004 精神系統的結構——建一個坐標系

從動力傳遞的角度來考察精神活動，內部動力能否順暢地傳遞，有兩個關鍵因素：

一個是整合度，即意向勢能的整合程度。意向勢能的傳遞需要能量支撐，如果精神系統的整合能力高，能量充足，動力的傳遞自然順暢；

另一個是緊密度，即精神徑路之間廣泛、敏感的關聯。廣泛而容易互相激活的徑路關聯，意味著寬闊的傳遞通道，無疑這讓動力傳遞更為順暢。

那麼，這兩個「度」是否越高越好呢？

先來看緊密度。

通道結構越緊密，其內部徑路之間的關聯越廣泛、敏感，互相啟動的閾限就越低；但外部能量要對這整個通道進行貫通的話，啟動閾限卻更高，因為那需要同時啟動更多的徑路，這意味著更高的能耗，需要更強大的內部整合動力才能夠貫通。

所以，緊密度適中的精神系統，其內部能量的傳遞更為順暢。

再來看整合度。

越強大的內部能量就越容易貫通精神徑路，似乎的確如此。

但是，當能量水平足夠強大，會有一種燒穿效果。即把那些與能量高度相合的徑路強行衝擊拓寬，以此來來獲得寬闊的傳遞通道，而不是通過激活廣泛的相關徑路來獲得。（很多強應激導致的行為異常就是「燒穿」的體現。）

確實，這樣的能量傳遞是順暢的，但另一個後果是，由於壓制了廣泛徑路的激活，那些需要廣泛響應才能實現的功能因此受損。

而更重要的是，整合度與緊密度必須同時考察才有意義，這是考察精神系統的兩維模型。

例如：

高整合度有兩種情況，絕對性過高、或相對緊密度而言的過高，其兩維結構是不同的，具體表現也不同，前者使精神活動趨向狹隘、封閉，後者表現為衝動、失控。（以後詳述。）

因此，精神活動的現實效能，即適度地整合意向能量、並在適當的精神徑路中順暢傳遞的能力，取決於整合度與緊密度的適度、匹配。

如果緊密度過高，則通道的貫通閾限過高，意向能量難以穿透；如果過於鬆散的話（徑路間的關聯激活不夠活躍），則沒有足夠的「帶寬」來容納大量的意向能量傳遞。這兩種情況都不利於意向能量的順暢傳遞。

而整合度太高的話，則徑路間的互動反饋相對顯得不夠及時、充分，使意向能量以強行姿態貫通精神通道（不同程度地「燒穿」），呈現各種失控表症；整合度太低的話，則根本難以啟動足夠的應用徑路來應對環境，難以沖擴徑路建立關聯（創建行為模式）。

精神系統的緊密度與整合度能一定程度互相促進，因此，正常情況下，兩維的活動水平不會差距太大。

整合度較高時，可匯聚更多的意向勢力來強化對意識徑路的激發，有利於徑路關聯的建立。

緊密度較高時，雖然有可能因為過度的反饋活動延緩了意向整合進程，但形成的整合狀態卻是很穩固的。因此，精神系統緊密度高的人，可能在長期習慣上表現為穩定的高度整合，但在臨機處置上表現為遲疑、過度思慮。

具有現實適應性的精神系統如下圖所示：

精神活動的本質，最終也歸結為意向活動。所謂「整合」，是指對意向的整合機制（意向整合）；所謂「通道」，是指意向能量的宣洩通道（意向通道）。

「整合」與「通道」本就是一體的，只是分別從動態和靜態角度來把握精神系統的活動規律。對意向的「整合」正是寓於意向能量在「通道」的傳遞過程中，而通道的結構正是特定的整合模式的靜態體現。

005 精神系統的結構——「自我」是什麼？

016 精神系統的結構——結構坐標（本專欄核心概念）

目錄——《一個簡潔、整合的心理學基本理論》