半夜出現胃痛，你應該這樣做！！！

胃痛起來是相當折磨人的

要是夜間突然出現胃痛的話

躺著坐著都難受

更別提睡覺了!

　　夜間胃痛是一個非常常見的問題，可由多種原因引起。許多情況下過夜胃痛是由消化問題引起的，但也可能是更嚴重的健康狀況的標誌，如胃潰瘍、胃穿孔、癌症等。這種情況通常伴隨著其他更嚴重的癥狀。

　　消化問題被認為是夜間胃痛的常見原因。睡前進食更容易發生消化不良，因為躺下時使胃酸更容易回反流到化消化道。睡眠困難和睡眠障礙可以使潰瘍性疾病、腸易激綜合征和炎症性腸病的發生率更高或加重疾病。躺卧也大大增加對一些肌肉、關節或骨骼損傷的壓力。這可以使相關的疼痛和不適更加激烈。

引起夜間胃痛的常見原因

胃酸反流

　　當胃酸進入食管時，會發生燒灼感。酸反流也常常引起噁心、嘔吐、脹氣、胃脹、咽喉痛和咳嗽。被認為增加酸反流風險的因素有很多，其中最常見的包括：

◆過量飲酒

◆暴食，尤其是睡前

◆進食後過早躺下

◆超重

◆高脂肪、辛辣、油炸食品

食管疾病及胃病

　　胃食管反流病是常見原因。刺激食管引起燒心、噁心和消化不良。躺下時癥狀常加重。

　　胃炎可能會導致疼痛或燒灼感，以及噁心、嘔吐和脹氣。不加治療可導致潰瘍、出血和癌症。

胃、十二指腸或食管潰瘍

　　胃和十二指腸潰瘍可引起胃部燒灼感。胃潰瘍的疼痛是進食-疼痛-緩解，十二指腸潰瘍的疼痛是疼痛-進食-緩解。由於夜間停止進食，十二指腸潰瘍會出現夜間痛。

夜間胃痛發作後不方便立即就醫，可以嘗試改變生活方式暫時緩解

◆避免睡前進食

◆睡覺時抬高床頭

◆避免高脂或油膩食物

◆避免或限制酒精攝入

◆避免暴飲暴食

◆可輕輕按摩腹部，讓腹部舒服一點

　　如果你的腹痛確實出現了上面所說的這些癥狀中任何一條，那還是趕緊放下手裡的胃藥吧，及時到醫院就診，讓專業的醫生來檢查，搞明白到底是怎麼回事、決定後續如何治療。

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