你知道怎樣防守巨星嗎？

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原文：你知道怎樣防守巨星嗎？

最近有人問霍伊怎麼防守能投能突，能力強的球員。放一步就跳投，帽不著；貼著直接交叉步靠著突破，怎樣才能最大限制這類球員呢？

其實面對能力出眾，技能全面的球員，很難完全防守下來。我們需要盡量限制持球人的得分能力和得分選擇。總而言之，我們的防守目的不是一定要搶斷，蓋帽以及讓他失誤。而是降低他的命中率和減少得分方式，讓全面的球員變得不「全面」，沒這麼多選擇。

當明確了防守目的後，就開始閱讀球員。他的弱點是什麼，分析他的進攻傾向：他左側突破多，還是右側突破多？他兩隻手運球都很熟練嗎？他更喜歡投籃還是突破？

如果他投籃非常准，我會逼他選擇突破；他投籃不準，我會隔著一步防守；你要迫使進攻球員用不擅長的手段進攻，這樣他的得分能力會大打折扣。

就像霍伊之前遇到一位公眾號球友，他是某大學首發組織後衛。雖然身高只有175，但非常健壯，能力全面，還把我晃到了。當時只要放他一步直接三分命中，貼上去他就像泥鰍一溜而過。

隊伍下場時，我就在場下分析他的進攻傾向。他是左撇子，左側突破比右側嫻熟，更喜歡投籃得分，不願突內線，就算突過去也會選擇急停或後撤步跳投。分析完後，我會採用逼迫防守，讓他採用不擅長的進攻方式。

上月馬修斯在小牛對陣公牛的比賽中成功的防守巴特勒最後一次進攻，取得比賽的勝利。賽後巴特勒接受採訪：馬修斯是一名優秀的防守球員，他逼迫我走不擅長的一側，讓我沒有把握出手。

馬修斯防守

我們能夠看到，馬修斯主要貼防巴特勒右側手，讓他走左側不嫻熟的方向突破。導致巴特勒非常不舒服，最後選擇傳球。其實這就是今天所要講的防守全面球員的策略，選擇性逼迫防守。

首先需採用小碎步接近進攻球員，如果他在你靠近時採取變向。小碎步能夠迅速的調整腳步，改變方向跟上節奏，並且貼防他的強側。

小碎步

當你順利接近他，你的防守站位只需要卡在強側，利用身體提前站在他的強側。採用一橫一縱的防守姿態，一隻手橫向攔著他突破弱側，一隻手舉著干擾他投籃。他打算走弱側時，你可以採用滑步側面貼防，干擾他突破。

防守站位，箭頭滑步

防守姿態

滑步貼防

逼迫防守是一種高階防守技巧，需要紮實的基本防守能力，優秀的身體素質以及明銳的觀察力，時時刻刻洞察比賽。同時是防守悍將必備的技能之一，能夠有效的限制巨星的得分能力。

霍伊全文總結一下，本推文講述了怎樣限制防守全面的球員，以及清楚防守目的，如何閱讀持球人，最後介紹了逼迫防守和其動作要領：

1、防守目的：降低進攻球員的得分能力和得分方式

2、觀察進攻球員的得分習慣，傾向以及優缺點

3、逼迫防守：主防守進攻球員的強側，強項；逼迫進攻球員用不擅長的得分方式

4、逼迫防守要領：小碎步靠近，防守站位卡在強側，防守姿態採用一橫一縱

『END』

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2月25日21點整，霍伊將在微信公眾號開課講投籃，歡迎大家參加！！