麥片加酸奶,我們就得到了一周的早餐

你蔡寫了一個早餐簡單搭配的回答,仔細想想,其實還可以更簡單地解決一周早餐的。

所以展示一哈子你蔡更簡單的一周早餐(請不要厭煩,容忍一下你蔡難得地連續做了一周早餐的激動吧。

星期一:酸奶杯+點心

用火龍果和 藍莓打了兩層酸奶果漿,先倒了顏色深的火龍果酸奶,再倒入原味酸奶,如果擔心混合在一起,就在中間加一點水果或者麥片。之後再倒入藍莓酸奶,鋪上谷蘭諾拉玫瑰味麥片。就是非常健康又好看的一個酸奶杯了。

為了填飽肚子還可以配上各種蛋糕點心酥餅,圖上是楊先生南乳酥,餡料偏甜,但皮很酥。

星期二:思慕雪+糕點

這一碗其實就是水果酸奶 水果 麥片 但吃起來真的超級滿足,麥片的飽腹感和水果的清爽搭配,真的是夢想伴侶。吃完這一碗,最後我只再吃下了半塊芡實糕。

星期三:偽水果拼盤 牛奶沖麥片 白吐司

真正的快手早餐就是又快又簡單,懶惰的我就算做早餐也是非常簡單,早餐的準備工作都是不超過十分鐘(都能理解叭!吃飯最花時間的是拍照片。今天沒有拍照片,花費時間最多的終於變成了切水果,整個過程不超過三分鐘。

包括牛奶沖麥片,因為是夏天牛奶不用熱,直接把牛奶倒進杯子,撒適量的麥片進去。動作快一點,一分鐘都不需要了。

牛奶沖麥片還是回答里用的家樂氏谷蘭諾拉玫瑰味麥片,就劉看山懷裡粉紅色的一小包,倒一半用牛奶沖開,早餐就完全足夠了。喝掉麥片吃掉兩片麵包下去,剩下的水果我花了一天才吃光。

星期四:酸奶加麥片

更簡單了,擦乾淨杯子,倒入酸奶,倒入麥片,結束了。一分鐘的準備工作之後,你就可以翻一本你喜歡的書,慢慢享用一個美好的早上了。

可惜拍照的時候,我已經把家樂氏草莓味的谷蘭諾拉全部用光了,不然就可以看見很多水果乾,不過現在也能看見很多玫瑰花瓣就是了,有非常好聞的玫瑰香氣。

星期五:再吃一次酸奶麥片水果杯!

其實星期五本來是想效仿林志玲的做法,把麥片加到粥里吃的,可是我想了想,熬粥需要的時間對我來說,真是太漫長了。所以只能放棄這一種搭配,這一種滋味。

但遺憾在吃到水果酸奶和麥片的混合一瞬間就消除了,並且感慨,是的,夏天早上來一杯這樣的酸奶麥片杯才是最舒心的。

沒有星期六星期天不是很正常嗎!星期六星期天當然要睡懶覺好嗎?雖然你蔡下一次吃早餐不知道是什麼時候了,但希望大家工作日都能好好地吃早餐啦!


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