鮮肉就不能變影帝？不，這裡有一份靠譜的男明星轉型指南

花痴女王|文

現在最火的電影，不用說，當然是《戰狼Ⅱ》了。

截止到8月8日晚上10點，《戰狼Ⅱ》的票房已經突破了36億，成為中國電影史上最賣座的電影。

而 製片人+導演+主角的吳京，也跟著電影，成為了現在最受歡迎的男神。

每天我都看到好多關於他的熱搜啊。

不得不說，吳京在電影裡面，真的太帥，太man，太型了。

看得人熱血沸騰的同時，也忍不住要春心蕩漾一下下。

不過呢，現在關於吳京到底有多帥，多拼，多努力的文章已經有很多了，我好像都沒有什麼要補充的了。（我相信大家肯定也看了好多吳京的故事）

所以，比起花痴吳京，我反而更想討論另外一個話題

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「到底一個小鮮肉，要走多少的路，才能成為吳京這樣一個可以獨當一面的演員？」

△吳京這20年的進化不要太大，以前對他的印象，就是一個身手矯健的小鮮肉，現在就是硬！硬！硬！

你千萬不要以為我是在開玩笑。

雖然現在關於小鮮肉的負面新聞不要太多，什麼天價片酬啦，面癱演技啦，但實際上，這麼多年來，咱們娛樂圈真的有很多老戲骨是從小鮮肉成長過來的。

今天，我就用幾個例子，來好好說說「中國鮮肉成長史」吧。

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首先，先說咱們第一代的鮮肉之王——唐國強老師。

現在大家說起唐老師，肯定都是「諸葛亮」、「雍正」、「毛澤東」和「挖掘機」（什麼鬼）。

但在30多年前，也就是唐國強剛出道那會，大家對他的稱呼，可是「奶油小生」……

△「奶油小生」現在百度百科放的還是唐老師的照片。

「奶油小生」這個詞，是因為唐國強而誕生的（牛叉吧）。

當時，他和陳冲一起拍《小花》（度娘上面那個解釋是錯的）。

拍戲的時候，剛好趕上唐國強過生日，陳冲問他，生日想要什麼。

唐國強就說：「你給我弄個奶油蛋糕唄，我喜歡吃奶油。」

聽了，陳冲就跟他開玩笑：「怪不得你的皮膚比我還嫩啦， 原來是吃奶油吃的。」

然後，「奶油小生」這個名號就這樣傳開了。

接著，唐國強又演了另外一部電影《孔雀公主》，演一個柔情似水的傣族王子。

劇組人為了讓唐國強的扮相更俊美，還給他貼了假睫毛。

喲，這一貼，還真不得了。

膚白貌美、唇紅齒白，水靈水靈的。

這部戲一出來，唐國強「奶油小生」的形象在觀眾心中就更根深蒂固了。

△唐國強老師當年真是好看的啊，感覺他演唐僧都可以。

不過，當年可不像現在啊，審美那麼多元化。

在以前的觀眾心中，男人還是要爺們，當時受歡迎的男神，是高冷的硬漢「高倉健」。

唐國強這種「奶油小生」是要被唾棄的。

於是，唐國強就這樣，因為這個標籤，丟了很多工作。

為了拍戲，唐國強不得不改變、轉型。

他把自己晒黑了，還留了鬍子，拍了像《四渡赤水》《高山下的花環》這樣跟軍人有關的電影。

△唐老師為了改變形象也是蠻拼的。

為了提高自己的演技，唐國強還停工了兩年，去了北京電影學院進修。

他就這樣一直等啊，一直等。

等了十年，才終於等到一個讓他翻身的角色——《三國演義》里的諸葛亮。

據說，一開始劇組對唐國強入選還是很有意見，大家總覺得他還是「奶油小生」，怎麼演諸葛亮呢。

可是，等唐國強一試鏡，大家都服了。

他穿上戲服，完全就是書里那個「面如冠玉，頭戴綸巾」的儒士。

唐國強是怎麼把握這個角色的？

他說，自己演的諸葛亮最滿意的，是他老年時候的神態。

「我演的諸葛亮，有一種孤獨感，一種明知不可為而為之的孤獨。」

講真，我也最喜歡唐老師演的老年諸葛亮。

他的眼裡，有不甘、不服，也有無奈。

