每一家「網紅」烤豬蹄都在排隊,其實我們可以自己做

不知道啥原因,最近幾年烤豬蹄火爆起來了,幾乎每個城市都有自己的「網紅」烤豬蹄,也不管是不是飯點兒,每天都有好多人排大隊為了吃這口,樂此不疲。

要說這烤豬蹄的味道,作為吃貨,鼠小弟認為還是不錯的。外皮有些乾脆焦糊,裡面嫩滑勁道,配合各種不同的刷料和調料,味道很足。

之前也跟大家介紹了很多吃豬肉的歷史,早在萬年前的早期人類已經開始飼養和食用豬肉,隨之豬蹄、豬下水等「下腳料」也用來果腹。相比西方國家,豬蹄確是亞洲人吃得最多,尤其是以美食著稱的中國。

豬蹄富含蛋白質、多種礦物質、維生素等,最重要的是膠原蛋白含量較高,這就是豬蹄爽滑脆嫩的原因。

說到這裡得和美眉們說一句,廣為流傳的豬蹄中的膠原蛋白能美容這個說法實際上是不太科學的,膠原蛋白吸收率很低,進入腸胃後分解為氨基酸,最後又合成蛋白質,進入皮膚的微乎其微。

豬蹄,咱自己烤起來

話說這烤豬蹄雖好,但是排隊太浪費時間,若是有興趣,自己做起來倒也不失一個好選擇,雖然和買現成的相比,時間成本不佔啥優勢,但是很有意思。若是熟能生巧,時不時地給家人做上這道美食,抓住他們的胃,想想都有成就感。

選好蹄

選好豬蹄是烤豬蹄的第一步。豬蹄分前蹄和後蹄,前蹄肉多骨頭少,還有蹄筋,口感豐富,所以烤豬蹄最好選前蹄。

另外,有一些商販會用化學品浸泡豬蹄,讓豬蹄顯得各大白嫩,所以買豬蹄還是去信得過的商家或者大超市吧。盡量選擇質地軟嫩不黏膩、顏色不會特別慘白的。

預處理

買回來的豬蹄雖然經過處理了,但是保不齊豬皮裡面還有沒處理乾淨的豬毛,尤其是那種白色的毛還挺難被發現的。開灶點小火,把豬蹄外部放在火上稍微燎一下,把豬毛燒掉,但注意別把豬蹄燒焦了啊。還有細小的毛就上鑷子吧。

燎好的豬蹄在水(可以放點鹼面)里泡半個小時,再用鋼絲球或者刷子把豬蹄表面的火跡、雜質仔細刷乾淨,根據自己的習慣切成塊,再放在水裡焯一下,撇去浮沫,白白嫩嫩的豬蹄就處理好啦。

鹵豬蹄是關鍵

如果你想美味的烤豬蹄是直接用生豬蹄烤制的,那你就是想多了。烤豬蹄的味道其實更多的先鹵後烤後形成的,所以鹵豬蹄是很關鍵的一步。

處理好的豬蹄用料酒、老抽、少量鹽腌制一下,放入水中煮制(有老湯就更好啦),加入姜、蔥、花椒、八角、桂皮等滷肉調料把豬蹄煮9分熟。(鹵的時候可以放幾顆煮好的白蛋,豬蹄好了的時候,滷蛋也就好了)。鼠小弟建議可以用高壓鍋,這樣省時,而且能鎖住營養,質地也更軟嫩。

需要注意的是,下一步的腌豬蹄還要加鹽分,所以鹵豬蹄時少加些鹽,而且要後加鹽,免得豬蹄肉質變硬。

另外,如果是後一步的腌豬蹄的用料比較豐富的話,鹵豬蹄這一步就可以少放一些調味料。

腌豬蹄

腌豬蹄這一步可以影響烤豬蹄的口味。鹵好的豬蹄晾涼之後就可以腌制了。

所謂的腌制其實就是根據不同的口味用不同的醬料、調料腌制一下豬蹄。

比如現在最火的韓式烤豬蹄,就是用韓式燒烤醬和橄欖油混合,均勻地刷在豬蹄上,稍微腌制;

中式的烤豬蹄可以刷一些蜂蜜,烤出來的豬蹄色澤更好;創意的也可以把豬蹄用可樂浸泡腌制一下;西式的還可以用羅勒葉醬、胡椒腌制。

開烤啦

萬里長征就差最後一步了,流口水了吧。先別著急,我們得想想這豬蹄怎麼烤。使用不同的烤制工具做出的烤豬蹄味道可能不一樣哦。

碳烤

這應該是最原始而最讓人回味的方法。最好選擇原木炭,果木的最好,煙少,豬蹄吸收香氣更具風味。

豬蹄用簽子串好或者用燒烤架,碼放在烤爐上,刷點油,反覆加熱,烤熟時撒鹽、辣椒面、芝麻孜然、以免焦糊。

出於環保考慮,現在賣的烤豬蹄碳烤的也越來越少,取而代之的是電烤爐和天然氣爐。和碳烤相比,烤出來的豬蹄少了一些煙香氣。

烤箱

烤箱烤豬蹄很簡便,烤箱調整到上下加熱,預熱到200度左右,豬蹄刷些油放入烤盤,烤制15分鐘左右,再撒上喜歡的蘸料和調料就好。

最近也是大熱的韓國芝士烤豬蹄也是用烤箱製作的。豬蹄先用烤箱烤10分鐘左右,取出放入錫紙中,刷好油,芝士刨絲均勻地撒在上面,用錫紙包好,繼續烤制5-10分鐘即可。

微波爐

微波爐也可以做出美味的烤豬蹄。把豬蹄放入容器中,大火加熱5分鐘,取出之後刷上一些蜂蜜和油,在撒上孜然、辣椒粉等調味料,在繼續大火加熱5分鐘就好。

說了這麼多,我們總結一下烤豬蹄的步驟:

1、 選豬蹄,這個是做好烤豬蹄的關鍵;

2、 為了衛生和口感,我們需要把豬蹄處理乾淨;

3、 豬蹄鹵得好才能烤得好;

4、 發揮創意,各種調料腌豬蹄;

5、 各種工具齊上陣,烤出美味的豬蹄。

PS,要說這烤豬蹄吧,好吃是好吃,但不知你發現沒有,烤豬蹄特別不太適合做正餐,當零食或者燒烤宵夜還是很不錯的。這就很容易一不留神多吃了,而豬蹄中的膽固醇含量可不低,吃多了容易變胖的。三高和心腦血管疾病的人也是少吃為妙。

另外,有朋友說,西方國家也吃豬蹄,比如德國也有烤豬腳。但實際上,德國的豬腳說的是去掉了豬蹄的蹄髈,也就是我們說的肘子哦。

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