神奇！夏天去海島晒成炭也能白回來，全靠這些美白身體乳 | 科學護膚

好巧啊，八月初有三個我都很喜歡的女生在同一天過生日：王菲、佟麗婭和倪妮；

才發現，我喜歡的女生好多都是獅子座！

王菲，真的活出了自己最近很多公號寫她，看到了很多老照片，放到現在看，依然是滿屏靈氣

從北愛的時候就很喜歡的佟麗婭，公認的直男最愛，她身上的一大謎團就是為什麼這麼美，卻沒有攻擊性；

而倪妮，高級感的鯰魚系美女，她的日常照已經成為了拍照入門必修課；

看一眼就忍不住想為她瘋狂打call的菇娘；

三個菇娘是完全不同的類型和風格，但她們都有一個共同的特徵——白；

夏天是特別容易晒成狗的季節，當然關注我的小仙女都是勤勞擦防晒的乖女孩，但是還有很多忽略了身體；

所以很經常會存在臉白皙，身體黑成巧克力凡人情況（我本人就是...）

然後拚命尋找可以美白的身體產品，但市面上其實真正能美白的產品好象並不多；

要不就是宣稱能美白的多是沒美白效果的（比如說添加蠶絲的多芬某身體霜，但它本身並不是主打美白，只不過賣到國內被別人一做文案就變了樣）；

或者是美白成分很低的沒發揮作用的（比如JSKIN的某身體乳，號稱傳明酸但濃度不高）；

要不就是那些即時美白的（現在很火），其實就是加了珍珠粉等修飾料，說白了就是身體的隔離霜，並無美白效果，就是修飾膚色；

所以有些人就只有奮身狠下血本買擦臉的美白產品擦東西，能美白的成分很多，而多添加在身體護理上的美白成分一般是果酸、乳酸、曲酸、傳明酸、VC、VB3（煙醯胺）等，具體的作用原理右戳????美白功課 | 5種成分，10款精華，讓你白到發光！；

• 維生素C
• 煙醯胺 （VB3）
• 傳明酸
• 果酸
• 乳酸

有些成分去角質的可能可以即時見到美白效果，有些則是得堅持使用可見肌膚日漸亮白，總的來說還是不能太著急，渴望幾天一周白成LED燈泡的我只能 ??

還有覺得夏天塗身體乳液太粘膩的小仙女，現在已經立秋了，脫非入歐的時間到了；

先說一下我對美白身體乳的訴求是：

1、滋潤保濕，清爽不油膩；

2、美白淡化黑色素；

3、性價比高，大瓶耐用；

最好用的身體乳？

01 日本DAISO大創美白乳液

美白效果：

使用感：

適合季節：四季都適合

參考價：rmb 30 /120ml

主要成分：太排毒、維生素C、珍珠提取液

大創DAISO這款，太太太太太太便宜了，價格太太太太太太白菜了！

作為平價美白產品里最良心的一款，大創美白系列在日本經常斷貨的一款，很多島國女生晒黑了也用這個白回去，隨便怎麼塗都不心疼；

質地是乳白色的液狀，蠻好抹開的，也不油膩，很清爽，用來當身體乳，抹脖子，都是很好的選擇，之前我特別重視臉上防晒，總忘了脖子，尤其是脖子後側位置，導致脖子比臉黑，出門特別是化妝了以後會很尷尬，你們可以腦補一下；

02 森田葯妝全凈白身體乳

美白效果：

使用感：

適合季節：四季都適合

參考價：rmb 40 /400ml

主要成分：杏仁酸、維生素C、鞣花酸

這個是森田葯妝里銷量最火的一款乳液，念大學時候的最愛，不到50塊錢，有400ml，主打功效是美白，這個量用一個秋天妥妥的，一瓶我能用兩個月左右，白天塗了一定要防晒或者長袖長褲；

