你要什麼時候才能護膚開竅？-談談護膚基本思路

你或許會發現，身邊有些妹紙也老大不小了，除了沒有男盆友，對於護膚也近乎了解為零：或者不護膚或者對護膚品的使用從來都是隨便的態度，直到有一天發現自己的毛孔實在大得可以塞進牙籤了，甚至粉都蓋不住了，開始反思皮膚與男朋友的關係的時候，才知道要好好護膚了。–但是之前去哪了？

還有一類人，一直護膚護了多年，皮膚卻沒變好，反而搞成了敏感肌。每天哭著喊著要美白，卻從沒有看過有白的任何跡象。於是大喊，護膚都是騙人的，然而她不知道她連防晒都沒有做好。

以上2類人，一種是沒有意識到護膚的重要性（當然不僅僅是為了有男盆友），另一類是不懂護膚。

然而，護膚真的有那麼難嗎？其實稍微花點時間，你就能掌握其思路，能讓你現在的皮膚穩定，10年後比你同班同學更顯年輕。所以，這篇文章就主要是講護膚基礎的問題。內容比較淺顯，但關鍵是理念。甚至裡面很多思想真魅博客的老讀者可能都會比較熟悉。

護膚能達到什麼效果？很多人抱著一塗某個產品，第二天就能達到水潤飽滿有彈性無瑕疵斑點消除的吹彈可破的剝殼熟雞蛋臉。然而，哪有那麼神的產品，不放點違禁添加，不放點激素類，配方師哪能做到有那麼牛效果的產品。或者有的人痘痘滿臉都是，屬於非常嚴重的的皮膚問題了，但卻遲遲不找醫生，指望護膚品能把她的超嚴重的痘痘治好。這都是對護膚品的期望值不對造成的。護膚(skin care)首先要明白，你是護(care),不是治（cure）,是skin care ,不是skin cure。所以嚴重的皮膚問題，請直接找皮膚科醫生。也不要想著今天用了護膚品，明天就效果很好了，這種好的效果一般都有問題。

護膚的正確目標，其實在於與時間做鬥爭，讓自己的青春容顏能夠儘可能地保留。同時解決一些肌膚小問題，包括但不限於乾燥，細紋，膚色暗淡等等。即使這樣的目標，那也不是今天用完，明天就能達到效果的。這是一個需要堅持的長期過程。

對護膚，護膚品有了正確的期望值後，你要了解你的皮膚，是油性還是乾性還是敏感性？皮膚出油狀況如何？能否容易產生痘痘。這些東西如果還沒有弄清楚，就跑去滿世界買買買，你不踩雷才怪了。跟風買了某個博主講好用的東西結果不好用還怪博主，這鍋博主可不背-人家博主是油性肌，你一個敏感肌跟著博主姐姐去刷酸？

此外，環境的影響（包括地理位置，氣候的影響）也非常重要，在一個直男都要偷偷抹大寶的乾冷冬季的北方，自然對皮膚的壓力與南方沿海滋潤的冬季完不一樣。因而護膚的需求也完全不同。男女的差別呢？其實沒有那麼大，男士用女士的護膚品，也沒人能看到你用，也不會說你很娘。但要注意下香型，畢竟這個時候，周圍的人的鼻子比你的鼻子要靈。

但無論你身處哪個角落，無論哪種膚質，做好基礎護膚是非常有必要的。基礎護膚三步曲，包括了清潔，保濕和防晒：

清潔：清潔絕對是基礎護膚中的NO.1重要的。很多人不清潔還好，一清潔就出問題，甚至毀臉成敏感肌，那是因為清潔產品選得不對，刺激性的產品再加上過度清潔造成的。再加上現有彩妝產品用的人越來越多，選擇了不當的卸妝產品，也會對皮膚造成屏障受損，直至變成敏感肌。

保濕：保濕在夏季都不算個事，但進入秋冬季，特別是北方來說，重要性已經不用多說。保濕能讓皮膚角質層水分達到正常狀態。也使皮膚角質層的正常更新維持正常。反之，沒有保濕，皮膚容易乾燥，出現細紋，長此以往，皮膚會容易出現各種問題。保濕也是有學問的。我們後期將再寫些內容給大家。

防晒：防晒的重要性已不用多講了。各大平台都有講過防晒的相關知識。這裡需要注意的是，防晒最好是多做、早做；秋冬季的防晒也要考慮，別問我為什麼。防晒要從小就做起，從娃娃抓起，已有小孩的媽媽們注意給小孩子防晒，無論小男孩小女孩，不要讓他們再重複你現在皮膚不好（如果是的話）的而用數倍的時間精力來補救悲劇了。

