地板時光（Floor Time）——促進孩子情緒情感和社會交往能力

遊戲研究先驅胡伊青加（1872-1945）(John Huizinga)在《人,遊戲者》一書中這樣寫道:「人是遊戲者,人類文明是在遊戲中並作為遊戲而產生和發展起來的」。

地板時光是指家長與孩子在地板上坐下來，一起玩耍度過的時光。儘管玩耍從表面看上去似乎是在「浪費時間」，不值得一提，但在本質上，它卻有著神奇的效果。

地板時光療法的實施者可以是治療師、家長或教師。地板時光要求實施者應根據兒童個人獨特的功能發展階段，調整人際互動的具體方式，重建兒童與人溝通及建立關係的發展，基本目標是促進互動關係中溫情、親密和愉快感覺。

地板時光療法主要包含三個觀點：（1）語言、認知、情緒和社會技能都可以通過有意義的情緒交換習得；（2）兒童的動作及感覺信息處理的基本能力具有個 體差異；（3）每一種能力進步的情形都互相牽連。

因此，地板時光療法強調情緒交換和情緒表達，在地板時光療法中，建立親密的關係很重要，這也是實施者的第一個治療目標。在建 立親密關係的基礎上，實施者需要擴展治療的範圍，幫助兒童形成雙向溝通能力，進而發展 到學會象徵性意義的表達以及更高層次的發展邏輯智慧。

在地板時光中，遊戲活動要引起孩子的興趣，吸引著他主動與你聯繫，你要在活動中向他發出挑戰，刺激他的創造力，激起他的好奇心。這一切都是自發的，使孩子在智力方面和情感方面向前邁進一步。

你要做的只有三件事：

1.跟著孩子的思路走。換言之，不要越俎代庖，接管假裝遊戲或活動。

2.向孩子發出挑戰，刺激他自發地產生創造慾望。

3.擴大活動和交流的範圍，將所有感官和運動技能以及喜、怒、哀、樂等不同的情感都囊括進來。一旦這樣做，儘管看起來你是待在孩子的關注範圍之內，實際上是在幫助孩子訓練基本的學習問題，孩子需要調動所有的感官、情感以及各項運動能力。

地板時光的六個里程碑：

里程碑1：集中注意力和自我調節

里程碑2：親密關係和參與

里程碑3：雙向溝通

里程碑4：多回合的交流（解決問題）

里程碑5：創造想法

里程碑6：邏輯性思維

1. 跟隨你孩子的引導且參與他的活動。不管你們在一起做什麼，只要他始終引領這個活動。（如果他在玩，就跟他一起玩，玩他玩的東西而不是要求他跟你玩你想讓他玩的遊戲）

2. 堅持作你的追隨活動。（每天每時每刻都堅持做他的追隨者，讓他主導活動，你作為參與者引導他往有生活意義上的活動發展）

3. 將你的孩子做的每一件事都當成有意圖，有目標性的。家長用回應，（就彷彿這些動作一開始就是有目的性的）來給以孩子的似乎隨機的動作賦與新的意義。（他做的很多活動可能你認為是沒意義的，不要強迫他改變，而是先把他當成有意義的，然後引導他並把他的活動賦予新的意義。比如他躺地下，就給他枕頭、被子，告訴他躺下要睡覺，可以給他唱搖籃曲，講故事，如果他起來，就先要求他疊被子等生活活動）

4. 幫助孩子做他想做的事。（並非是指導或者是直接給孩子做好）

5. 把你置於孩子的正前方。

6. 投入到孩子發起的或仿作的活動中來，無論它是什麼。

7. 參加孩子的（無法停止的）持續不斷的玩耍活動。

8. 不要把孩子的迴避（離開的行為）或『不』當作拒絕的意思。

9. 擴展，擴展，再擴展：裝啞巴，做錯誤動作，作你孩子叫你做的的事，干擾她正在做的事。做任何可以使你們的交流繼續進行的事。

10. 只要你的孩子在與你交流，就不要中斷或改變主題。

11. 堅持要求孩子的一個回應。（如你引導他的時候，要求他做某些事情，需要他給回應，就一直堅持要求他給你回應為止）

12. 用感官-動作 有關的玩耍活動---跳躍，撓痒痒，旋轉或擺動，等等-----來引起樂趣。

13. 用感官玩具，構成原因-效果的方式：如，藏起一個玩具，然後讓它「魔術」般地再現；掉落一個帶鈴鐺的玩具，你的孩子會聽到叮噹聲；拿一個撓痒痒的雞毛, 靠近點, 靠近點,再靠近點,直到你最後用它來給你的孩子搔癢.

14. 玩幼兒的遊戲,如躲貓貓遊戲(一種把臉一躲,一現以逗小孩笑的遊戲), "我要抓到你了"， 和一種兒童的拍手幫腔遊戲等.

15. 繼續追尋其他行為上的樂趣,不要妨礙中斷任何愉快的體驗.

16. 用手勢,語調和身體語言來強調你說和做的情感.

17. 試著象接受孩子的正性情感那樣來接受孩子的憤怒和抗拒.

18. 用手勢表示和解決問題來幫助孩子處理憂愁(分別,受傷害,侵略,丟失,害怕,等等).

ps：哈哈，使用了排版的工具還是比原來好一些，最近也開了公眾號，歡迎大家關注

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