缺點是味道有點怪怪的，香味太重！

當初塗的時候隔壁床的室友都說很香很香能聞到的味道，但是留香時間不長，第二天起來基本是沒有味道的；

我個人用身體乳還是比較浪費的，尤其是這麼便宜的，我基本就是狂塗了，這一瓶我能用兩個月左右，一條腿差不多2.5泵，雙手加脖子是3泵左右；

效果方面，這麼便宜大碗的身體乳，美白效果不是特別明顯，身體乳和面霜的首要作用是保濕，挺適合秋冬季節保濕和美白；

03 凡士林亮白修護潤膚露

美白效果：

使用感：

適合季節：四季都適合

參考價：rmb 40 /400ml

主要成分：1.25%桂皮鹽酸+0.4%帕索，煙醯胺在其他成分里排第三，目測1%-3%之間

其實主要也是靠煙醯胺（VB3）發揮美白效果，號稱還有YOGURT成分美白，但排在最後一位忽略不計算；

有礦物油成分，但配方剛好不油膩，很適合夏天，這款其實還帶有一些去雞皮的功能，長期堅持下去會有改善；

味道評價也是說好，但我用過凡士林幾款身體護理，港真味道我不太喜歡····幾十元RMB便宜大碗；

04 WHITE CONC身體VC美白保濕噴霧

美白效果：

使用感：

適合季節：四季都適合，尤其是夏天

參考價：rmb 70 /245ml

主要成分：維生素C、檸檬精華

這瓶十分推薦夏天使用，尤其是那些夏天不喜歡擦身體乳的小仙女們，可以考慮下這款使用感清爽的美白保濕噴霧；

奶白色的液體，帶著淡雅清新的檸檬香，質地水漾保濕，沒有一絲粘膩感，噴出來的水霧也細密均勻；

夏天沐浴後噴，除了保濕美白，還有降溫舒緩的功效。使用時，先身體逐個部位噴一遍，然後雙手拍打，把水分拍進皮膚里；

剛洗完澡後身體血液循環比較好，肌膚的吸收力也最強，稍微拍打幾下就完全吸進皮膚里了，噴完後身體還散發著淡淡的檸檬香氣，睡前可以多噴一次，這樣皮膚就一點都不幹燥了，摸起來有種飽滿彈性的水潤感，我是干皮，後續還會補擦身體乳；

05 OLAY煙醯胺身體乳

美白效果：

使用感：

適合季節：四季都適合，尤其是夏天

參考價：rmb 66 /350ml

主要成分：水+甘油+ 煙醯胺（VB3）+礦脂

煙醯胺作為寶潔的專利成分， 在寶潔旗下的大多數美白產品里都有添加，而且是自家研發的成分，在各條產品線里應用起來得心應手；

款式很多的OLAY身體乳，除了蔬果系列外，基本都是雷打不動的前四個成分組合（水+甘油+ 煙醯胺+礦脂） ，後面都有好些氨基酸保濕，然後就是一些質地味道和成分的區別了，煙醯胺（VB3）應該不低於3%；

雖然這幾款都沒實質號稱可以美白（Whitening），但介紹都說是可以均勻膚色的，堅持用還是有效果的，價格400ml的基本百元不到；

塗在身上的時候是有很細微的小亮片的，但是等吸收完之後就沒有了，保濕效果很好，尤其是對於干皮夏天用不黏膩；

味道有點類似洗髮香波味或者小時候某種甜膩的糖果味，喜不喜歡就各取所愛了;

另外，煙醯胺不是每個小仙女都耐受的，入之前要考慮下煙醯胺耐受問題；

進階款

如果對身體乳的主要訴求是快速美白和去雞皮，星星其實不建議用開架品牌，比如說妮維雅多芬強生這些，不是說開架品牌不好，而是產品價格在哪裡，本身不會添加太多有效成分的，平價產品能做好保濕就很不錯了，畢竟用那麼便宜的價格來要求這麼多有點過分；

下面這幾款是我覺得美白見效很快的身體乳，大多是含有「猛葯」的產品，使用前要做好心理準備；

06 Alpha Hydrox 12%果酸身體乳

美白效果：

使用感：

適合季節：夏天容易搓泥

參考價：rmb 120 /340g

主要成分：12%果酸

這個當初買它回來的原因是去雞皮膚效果很好，尤其是背部、大腿和屁屁的位置，

12%的果酸濃度挺高的，剛開始擔心皮膚受不了的話，可以和其他保濕類的身體乳搭配使用，一周用2~3次就好；

洗完澡的時候，一擦乾就塗抹身體乳，在身體上的殘留水分蒸發掉之前摸完，

剛塗上去潤潤的，如果使勁兒塗抹的話，可能搓泥；

但是要避開身體上的一些小傷口，破皮或者被蚊子叮過有傷口的地方最好不要擦，會有刺痛感；

Alpha Hydrox是性價比很高的美國藥房產品，具有良好的防晒、保濕、除皺、暢通毛孔、減少皮膚細紋等功效，能夠讓皮膚看起來更年輕、光滑、柔軟。用於AlphaHydrox，治療產品（AHAs）的乙二醇的阿爾法羥，基酸能輕鬆去除死皮，促進新的皮膚細胞再生，尤其是皮膚科醫生和整形外科醫生很喜歡；

含有果酸的產品一定要晚上使用，如果白天使用，建議穿長袖或者塗防晒；

比較雞肋的地方是這個身體乳本來的瓶蓋是封閉式的，不好用，可以直接放到小的按壓噴頭裡面使用????；

這個新版的味道雖然做了改善，但也不怎麼好聞，有點像壞掉食物的酸味，對味道要求比較高的小仙女可以考慮下其他品牌；

07理膚泉清爽身體乳

美白效果：

使用感：

適合季節：著哩質地，適合夏天

參考價：rmb 180 /400ml

主要成分：5%煙醯胺

最初我是為湊單才買的，又是一枚小驚喜！

理膚泉清爽身體乳真的是業界良心，竟然添加了5%的煙醯胺，我覺得這款身體乳以後一定會大火的，發揮美白控油抗炎抗糖化多種效果，質地挺清透，基本沒什麼味道，但用完皮膚有點滑不溜秋的不是很喜歡；

