徹底解決拖延症的秘密
相信每個人都多多少少的會為自己的拖延症困惑過。
比如早上起床,冬季的早晨起床,冬季最冷的幾天早上起床,一般都要重啟幾遍才肯起來!
比如有時候工作上就是提不起勁頭,尤其是繁瑣類的工作,或者跟討厭的人一起合作!
1
解決拖延症的方法大家一般都會想到時間管理。
先羅列一下自己每天要做的事項,大大小小的事情都要羅列。
再區分每件事的優先次序,那些是重要的,那些是緊急的,那些是不重要不緊急的。
再按照這個優先次序來做,先做價值高的,再做價值低的。
如果這麼執行下去,會出現兩個問題:
一個是這麼干太彆扭了,說白了全靠毅力扛著,稍微過段時間,就容易放棄掉。這個時候往往需要加入一些組織或者團體,大家相互激勵,相互安慰,共同進步。不過這麼干下來,憑經驗而論,堅持下來的人也很少,不會超過2成。
最後這個問題就又跑到了執行力的問題上。
另一個是分清事情的優先次序,這在理論上是很容易,但在實際情況中,卻比較複雜,這裡需要高階的能力來區分事件的價值高低。凡事都是有難有容易的,特別是有價值,複雜性較高的事件,實際情況中本身就難以區分,再加上一個人都是從零開始學習,之後的個人素質有高有低,現實情況決定了,不是所有的人都能容易分清事情的真正價值。
最後,這個問題就又跑到了個人能力上來了。
問題反而是越來越多了。
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這樣的問題我也遇到過,前面的經歷我也都有過。
有時候有的人給出的結論是「懶」,有時候有的人給出的結論是「執行力不強」,有時候給出的結論「時間管理能力不好」等等,總結一句話,我的能力不足,需要很多改進的地方。
所以我也曾買過很多書看,跟牛人學習時間管理,學習提高執行力,但是收效不大,很著急,但是又沒有辦法。
後來,在不管不顧的狀態下,突然有一天,我發現自己的拖延症「痊癒了」。
當時的狀態是這樣的,自己膽大去創業【理論上講,有拖延症的人創業失敗的幾率很大,人人都不建議的】業務在經歷了一段時間的低迷突然爆發,當時身邊的人手又不夠,臨時難以招到人,只能自己扛。結果自己每天早上7點起床,每頓飯花10分鐘以內,除去上廁所的時間,都是在忙工作,晚上12點半睡覺。自己每天要做的事項一環扣一環,井井有條,還特意統籌化管理,兩三個人做5個人的事情,每天都開開心心,無比興奮。
鑒於自己沒做過啥改變,只有業務上漲,所以我總結自己治療拖延症的原因是:一,有很多錢賺。二,被逼的。
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後來又陸續經歷過幾次的業務的起伏,當然拖延症也會時有時無。
但是我主動從這個事情上反覆試驗,被逼的這個原因被取消掉了,因為只要有錢賺,還要比自己身邊的朋友賺的多,拖延症就會消失的越乾淨利索,跟被逼的沒有關係。
會真的是錢的原因嗎,是要比身邊的朋友賺錢更多嗎,說好的自身能力不足呢?
後來經過大量的觀察和思考,我對自身能力不足這點有了自認為清晰的認識。
一個人不可能完美,所以都會有能力不足的地方。但是只要找到自己的價值所在,找到有價值的機會,就是有能力,做有能力的事情,高效的情況下,就會讓拖延症消失。就像馬雲,如果他在教數學,那麼肯定有一輩子的拖延症,還好他選擇了當企業家【這裡還會出現這種聲音:只要一個人有能力,做什麼事情都會好的,那麼你拉數理化科學家去當畫家試試】。
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最後還是歸結到錢,歸結到賺錢的身上。
錢賺的多,賺的快,保證不用去催,這個人都會跑的很勤快,尤其是那些企業家們。
反過來,錢賺的少,工資老是沒見漲,那麼那麼換誰都打不起精神來,不信給你個體制內的底層邊緣化崗位試試。
是金子總要發光的這句話害了很多人,因為金子已經成為了金子,而大多數人還在成長,結果還不知道,這個也沒有誰敢肯定。
《決斷2秒之間》這本書對於做決定有深入的研究,意思是當一個人對一個環境和現實規則掌握的清楚,那麼一個人的直覺就會非常準確,決斷就在2秒鐘之間,直接的條件反射,都不用帶思考。
那麼一個人的拖延症根源,其實就只是對自己現狀和要做的事情價值判斷的直接直覺反應,本是自己的真實想法,說白了,錢少不願意干唄!
那麼這個時候怎麼做也就很簡單了,尋找新的機會,或者學習找新的機會,等到升職和加薪,快速的賺錢,賺更多的錢。
這個時候,拖延症就會突然開始消失吧!
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