賺錢了立馬吃大餐?不如先喝口好水

過年的日子

我們總會想想新一年的打算,

憧憬一下生活會越來越好,

有人會想要賺多少錢,

有人會想要晉陞到什麼職位,

有人會想要去哪裡旅遊,

我好奇的是有多少人會想著要吃得更好呢?

有人可能會說這個問題太膚淺,

怎麼能作為新年計劃呢?

那提升生活品質算不算一個好的新年計劃呢?

吃該不該算是生活品質的一部分呢?

很多人經常跟自己說要提升生活品質,

他們會連續加班以後,

擠出幾天假期跑去歐洲來個7,8國一周遊,

他們會每天堅持健身

然後又忍不住去偷吃一個漢堡,

他們會蓋著很久沒換的被子

卻常常更換名牌包包,

卻繼續喝著很久沒有更換濾芯的純凈水…

以上種種,大概是很多人追求生活品質過程中的縮影,

往往費勁力氣卻沒有帶來任何實質的好處,

成為了虛榮心的奴隸,

鼠鼠想說真正的生活品質,

不是去附和某種所謂」生活品質」的形式,

而是真的讓自己活得健康而愉悅.

作為維持生命的必需品,

喝好水大概是提高生活品質的重要一步了.

首先請看一份實驗數據:

關於自來水

指的是家中自來水管出來的水,出廠時其實是達到標準的,當然有很多指標並不在這個標準之內,但由於輸送的管道大都不是那麼乾淨, 會有很多微生物,所以國內的自來水還是不要直接喝了.

關於涼白開

相對於自來水而言,涼白開在鎘、鉛、銀去除方面優於未處理自來水, 硝酸鹽也較未處理自來水下降, 而對氟化物、砷、鉻( 六價) 去除效果不好。

關於純凈水

純凈水因為去離子化的原因，沒有水垢、幾乎無味,當然各種有害和有益的礦物離子也一併去除了,但是可以看到它遠遠高於自來水和涼白開的國家標準.

關於礦泉水

天然含有礦物質離子或鹽或硫化物或二氧化碳氣體等物質的水都可以叫做礦泉水,雖然說礦物離子對人體有好處,但是這都是要看含量的,每種水源的礦泉水各種元素的含量都不一樣,對人體的好壞程度也不一樣,需要耐心篩選.

這樣說來,純凈水是一個比較安全的選擇,大家擔心的礦物質,可以在一定程度上從其他食物中獲取.但是這裡鼠鼠要提醒大家盡量選擇大品牌的純凈水,相信各種桶裝水拿自來水直接灌的新聞大家都是聽說過的. 另外純凈水的裝置需要經常進行清潔,避免二次污染.另外也不建議長時間只攝入純凈水

另外你也可以選擇專業的家用凈化術裝置生產凈化水,這樣更安全,只是別忘了經常更換濾芯呀.

看到這裡,你問問自己有好好喝水嗎?

最後祝大家有個高品質的2017

新的一年真正吃好喝好

(以上部分內容來源於百度,谷歌等處,圖片來源於網路,侵刪)

微信公眾號:樂鼠基地

小站:http://www.leshujidi.com