除了基礎護膚外，還需要針對每個人的肌膚需求做相關的針對性的護理，這些需求包括 美白，抗氧化，抗老，祛痘，抗敏舒緩等等。略提幾點重要認知如下：

美白：看看自己的胸部或是大腿內側，這些部位的皮膚是被太陽曬得最少的地方，如果還不夠白，那麼就放棄美白吧。因為那是你通常正常手段能美白的極限了。

抗老：別以為防晒只是為了美白，其實那也是抗老。抗老是一項系統工程，不僅僅是防晒，還要抗氧化，良好的生活習慣等等。建議將抗氧化產品做為日常必備產品。

控油：各種物理的方法與產品的方法，需要你尋找適合的產品。

毛孔問題：護膚品解決嚴重的毛孔問題，真的要求有點高了，但可以緩解和改善。醫美是快捷方式。

以上每一個小的細分需求都可以寫不少文章，此篇文章有限，不再一一介紹了。但我們先前也都寫過了不少文章，大家可以在真魅博客里搜索即可。

那麼如何選擇適合你自己的產品，這是你自己需要做的功課，畢竟只有你才最了解你的自己的皮膚，了解你自己的喜好。

這時，成分黨的話題來了，你要如何做功課？了解一些成分，根據成分選擇產品，或是根據成分表來判斷產品可能的功效，是否物有所值適合自己，以及是否是三無產品質量等級值不值得買等等問題，都是可以從包裝成分中可以讀出線索的。我們後期的文章還是會寫產品的成分分析文章的，相信大家多看這些文章後，也就能自己真正懂得如何看成分表，如何分析。

當然，為了皮膚更快地變好，有的人選擇去美容院，然而，國內的很多美容院實在太不正規了，坑也太多了，各種速效產品裡面很多有著不可告人的添加成分，比如激素的添加，關於激素問題，我們先前也講過，具體可以看這篇文章 。還有各種做臉做成敏感肌的，經常我的微信裡面找人要回答這類問題，問了一下又是問某個一眼看上去就是三無類產品能不能用的問題。—我心真的好累。

化妝品行業中有各種種樣的忽悠，然而如何具備戰略性反忽悠的能力呢？除了必要的基礎知識外，讀懂成分表，了解宣稱的字眼裡包含的文字遊戲。當然，有一些腦殘的廣告語，比如」我們恨化學「，瑞可哥也不願意再噴了，畢竟，那是用來篩選腦殘消費者的。

當然，要擁有的皮膚，做到了以上這些之外，還要有良好健康的飲食，外加運動。我們也將提供這些內容，以期望大家能美美的。（真正的魅力，其實不僅僅是靠護膚品呀，真魅博客的內容一直都是殘缺的，後面應該要補上）

還要談談買買買的問題。

還是那句話，你只需要買你需要的，適合你產品就可以了，沒有必要為了買而買。博文里出現的產品，有的只是為了舉例子，並不代表你一定要去買買買。 此外，現在各種網購平台假貨不少，所以介紹的產品中也很少為大家推薦購買的網購地址。大家還是首選專櫃比較保險一點，或是靠譜的代購，最好人肉那種。

好了，當你通過各種功課，也通過靠譜的渠道買到了你的產品後，使用前就要有一個預估及思考：包括但不限於以下思考以及建議：

1. 用前做一個皮試，以測試這個新產品會不會對自己產生過敏的情況。你可以在耳背的皮膚上小心使用一點點，或是臉部皮膚局部使用一點，到第二天看看有沒有什麼異樣。
2. 這個產品預期會產生什麼樣的護膚效果，我將使用多久，每天使用多長時間以確定其效果。
3. 哪些因素可以促使這個產品能更好發揮效果？或是有更好的搭配組合？這是成分黨們的思考
4. 如果過敏了，我要如何處理？

以上幾個基礎的問題，請務必搞清楚。

隨著年齡的增長，經濟收入的提高，你所選用的護膚品牌將會越來越多，檔次也會越來越高。當然，有死忠的品牌抱著一直用下去也是一種護膚態度。只是那樣會失去更多買更好產品更適合自己產品的機會。 我們不建議經常換，但也不建議一直守著某個品牌而失去整個森林。

總之，以上是護膚的一些基礎思路，也算是啟蒙的護膚內容，相信肯定對大家身邊的朋友有用。文字有限，因而寫得比較籠統，有些具體內容可以在我的歷史文章中找，或是將在以後的文章中出現。

讓我們一起在買買買，在爭取美麗，與衰老做鬥爭的路上一直走下去吧。

原文轉自我的博客：你要什麼時候才能護膚開竅？-談談護膚基本思路-真魅博客