還是我喜歡的壓泵裝，向左是open，向右是stop，這樣搬家或者出去帶的時候也不會擠出來（不止一次出去玩的時候發現包里全是乳液，都是銀子啊~）

價格來說身體乳里不算便宜，但這個美白還是得堅持，喜歡煙醯胺成分預算又夠的可以考慮；

08 sesderma 牛奶美白身體乳

美白效果：

使用感：

適合季節：夏天容易搓泥

參考價：rmb 180 /400ml

主要成分：煙醯胺 傳明酸 葡萄葉提取物 甘草次酸 神經醯胺

Sesderma這款乍一看沒有華麗炫目，能夠上天入地的成分，產品也根本沒有提到「美白」字眼，但是一看到美白大咖「煙醯胺」，最開始是被「和SK-II 小燈泡美白精華」相似成分吸引的，我一想，這不就是大名鼎鼎的煙醯胺嘛；

Sesderma一直是西班牙國寶級品牌，基本產品都以美白、抗氧化為主，很受成分黨喜歡，400ml的也很大瓶，天天用的話差不多能用3個月；

我是每次洗完澡使用，胳膊腿，尤其是手肘和膝蓋位置會多塗一些，bug先生每次看我塗這塗那的半天，就會說我看起來就很麻煩；

那為什麼塗完你更喜歡摸？

很好推開，膏體雖然有厚度卻不黏膩，吸收很快，吸收完之後皮膚沒有那種油光鋥亮的感覺，自然的肌膚光；

香味有點類似洗髮水和沐浴露的味道，前調不算好聞但是也不覺得難聞，留香還挺持久的，後調淡淡的，可以保持一整天；

sesderma購買的時候要睜大眼睛，直接海淘或者找靠譜代購，我看某寶上還有賣100多的，差太多，這個價格我是不相信的；

sesderma和Alpha來比的話，比較推薦這兩瓶交替使用，針對美白見效會更快，

09 ASDM 15%果酸強化美白身體乳

美白效果：

使用感：

適合季節：夏天容易搓泥，偏干不滋潤

參考價：rmb 190 /240ml

主要成分：15%果酸（乙醇酸）、5%乳酸、8%熊果苷、5%曲酸

高濃度的猛葯，產品本身就標榜強效美白身體乳，果酸和乳酸雙管齊下，效果確實立竿見影；

但是使用感不太好，我個人覺得有些粘膩，沒有什麼刺痛，會搓泥，不滋潤，這也是功效性強的東西都會有的問題，這點要做好心理準備；

猛葯美白的基本都是不滋潤，偏干，這也是為什麼很多人用小燈泡覺得偏乾的原因；

所以我通常會搭配身體油用，這樣相對來說更滋潤一些；

這個最驚喜的地方是美白的同時還能去雞皮，雖然價格比sesderma貴些，但是對於追求想在最後兩個月露腿季節白回來的小仙女是個不錯的選擇，尤其是今年夏天剛晒黑的小仙女，效果會感動到你的，大瓶裝有480ml，更划算一些；

10 Mene&Moy果酸美白身體乳

美白效果：

使用感：

適合季節：夏天容易搓泥，偏干不滋潤

參考價：rmb 368 /240ml

主要成分：30%果酸、5%VC

即使作為一個偽成分黨，看到30%的果酸含量也是驚呆了！是目前我接觸到最強大的身體美白，猛葯中的猛葯！

現在品牌改成Eneomey，這個用的時候就是那種愛恨不得心情啊！

儘管質地黏到爆，會刺痛，不滋潤，但是美白效果超級強大;

美白速度比剛才那款ASM白的更快，

作為一款美白身體乳，使命就是美白，在可承受的範圍內，為了能夠達到效果，缺點真的可以全盤接受，自己想辦法解決，想要快速白回來的小仙女；

除了使用感不好，價格也有點貴，一瓶只有150ml，用幾下就沒有了;

我本人膚色天生不白，屬於白偏黃的膚色，沒有繼承媽媽白亮的膚色，卻繼承了我爸有點發黃的「黃皮膚」??；

再加上小時候一直不懂防晒，就更黑了，有一段時間都不好意思和同學合照??

高中的時候開始研究護膚，走過所有你們走過的彎路，雖然一直有注意防晒，但是膚色很多時候是天生註定的，所以即使對美白一直有執念，但是也清楚自己不可能像天生白皮的人那麼白，只想能夠再白一些，膚色勻稱透亮些就夠了；

但是從這麼多年的護膚摸索來看，只要選對了抗氧化和美白產品，平時主要防晒，膚色也還是能達到自己以前想都不敢想的白亮程度的；

所以我一直都堅持強調抗氧化、防晒、美白，堅持定期使用有效的美白產品，堅持足夠的防晒，保持一個比較健康的生活習慣，肯定能遇見更好的自己；

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