你們要的戀愛心得（二）

今天講到底怎麼做自己吧。

這裡不要求多麼高深的哲學意味的那種我是誰我從哪來的程度，如果有願意往這個方向走的也是很好的。

首先，最簡單的方法，就是整理一下自己的優缺點。

列個表看看，自己有哪些優點，有哪些缺點。

再列個表，評價一下自己，用自己的感覺來評價自己，然後想想別人（尤其是同性）是如何評價你的，雖然不一定對但依然有參考價值。

反正不給別人看，只是自己心裡有個數，就坦誠一點如實的寫就好了，不要覺得只是心裡想想就行，可以省略寫出來的過程，NONONO這是不一樣的。

一定要避免寫著寫著就開始解釋，收過很多份作業，基本上有一大半都是只要寫到自己的缺點，就開始巴拉巴拉解釋一大堆，力證自己有缺點是理所當然的，是非常正確的缺點。

其實本來就不用證明，因為本來每個人就都有缺點，這是很正常的事情，越是試圖去解釋它的合理性，就越顯得患得患失，畏畏縮縮。

特別要注意不要寫那種大通篇的優缺點，比如，我很善良，我很溫柔，我脾氣有點不好。這……其實換到誰身上都可以用，基本不能算是對自己的認知。

必要的時刻可以藉助星盤，注意，我說的是星盤，不是娛樂性質的星座，而是嚴肅正經的占星學，這是一個了解自己非常好的途徑，當然占星學的分支也特別多，一般而言初步了解的話看看《當代占星研究》和《內在的天空》就可以了。

通過以上的練習，你會發現自己其實有很多平時都沒有注意到的點，有一些比較大的特質，也有一些細枝末節，就像一棵樹一樣，有干，有枝。

當你基本上把自己目前已知的存在特質給整理好之後，就需要思考，你會發現有時候有些缺點也是一種魅力，但有些缺點卻很招人厭，你需要細細的審視自己，平衡自己的優缺點，對自己進行修剪，比如綜合來看有哪些理解偏差的，有哪些自己也覺得並不好需要改掉的，或者有哪些是能為自己帶來自信可以發揚的等等。

修剪完善之後，大體上你會有一個精神層面的「我」的概念了，集合了各種元素，但你需要在物質世界去實現它。這個時候可以開始考慮這些精神層面的「我」的概念擁有哪些綜合的氣質，搜集這些關鍵詞。

在這個過程中，記得不要去評判好壞對錯，真的沒有意義，人的優缺點在不同的情境中會發揮不同的作用，缺點發揮正向作用的時候就變成了優點，反之亦然。

利用這些關鍵詞，來調整對應自己形象氣質的搭配，比如你的關鍵詞可能有：冷感，森氣，微暖。

那麼你的衣服，是不是主要以冷色調為主，以一些飽和度不高的暖色來做搭配？整個人的打扮透出一股北歐森林冬天陽光的感覺？包括自己的配飾，家居，都是這樣朦朧童話感。

那麼有哪些社會活動是適合這種感覺的人？肯定不是夜店了。比如讀書會？咖啡交流？或者芭蕾，舞劇？或許有些活動你已經在進行了，只是不知道原來背後還有這麼多「冥冥之中」，或許有些活動你並不了解，但可以去嘗試，不斷的豐富對自己的認知。

在這樣符合自己氣質的社交圈裡，你會更好的做自己，更加清晰的選擇生活方式，而不是像無頭蒼蠅一樣，今天跟風聊明星，後天隨大流相個親，哪天再聽說大家都在幹啥然後自己就幹啥去了，到頭來活的亂七八糟。

如果是單身，在這樣的圈子裡，遇到與自己氣質相合的另一半，就省去很多事了。如果已經戀愛了，再進行這樣的尋找自我的旅程，雖然有危險，但長遠來看還是利益更大，因為真的人需要明白自己到底要什麼，不要什麼，不然耽誤自己也耽誤別人，迷茫亂抓的戀愛到了最後都是互損互虐。

當你進入到了與自己氣質相合的圈子裡，自然會有引領你的人出現，他們是已經找尋到了自己的人，會是你的榜樣，無論是言行舉止，還是穿衣打扮，以及人生觀點，都會灌溉你的思想，但記住不要刻意模仿，很low，可以參考一下，結合自己的特質來創造自己的風格，雖然是同一種泛講的氣質，但每個人還是都會有自己更獨特的某些東西，這個需要時間來篩選和沉澱。

當然隨著經歷，有些身上的特質是會在表面上改變的，比如我自己，天蠍特質重，八宮特質重，年輕不懂事的時候經常極端，神神鬼鬼的，感覺每天活在另一個次元，與周圍的人特別格格不入，因為天蠍本身自帶一股黑暗氣場，八宮特質重的人本身也就會經歷的比別人更多，尤其是災難和死亡，像我是從小就在醫院停屍房裡來回竄……但是現在長大了，經歷的事多了，那些年少輕狂的，特別與主流社會格格不入的特質慢慢也磨平了，但我只是換了一種方式來表達天蠍的暗黑氣場，換了一種角度來詮釋八宮能量帶來的死亡和災難，我還是我。

所以，在做優缺點分析和自我評價的時候，盡量深入一點，不要用那種適用於每個人的浮在面上的說辭，特別無意義，會隨著時間一下子就被沖走的，因為太淺了。

只有當你明白自己是什麼樣的人，到底想要什麼，需要什麼的時候，你的戀愛對象也才能更加清晰，畢竟談戀愛是為了讓生活更美好，更簡單，更舒心，又不是為了自找麻煩，所以前面的探尋自我的功課還是要好好做，看起來有些麻煩，但磨刀不誤砍柴工嘛，想要一場高質量的戀愛，你就必須明白自己到底是什麼樣的，對自己要有正確客觀的認識。

這個功課做好了，即便你不談戀愛，生活質量也會拔高不少喲。

下一篇可以講如何維持了，打江山容易守江山難哇。