我總覺得，唐國強可以演出這麼深沉的諸葛亮，和他過去那十年努力轉型的經歷有關。

如果沒有體會過被誤解的痛苦，他又怎麼可能演出諸葛亮這份孤獨呢。

諸葛亮之後，唐國強就徹底撇掉了「奶油小生」的標籤。

現在大家對他的印象，都是各種經典的歷史人物啦。

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唐國強花了十年時間，從「奶油小生」蛻變成演技派。

陳坤，另一個盛世美顏的代表，好像也差不多。

1999年出道的他，第一部主演的電視劇——《像霧像雨又像風》就非常好看。

雖然那部戲裡還有陸毅，但我就是覺得陳坤演的窮小子更迷人。

然後是《金粉世家》，大爆。

很多人都覺得，陳坤就是民國穿越過來的小少爺，氣質好到不得了。

△有多少少女曾經幻想過這一抱。

《金粉世家》播出之後，陳坤成了中央電視台選出的「最受歡迎男演員」。

片酬大漲就不說了，上街吃飯，到處都有人叫他「燕西少爺」，紅得不得了。

用現在的話說，陳坤就是那個時候最紅的小鮮肉的。

雖然很紅，角色也很經典，但陳坤說其實自己當時演戲是沒有靈魂的。

「就是靠虛榮心驅使，每天都膨脹得不得了。」

那時候，陳坤也像現在的流量明星一樣，每天都不停地接戲、拍戲，他說自己當下是沒有分辨能力的，什麼戲都拍，有好多回想起來都覺得慘不忍睹。

比如陳坤覺得拍得最爛的是《名揚花鼓》。

他的第一部古裝劇，「那造型真是爛到……明朝居然讓我穿涼鞋，實在太慘不忍睹了。」

△這造型確實有點一言難盡啊。

陳坤這種亂糟糟的狀態大概持續了八年，在2008年《畫皮》的時候，達到了頂峰。

《畫皮》很火，19天2億，陳坤也拿到了自己的最高片酬。

△一直拍一直不知道自己在幹嘛，陳坤當時經歷的這個狀態其實和現在「流量演員」很像。

那時候，他完全可以接著拍下去，因為他是最紅的，無論拍什麼都有人看。

但陳坤就在這裡打住了，他開始感到空虛。

他覺得自己就像一個暴發戶，莫名其妙就被推到了很高的位置，完全不知道為什麼。

為了找回演戲的興奮感，陳坤做了一個非常任性的決定——演配角。

「因為我的演藝生涯太順理成章了，一拍戲就演主角，我從來就沒有珍惜過工作機會。

演配角會讓我用不同的角度思考問題，戲份少嘛，我就會珍惜每一個角色每一個鏡頭，努力做好。」

接下來，陳坤就演了一系列非常經典的配角，像《讓子彈飛》里狡詐的胡萬，《龍門飛甲》邪魅的雨化田。

這期間，陳坤還停工兩年搞了「行走的力量」的公益活動。

不僅僅是為了公益，還為了停下來和自己對話。

「我休息快一到兩年了，我看到了我身體裡面很多東西，我真正地感覺到我存活著，而不是一個假象像演員一樣存活著或者像明星一樣存活著。」（陳坤，《非常道》）

陳坤說自己以前是一個虛榮、愛逞強的人，但經過這幾年的調整之後，他開始接受自己的缺點，開始明白到演員不過是一份工作，沒有什麼牛逼的。

認識到這一點以後，陳坤也調整了自己的工作態度，把自己的姿態放低。

演《尋龍訣》的時候，為了胡八一，他學了近身搏擊、跑酷，還有風水八卦。

但就算這樣，他依然說自己是最差的那一個，「比起黃渤，你還差」。

現在的陳坤，早已不是當年那個被名利追逐的膨脹少年。

他知道自己在演什麼。

他也在努力靠近那個他想達到的狀態。

印象最深的還是胡八一，依然是很帥很帥的，但眼神里，明顯比十幾年前的陳子坤，有了更多的內容。

△從2000年的《像霧像雨又像風》到2015年的《尋龍訣》，陳坤整個人的氣場也是變化很大，以前眼神還是懵懂的，現在明顯更有靈魂。

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接下來，比陳坤更近一點的，成功轉型的鮮肉代表，就是我男盆友胡歌啦。（太久沒寫男盆友，興奮到有點手抖）

