防晒和粉底，到底如何配合？

皮膚要抵抗紫外線的傷害，需要每天防晒；為了遮蓋瑕疵，修飾膚色，又要使用粉底。櫃姐說為了上妝服帖，避免對皮膚造成負擔，還要使用隔離霜、妝前乳。這麼多產品如何搭配使用，才能達到完美的防晒、遮瑕、修色的效果呢？

防晒霜的塗抹厚度和成膜性

防晒霜要達到標註的防晒效果，必須滿足兩個條件，甄垚在《BB霜、粉底可以代替防晒霜嗎？》這篇文章中有詳細分析。感興趣可以翻出來看一下。

一、必須保證防晒霜的塗抹厚度。防晒指數測定，每平方厘米皮膚上要塗2毫克的防晒霜，整張臉大概需要一個1元硬幣大小的量。有些粉底、BB霜雖然有一些防晒功能，但是很難塗抹到這個量，靠粉底、BB霜防晒是不現實的。防晒，還是要靠專業的防晒產品，尤其是在炎熱的夏季。

二、防晒霜要在皮膚表層形成穩定的防晒膜。如果防晒膜受到外力強烈摩擦，會破壞這層防晒膜，防晒效果會大打折扣。防晒霜和粉底搭配不當、使用方法錯誤，會破壞防晒膜，影響防晒效果。

防晒霜、隔離霜、妝前乳、粉底的使用順序

防晒霜屬於護膚的最後一個步驟，粉底屬於彩妝的範疇，很顯然，要先用防晒霜，後用粉底。在使用粉底時要注意，不能破壞防晒霜在皮膚表層形成的防晒膜。塗完防晒霜後要等5-10分鐘，等防晒霜完全成膜變干後，再塗粉底。在塗粉底時手法要輕柔，不要大力揉搓。

隔離霜、妝前乳（這裡是指只有隔離、修色作用，沒有防晒功效的隔離霜、妝前乳）在哪個環節使用呢？有必要用嗎？這類隔離霜、妝前乳以硅油為主要成分，在皮膚表層形成一層光滑的膜，使後續容易上妝，上妝更服帖。

有觀點認為用在防晒霜之前，可以隔離防晒霜對皮膚的傷害，這種說法是站不住腳的。在使用防晒前，都會使用一些滋養皮膚的精華、乳液或面霜。對皮膚已經起到滋養、保護的作用，不需要再另外加一層沒有多少營養成分的隔離霜、底乳。況且疊加層數太多，會對皮膚造成很大負擔，導致皮膚一系列問題。

如果用在防晒霜之後，主要是為了有利於後續上妝。但是防晒霜已經在皮膚表層形成了一層防晒膜，也可以起到相同的作用啦，沒必要再憑空多加一層。關於隔離霜，甄垚寫過《您對隔離霜的理解，大部分是錯的》這篇文章，講的比較現象，感興趣可以翻出來看一下。

因此，甄垚認為，隔離霜、妝前乳在這裡是多餘的，根本不需要。人為增加皮膚疊加層數，給肌膚造成不必要的負擔。

防晒+粉底配合

市場上具有防晒功效的產品很多，除了專業的防晒產品，還有具有防晒能力的隔離霜和妝前乳（這裡的隔離霜、妝前乳和上面沒有防晒作用的隔離霜、妝前乳不同）。後面兩種防晒產品要兼顧多種功能，通常防晒能力比較低。

在炎熱的夏季或者高原地區，需要專業防晒能力的產品保護皮膚，一般選擇防晒霜+粉底搭配。在冬季或者陽光照射不強的地區，不需要防晒指數過高的產品，可以不用使用專業的防晒產品。選擇膚感比較好，具有滋潤、養膚、防晒能力的隔離霜或妝前乳+粉底液搭配。

如果在夏季，同時使用防晒霜和粉底液，有的皮膚會覺得皮膚比較悶。可以嘗試防晒霜+粉餅的組合，粉餅的遮瑕力好，只是妝感比較強，可以根據自己喜好選擇。

防晒霜的補塗

低緯度地區的冬季、陰天、室內，只要早上塗好防晒產品，不劇烈摩擦防晒膜，基本不用補塗，防晒能力已經可以應付日常生活需要。

在夏季、戶外、高原地區，就要考慮防晒霜的補塗問題。任何防晒產品都存在一定「光穩定性」，達到一定時間，就會失去防晒能力，就必須要補塗才能保證皮膚不被紫外線傷害。

SPF是表示皮膚在陽光下多長時間不被晒傷的指數。人體正常皮膚在陽光下15分鐘會晒傷，SPF值是指塗上防晒產品後，可以在陽光下多長時間不被晒傷。比如SPF20的一款產品，在陽光下不被晒傷的時間是20×15分鐘=300分鐘。PA+指在陽光下2-3個小時不會晒黑，PA++指4-7個小時，PA+++指8-15個小時，PA++++指≧16個小時。可以根據自己所用防晒產品的SPF值和PA值，計算需要補塗的時間。

化了妝後，如何補塗防晒產品，成為一個難題。如果有條件，最好是卸完妝重新塗，這樣對皮膚最好。但是，大部分情況下，都不允許卸妝補塗。可以選擇以下幾種方式補塗。

在補塗前，一定要把臉上的汗擦掉,否則非常容易引起皮膚過敏。先吸掉面部多餘的汗水和油，然後選擇質地清薄的防晒霜以按壓的方式補塗，以免花妝，最後再以散粉按壓面部就好。

如果不是戶外暴晒，可以選擇有防晒功能的粉餅補塗。防晒散粉的品牌很多，這類就不列舉啦，自己可以找找。

防晒噴霧，作為近幾年一個新興的防晒產品，也是補塗一個不錯的選擇。即輕薄又水潤，防晒效果也很好，缺點是不容易塗均勻。同樣，在補塗前，把臉上的汗水、灰塵、油脂擦乾淨。把防晒產品均勻塗在面部，用手輕輕按壓，等防晒膜完全乾了就可以啦，塗完防晒噴霧後也會對妝容有一點影響，可以再用散粉或者粉餅補一下妝。

綜上，防晒不僅僅是防晒產品，和後續彩妝產品的搭配也很重要。在補塗防晒產品時，可以根據自己的需要，選擇適合的方式和產品。

預告：下篇文章《######》

後記：很多MM讓我推薦護膚方面的書籍。我覺得張麗卿女士寫的書值得一看。張麗卿，台灣首屈一指的20年化妝品配方權威，香奈兒、紀梵希、寶潔、CD、嬌韻詩品牌授課專家，牛爾都要偷師的「達人」。她寫的《化妝品好壞知多少》，顛覆你對保養品的錯誤觀念，讓你真正做對保養，認真看完這本書，您也會成為護膚達人。甄垚已經把這本書整理好，需要的可以向我要。我的微信160387810