小事都能拖著不做,將來還能幹什麼大事呢?
01-24
1.最近,我的一個朋友看到網上有個他心儀公司的面試報名機會,其實這個報名只需要在網上提交簡歷,把報名表中個人信息填好,介紹下自己的相關情況即可。就因為這個自我介紹不是現成的,需要結合工作崗位想一想,他就想準備準備,想好了再填。結果這一拖,機會就沒了。平時他要做自己的本職工作,趕上了忙的時候,項目任務來了,要連續加班,累到回到家話都不想說了就更懶得動腦想了。
再翻出來招聘啟事,發現截止日期已經過了,為此他心痛不已,感嘆要是我早點提交這會兒沒準面試都過了。
不過幾天之後我看他已經沒事了。看來那個錯失的還不是他最渴望的機會,因為疼得並不徹骨,似乎也不會改變他拖延的習慣。「將來還會有別的機會呢。」他這麼安慰自己。人們就是這樣,常常敗在小事上面。可大事最後終歸是一堆小事支撐著,小事往往花不了多少時間。表面上看,是累的沒時間錯過了報名機會。實際上,是自控力和時間管理共同出了問題。不解決,以後還是會浪費機會。再忙,早上也可以早起15分鐘,每天拿出時間想一想,寫個初稿版本不斷修改,最後起碼能保證有個東西交上去。2造成拖延的原因很多,心理因素是一個,時間管理因素也是一個。有時候,拖延和時間管理是一個問題。我們會樂觀地高估自己的能力,總覺得自己在很短的時間裡就能搞定一篇文章、一個方案,在極短的時間裡就能把一個月要報銷的發票貼完,這些根本都不是事,不用太擔心。貼發票還好,總不會貼一天,但寫文章這種事,憋不出來,一天就耗進去了。
人類就是這樣自大。我們不僅高估自己的能力,也一併低估做事所需要的時間,我們對時間的主觀感受往往與分秒針客觀的進度有巨大偏差,我們其實對時間並不敏感。上下班坐地鐵從家裡到單位,時間長了我能知道單程就一小時,左右不過幾分鐘誤差。可是材料和任務來了要寫文章,家裡洗衣擦地全都收拾一下花多長時間我是說不出的,我都沒有留意,它也不是每天都出現,那在安排時間計划上我就會猶豫起來。因為沒記過去的耗時,就無法參考。時間管理的要義是要管起你的時間,首先要知道你的時間都花在哪裡了,把它記錄下來。記錄的同時,它會鍛煉你對時間估算的敏感度。積累了數據參考,如果低估了,自己都會懷疑自己規劃不現實。3如果你看過時間管理的書,你可能會知道蘇聯昆蟲學家柳比歇夫同志的做法,很多書都會舉他的例子,他真是一個記錄時間去向很極致的案例。以下是他的其中一天的記錄:「烏里揚諾夫斯克。一九六四年四月七日。
分類昆蟲學(畫兩張無名袋蛾的圖)——三小時十五分。鑒定袋蛾——二十分(1.0)附加工作:給斯拉瓦寫信——二小時四十五分(0.5)。社會工作:植物保護小組開會——二小時二十五分。休息:給伊戈爾寫信——十分;《烏里揚諾夫斯克真理報》——十分;列夫?托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾紀事》——一小時二十五分。基本工作合計——六小時二十分。這只是他一天的記錄。記一天容易,難的是他是五十六年如一日地記錄。《奇特的一生》這本書就講述了柳同志的這種「變態」行為,可以看看他的戰果。通過記錄,他積攢下了大數據,這為他做計劃和事後回顧提供了幫助。「我要一年看100本書」,「我要每天背50個單詞」,類似的大目標我們衝動的時候訂過不下100次。但我們還是要根據時間來切碎了,看目標的可行性,變得更現實一些。假如一本書20萬字,正常閱讀速度500字一分鐘,算下來6個小時能看完一本。一年100本,要投入600個小時。一年52個周,每周約12小時投入,平均每天2小時投入。這麼一算,你看看根據現有的工作和生活節奏,我們能不能保證這個基本的時間投入來完成目標?不能保證的話就需要調整目標。每天背50個單詞,先背它一周,把每天花費的時間記下來,就知道每天平均要投入多少時間了。如果這件事重要,你一定要考雅思,出國留學或移民,有嚴格的deadline,那你必須拚命為這事擠出時間,保證基本的投入。
有經驗數據才能做更準確的決策。否則隨便估,最後是到deadline死也完不成。4記錄每天做事所耗時間是按時間橫向地記錄,我們還可以按照一兩分鐘內能做什麼事來縱向地記錄。時間管理學中還有一個原則是,如果你能在三分鐘內把一個事立即處理掉,那麼就當下立即馬上幹掉它,不要拖延。它在你腦中占著內存,你不斷想著它,為它焦慮,會消耗更多心力和後續體力成本。其實一分鐘能幹很多事情,我們也常常低估了一分鐘的力量。一分鐘可以洗個臉、刷個牙、剪個指甲。一分鐘可以回一條微信,打個短電話。一分鐘可以澆個花,燒個開水,給自家垃圾桶套個垃圾袋一分鐘可以把早餐時自己用的碗順手洗了,而不用攢到周末一摞碗時兩口子互相推諉。
一分鐘可以晾衣服,疊個被子,給自己洗個水果吃。如果你注意留心收集,還能收集到更多的一分鐘案例。而收集地越多,你對時間的估算就越準確,你的行動力就會越強。一定要自己親自收集,忘記我所舉例的。有些事兩三分鐘能幹完,也可以把它記作一分鐘案例。這麼記的用意在於好記,我們想到什麼事,對自己說它一分鐘就能搞定,那我就起來把它完成吧,別拖著了。這時你會感到一種神奇的力量,情不自禁地想給自己點個贊。5「一分鐘的事立刻完成」的理念是時間管理方法的細化,之前少有被提及。其實,道理很簡單,很多人還是不會去做。在馬戲團長大的大象往往乖順,它其實有力量能掙脫弱小的繩索,衝出表演場地的大棚。但它從小就被拴住,試過很多次都掙脫不了,於是它就有思維定勢了,認為自己的力量根本就不夠獲得自由。長大以後,它就這麼被一直束縛住。我們也會有這樣的思維定勢,覺得這件事太簡單了呀,什麼時候做都可以。
但拖延者的拖延力量很強大,簡單的事情也會因為你的拖延習慣而不做。拖延就是那道拴住大象的繩索,我們就是可憐的大象。其實最好的時機就是當下,立刻馬上現在做,把小事做完。*********************************
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