他一開始圈粉的，就是以《仙劍奇俠傳》的一系列古偶劇。

當時，我第一眼看到胡歌演的李逍遙的時候，就有種正中紅心的感覺。

滿屏幕都是粉紅泡泡，覺得這個少年好俊好有靈氣啊。

△舔！舔！舔！到現在我還覺得《仙劍1》是中國仙俠劇的巔峰……

胡歌當時，也是跟陳坤一樣，被突如其來的成功沖昏了頭腦，一下子就膨脹了。

為了維持人氣，他一下子演了好多部類似的古偶劇，角色都是差不多的，嘻嘻哈哈，有點痞，有點玩世不恭，但是又很有正義感。

「現在回想起來，那時候自己就像一個泡沫。」

這期間，有兩件事，戳破了胡歌內心膨脹的泡泡。

一件，就是2006年的車禍。

這件事對胡歌的影響很深，改變了他很多東西。

其中有一個就是，他發現自己怎麼整，都沒辦法像以前那麼帥了。（毀容對於靠臉吃飯的演員來說真的是致命打擊，現在胡歌當然不需要靠臉了，但以前鮮肉時期，真的很傷的）

一開始，他感到很自卑。

拍《射鵰》的時候，胡歌沒有自信，要用長劉海擋住自己的傷疤。

後來慢慢接受了自己的樣子，但是又發現自己走到了一個瓶頸，每天演的都是重重複復的角色。

然後，刺激他必須做出改變的，就是第二件事——

2010年的夏天，他主演的《神話》在熱播。

胡歌在家打開電視，發現三個台都在播自己的古偶劇：《仙劍1》《仙劍3》和《神話》。

「我一個個認真看了，然後看完以後，我的心就涼了。」

這三部劇里，演得最好的，居然還是剛出道時候的《仙劍1》。

後來，胡歌認真想想了，覺得之所以《仙劍1》好，是因為「真誠」。

「當時什麼都不會，沒有技巧，很多都是自然反應。」

但是，到了後面，類似的角色演多了，都成了套路，都程序化了，不走心了，自然就演不好了。

為了走出套路，胡歌有一段時間都沒有再接古偶劇了。

他拒絕了《步步驚心》，去演了張黎的《辛亥革命》，演一個只有幾分鐘戲份的客串角色林覺民。

△胡歌因為林覺民獲得百花獎最佳新人提名。

之後，胡歌又演了一部現代劇《生活啟示錄》，和閆妮演情侶。

這部戲對胡歌最大的幫助就是，他不在意形象了。

因為在戲裡，他演的就是一個電腦維修工，一個普通的打工仔。

衣服和妝容都很樸素，一開始他還抱怨導演把他拍丑了，但慢慢的，胡歌也學會自嘲「我這臉比馬還長」。

對胡歌影響最大的，還是演話劇那段日子。

他覺得自己又像回到了學生時代，對演戲充滿了熱情，每天都抓著不同的演員排戲。

而梅長蘇這個角色，就是孔笙和李雪，在看到胡歌在《如夢之夢》里演的「五號病人」之後定下的。

他們覺得這跟梅長蘇很像，都是在用生命最後的時光，拚命活出光彩的人。

看了《琅琊榜》真的很難不被胡歌演的梅長蘇感動。

他一次次說，這是最接近他內心的角色。

梅長蘇那句「既然我活了下來，就不會白白地活著」，是他2006年以來這十年最真實的寫照。

現在的胡歌，當然不會再介意自己的疤痕了。

他經常說自己是在小鮮肉往老鮮肉的路上奔跑著。

「我曾經是小鮮肉，但小鮮肉是有保質期的，我們不能當永遠的小鮮肉，而小鮮肉的終點，就是老戲骨。

我現在正在努力著，大概這個階段就叫做骨肉相連吧。」

其實不只胡歌，像吳京、陳坤甚至老一輩的唐國強，都是一步步從小鮮肉走向老戲骨的。（當然現在可以稱得上老戲骨的，也就只有唐老師）

他們也曾經因為外貌被標籤過，被刻板印象過，自己也在名利面前迷失過。

但最後他們都走出來了，轉型了，這轉型的關鍵，我總結了一下，大概是下面幾點：

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一、拒絕重複，不演同一類型的角色。

這個，就像胡歌說的，如果演員總是在演同一種類型的角色，對職業來說是一種傷害。

因為演多了，就會被套路，在類似的劇情面前，產生固定的反應，感情就不真實了，就不能打動人。

而且，你老是演同一種角色，觀眾也很會厭倦的。

別說是小鮮肉了，像靳東這種有演技的，演精英多了，不是也被金星吐槽了嗎？（單純對事不對人，每個人都有重複表演的時候）

二、拋下包袱，敢於從頭開始。

無論是陳坤、胡歌，在想轉型的，都是從演不一樣的配角開始的。（畢竟現在劇本太重複了，要挑到不同類型的主角確實有點難）

包括吳京也是。

他在大陸已經可以演武俠片的主角了，為什麼要跑到香港從頭開始，演一個只有一句話台詞的《殺破狼》？

就是因為他覺得大陸的動作片不夠專業，他想跟最牛叉的動作演員、導演學習，才決定在香港從頭再來的。

「無論什麼時候，我都不害怕從頭開始」，是吳京說自己這幾年能熬成功的關鍵。

三、忘記人設，真實地生活。

這是上面幾個例子裡面，讓我比較感觸的一點。

這些願意改變的演員，都曾經選擇在自己最紅的時候停工、休息。

不只是為了讀書進修，更重要的，是像陳坤說的，感受生活。

「演員是在一個真空的環境下工作的，如果不離開片場，我根本不知道我要拿到一個合作，我要去請人吃飯，吃飯的過程中有會遇到形形色色的人，這裡每一個都是我要去學習的，他們都很可能出現在我接下來的角色里。」（陳坤，《非常道》）

