形意拳勁從何處入手

作者：一夏清風

轉自：形意講武堂

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練拳首在找勁，不在其他。在這裡，我不揣淺陋，簡單說一下師門的傳授：不死站樁，不盤架。而先從「明勁」開始。

明勁？可能有些朋友會啞然一笑，哪家不是從明勁入手的？而此處的「明勁」，是明白勁的意思。兩人互持手靶或腿靶，相互體會穿透力。這種穿透力，最初是圓弧的掄擺達到的效果。

這種擊打的手法，武術界通常叫做鞭梢勁或者鞭子勁。如果有農村生活經歷的拳友，一看到這種說法，其實就知道個大概了。一頭大水牛，你拿根棍子，照它屁股上掄幾下，它滿不在乎。但他一看見使牛的人，舉起鞭子，他就趕緊使勁往前跑。一根棍子還比不上一根鞭子？比不上。不管牛皮多糙多厚，它也怕鞭子！為啥呢？鞭子是又軟又韌，使牛人一甩膀子，他的力氣暢通無阻地傳到鞭梢。這個鞭梢，啪，打的是一個點。一根木棍，打的卻是一個面，打在水牛屁股上，打不進皮里去。

咱們練武術的，第一步求的就是這種勁。而且我們應該明白：

1.穿透力的最基本要素，就是一個字，松！身上時時刻刻不要忘了這個字。

2.拳勁，不是非得三年五載不可，剛學的人也能打出來，只不過由於基本功不紮實，尚未能隨手而發罷了。

3.找落點。怎麼接觸才能打中？打實？空擊和有目標的擊打，區別是相當明顯的。

4.不要盲目排斥現代搏擊的護具和訓練方法

在形意拳訓練體系中，混元樁是了解人體間架最簡單的模型，用撐拔擰裹的方式讓周身在儘可能松的情況下整合為一體。有此基礎，鞭梢勁很好掌握，但對於形意拳來說，這並不是最終的追求。

在練習五行拳的階段，要能夠把這種「混元」的間架不斷地細化、整合到拳架中去，盤拳品勁。自然能把把拳掌從鞭梢升級成鎚頭，使之成為像流星錘一樣的存在。既能像棍、槍一樣出入形成直線，又能像大鐵鎚那樣破壞力十足。

一旦開始明白這種流星錘勁的初步要求，在拳勁上，就初步入門了。再由師父把握練拳的方向，更有效、有針對性的加強練習，逐步提高。

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