肌肉不夠，衣品來湊。 瘦子穿搭指南

這一期我們來說說瘦子。都說一胖毀所有但是如果太瘦也是會毀所有。其實廠長也是瘦子，有時只恨自己撐不起衣服，特別是夏天的時候，失去長袖和長褲的修飾。一但穿衣不好很容易秒變小排骨。

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下面以廠長的穿衣經驗來總結下作為瘦子如何穿的有型又帥氣。

▍Part 1

瘦子一般給人的第一印象就是太過於瘦弱，看起來弱不禁風，整體不夠有氣勢。所以在日常生活中一定要挺直了腰板，要自信（自信是最好的整容）。

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不要因為被人嫌棄而駝背，這隻會顯得你更加瘦弱，甚至看起來有點未老先衰

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除了平時要保持正確坐姿之外，廠長推薦各位小夥伴在家的時候，可以面對著牆做深度，剛開始做的時候可能會比較困難。不過這個效果的真很好

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▍Part 2

對於瘦子來從現在開始健身增肌可能為時已晚，但是有一個部位一定要練習，就是肩膀。女人全身最寬的部位是臀部 ，男人身上最寬的部位是肩膀。所以想要看起來有男子氣概，至少肩膀需要練一下。

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除了在視覺上之外，肩膀對於穿衣也很重要。如果穿衣服溜肩，那比衣服胸圍或者腰圍過大還要命。

但是如果衣服肩膀合適了，就算胸圍腰圍過大一點對整體也沒什麼影響

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（想把OVER size的風格穿好，對於男的而言就是以肩膀為基礎其他部位尺寸可以偏大，而不是部位什麼都大，像披著斗篷一樣。）

肩部鍛煉除了在健身房之外，廠長還推薦大家去游泳。經常游泳對於擴大肩部很有幫助。看傅園慧的照片就知道它的效果有多好了。

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除了肩部游泳還可以讓整體身材變得更加修長。另外夏天到了泳池裡的女生也多了。（這個是重點）

▍Part 1

上衣不要選擇緊身或者太寬大的衣服。 太緊身只會把你竹竿一樣的身材暴露出來。而寬大的衣服通過對比會顯得你更加瘦弱。

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在毛衣或T的款式上選擇圓領而不是V領或者U型領。如果裡面沒有內搭只會直接暴露出你瘦弱的身體，所以瘦子的肉和胖子一樣特別「精貴」能不露盡量不要露。

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秋冬季節選擇衣服時在材質上面選著帶點蓬鬆感的材質（羊毛，羊絨）或者在款式上選擇更加厚重的衣服，這樣在視覺上會讓身材看起來更加飽滿。

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▍Part 2

淘寶上的衣服尺碼標註的都是衣服的尺寸。瘦子在選擇的時候先看肩膀寬度，肩膀是撐起一件衣服的關鍵點。

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然後再看胸圍，以廠長自己網購的經驗來說一般比自己胸圍大6CM左右，這樣的尺寸剛剛好，衣服上身比較修身。

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廠長個人喜歡寬鬆慵懶一點，會選擇胸圍大10cm左右的襯衫。上身之後比較不那麼緊繃，活動起來比較自如隨意。（廠長親自上身演示）

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當然如果你是穿正裝的話廠長還是推薦修身一點的襯衫，整體看起來更加幹練有精神。

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確認好肩寬和胸圍之後下擺圍度一般都不會出錯，如果太寬大可以挽進褲子裡面。就是要控制下衣長，一般衣長在口袋下方附近是最好的。

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喜歡在把襯衫挽褲子里穿的同學。褲子的版型要和上衣相接近。不要一個修身另一個寬鬆。 搭配在一起會比價辣眼。

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瘦子在一般腿都比較瘦，所以在大部分版型的褲子都可以穿。不過廠長不推薦穿緊身褲。

第一穿緊身褲的時候腿會顯得特別細，有時候會看起來有點娘。

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第二如果你腿型不是很好或者小腿比較粗。穿上緊身褲之後就會赤裸裸的暴露你這缺點。

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廠長比較推薦錐形褲或者修身直筒褲。容易上身而且可以很好的修飾腿型。

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在材質方面除了牛仔布之外，還推薦chino和羊毛。這些面料不容易皺。穿上身比較英挺顯腿長。

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在鞋子方面，其實胖子和瘦子的選著剛好相反。胖子要選擇寬大的鞋子來顯得腿不那麼粗，而瘦子就要選擇修長一點的鞋子，讓腿腳的比例看起來更加和諧。下圖左邊是air force 1 右邊是Stan Smith。 看整體比例，Stan Smith這種修長的鞋子搭配腿瘦的人看起來會更好看點。

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除了小白鞋之外，再推薦4款比較適合瘦子的鞋子：帆布鞋，沙漠靴（馬靴），切爾西靴，牛津鞋。

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其中帆布鞋和沙漠靴都非常適合春季穿著搭配。

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在搭配方面瘦子有很多的選擇，不過有些搭配法方法適合普通人但不適合瘦子。比如「上松下緊」這種適合大部分人的穿法，並不適合瘦子因為瘦子已經夠瘦不需要通過「下緊」突出自己的身材。 瘦子更加適「上松下合身」這種搭配。這樣身材看起來會更加飽滿，而不是那種病態的美。

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左圖下身合身的搭配整體看起來要比右圖下身緊身的搭配更加好看

除了不緊身之外，瘦子幾乎可以搭配大部分衣服。影響瘦子搭配範圍只有兩個因素：身高和膚色。

身高比較高挑的推薦韓風或者英倫，身高矮點廠長推薦比較日系搭配。

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膚色就是一個比較大的話題，有機會可以開一個專題慢慢說。這裡就不詳細說了。

國內能買到適合瘦子比較主流的有zara ，凡客，LACOSTE。特別是對於像廠長這樣又高又瘦同時手臂又長的人來說 只有在ZARA或者LACOSTE才能買到比較適合自己的碼子。

如果是大學僧，推薦你可以去各大商場的I .T 裡面看下。裡面蠻多牌子都適合瘦子，而且設計也比較年輕。季末的時候打折力度也比較大。

國外也有很多適合瘦子穿的品牌 如：j.crew , Fred Perry, EVERLANE。這些品牌網站上面都是按身材的凈尺寸來選擇尺碼，比在淘寶上選擇尺寸更加方便，廠長一般選擇slim款然後按胸圍買衣服，買到的衣服基本上都是合身，除了偶爾袖管有點大。

對於袖長需要65cm左右的廠長來說，還是海淘比較省心。不過海淘也有缺點，基本上都要一個月才能收到貨（日本10天以內）還有就是退貨程序複雜。所以對於新手來說廠長建議海淘還是買鞋子比較省心。

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