注意,先拍後抓。

不要一接觸就企圖抓扣對方,因為真打起來速度一快,很難抓得住,力量沒有接觸前,都是虛的,變化太快,抓住了也可能被對方回收的力量帶動自己重心。

但是如果先拍擊就不一樣了,先和對方來力形成對抗,這個時候雙方力量在一瞬間是對頂的,是處於實的狀態,能在此時順勢抓扣,力量由虛變實,對方重心自然會前栽。

虛實變化,莫過如此。

視頻中靜態下能很好的體現瞬間接觸時勁力這一點。

一旦對方前栽,既可以起膝望懷的用膝蓋頂擊對方胸腹部,也可以直接像視頻里那樣像我一樣現學現賣的接個斷頭台鎖。還有個很好的選擇就是推拉對方後,直接用猴墜枝的勁力讓對方重心下壓後直接把對方挑襠而起。

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