老實說，現在經常覺得很多人演戲沒有煙火氣，就是他們真的太端著了。

端著明星的光環，端著通稿里的人設，演什麼都要邪魅狂狷，但其實日常生活里我們正常人根本不這樣。

陳坤就說，他現在的學習對象就是他的兒子，跟他聊二次元，跟他聊音樂，他就能知道現在的人到底喜歡一些什麼，現在在流行的是什麼。

最後，以及最重要的一點就是，他們都非常明白，無論長多好看，人都不可能一輩子靠臉吃飯。

胡歌就說過，這幾年他改變最大的，就是終於明白到，男人在不同時間段就有不同時間段的帥。

「可能20歲的男人，帥是帥在他的外表，但像我這種30多歲的男人，帥就是帥在我的內在。」

30多歲的人，就要演一些成熟一點的角色，演一些同年齡段的人願意看的角色。

「李逍遙那種太嫩了，就適合年輕人看。」

也就是想明白這一點，他才不再care自己那張受傷的臉。

而事實上，現在也有不少「鮮肉」明白這個道理。

他們也開始改變了。

像《戰狼Ⅱ》里，我覺得最有意思的角色，是張翰演的軍迷富二代——卓亦凡。

他承包了電影里超多的笑點！

比如僱傭兵嘲笑他「你媽沒跟你說過小孩子不要玩槍嗎？」的時候，他居然超機智地回了一句「你媽沒跟你說過不要欺負熊孩子嗎？」

哈哈哈哈，當時真的全場爆笑啊。

而且，他也是電影里唯一一個有成長的角色。

從一開始只會吹水泡妞的富二代，慢慢變成一個勇敢有擔當的男子漢，還是蠻man的。

△這張劇照可以看到張翰演技確實是有

進步了，他的眼睛裡是濕濕的，不是空而無物的。

看完這部戲以後，有很多人都表示對張翰好感度提高了。

以前以為他只是霸道總裁專業戶，只會承包魚塘。

沒想到在關鍵時刻，還是能硬得起來啊。

△對比一下總裁時期的張翰和戰狼里的張翰。

張翰自己也說了，他當初就是非常喜歡這個角色，所以願意「無條件出演」。

（吳京也補充了選張翰是因為他找過其他演員的片酬太貴）

記者問他累不累，苦不苦什麼的。

張翰都回答，沒關係，這些都不重要。

「在電影方面，我不在乎角色大小，我只在乎突破，和不一樣的嘗試。」

看，曾經的鮮肉在30歲的時候也開始改變了，無論現在有多火，轉型是每個明星都要面對的問題。

據說，張翰接下來拍的片子是《新永不消逝的電波》，一部諜戰片。

他在裡面演一個在法租界掙扎求生存的「包打聽」，感覺跟以前的戲路也是很不一樣，可以稍稍期待一下~

的確，在現在的娛樂圈裡，我們經常會看到很多鮮肉霸屏，偶像劇來來去去都是那幾個流量演員。

可是，演戲是一件長時間的工作啊。

20多歲的時候，你還能被叫做鮮肉、奶油小生，但30歲、40歲呢，你還好意思跟那些比你小10歲的人搶霸道總裁演嗎？

關於這個，唐國強老師說過一句話很好。

「看演員，不要看他迎面而來。迎面而來，永遠是光鮮的。」

「你要看他背身而去，看他的腳印。

看他完成一個什麼樣的系列形象。」

這個形象，如果是單薄的、重複的。

那他的腳印，註定很快就會被其他人取代的。

別忘了，觀眾是會用時間投票的。

像吳京、陳坤、胡歌，紅了那麼久，你說大家愛的是他們的肉體嗎？

肯定不止啊。

這麼多年，我們喜歡他們的，除了腹肌和顏值以外，更多的，還是他們的堅持，以及他們對自己喜歡的角色拼盡全力的樣子！

所以，各位還有美好肉體的idol們，請珍惜你們的鮮肉時光吧，不要再用它來敗人品啦。

不然，時間真的會把一切的風光都收走的~

我喜歡陳坤說的那一句話，當你覺得飄飄然的時候，不妨回頭想一想：「我憑什麼呢？」

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