暗黃的肌膚看起來毫無生氣，白裡透紅的肌膚是希望擁有的，膚色究竟和什麼有關係？

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暗黃的肌膚看起來毫無生氣，白裡透紅的肌膚是每個女性都希望擁有的，那麼膚色究竟和什麼有關係。

人體皮膚的顏色主要由遺傳和後天因素共同影響決定，遺傳因素不受外界環境的影響。後天因素在遺傳基礎上作用。正常情況下皮膚色澤主要由黑色素和毛細血管血流量等因素決定，膚色還受內服藥物和外用護膚品的影響。

不同人群，皮膚的黑色素含量不同，波動範圍從含量很低的高加索人種一直到含量很高的非洲黑人。黑色素的多少、分布受種族、年齡、性別、部位、地理環境以及藥物等因素影響。

皮膚的毛細血管網對皮膚顏色、溫度調節、皮膚代謝和皮膚吸收非常重要的作用。敏感紅血絲皮膚遇冷遇熱出現爆紅情況，和皮膚毛細血管溫度調節作用有關，毛細血管嚴重，溫度調節功能減弱，出現血流不順暢，就會出現爆紅情況。皮膚毛細血管中的血液使皮膚「黑里透紅」或「白裡透紅」。血管較少、較深、血管收縮或供血減少等處皮膚蒼白，反之則紅潤。

75%中國女性和60%日本女性希望膚色白皙，年齡的增長,自然老化以及環境因素的影響，皮膚出現各種色素沉著斑，如黃褐斑、炎症後色素沉著以及脂溢性角化病等。中國和日本女性的皮膚隨著年齡的增長皮膚色澤變暗、黃色成分明顯增加。

原因有：

l）皮膚中黑色素增加，膚色變黑，對光的反射減少。

2）皮膚中毛細血管數量減少，年齡增長,皮膚毛細血管數量逐漸減少，皮膚的血液供應減少，導致皮膚中氧合血紅蛋白的量也減少，血紅蛋白是皮膚中紅色的主要來源，皮膚中血液含量的減少也降低了皮膚中紅潤的成分。

3）皮膚中膠原纖維的氧化，各種外源性因素以及內源性因素，如紫外線輻射，皮膚的養分供應不足，皮膚代謝產物如氧自由基等作用下，皮膚的膠原纖維氧化增多，氧化的膠原纖維呈黃色。

遺傳因素我們不能改變，但可以通過後天因素來改變膚色。抑制黑色素生成同時促進皮膚微循環即可使皮膚明亮光澤。

微血管收縮和血流速度對皮膚的顏色有很大的影響。微循環將血紅蛋白運輸至皮膚，微循環速度加快，為皮膚的細胞等提供了充足的氧氣和營養物質，並及時將細胞的代謝廢物和各種有害物質清除，減少膠原纖維的氧化，並使皮膚的各種細胞維持良好的功能，角質層水分充足，保持皮膚表面的明亮光澤。

「暗黃無光澤」的皮膚黑色素含量較多，紅色的氧合血紅蛋白和藍紅色的血紅蛋白對皮膚的顏色影響很小，在保證皮膚健康的基礎上，抑制皮膚中的黑色素合成，改善皮膚的微循環，既可增加皮膚的紅潤，又可以為皮膚提供充足的氧氣和養分供應，也可以減少膠原的氧化，

選擇常用的活血化淤成分的護膚品，能改善皮膚微循環狀況，文獻報道很多天然植物如銀杏、靈芝，人蔘，紅花，當歸，黃芪等的的提取物，可以顯著改善皮膚的微循環，提亮皮膚顏色，使皮膚白裡透紅。同時像黑胡椒，杜松，馬郁蘭和迷迭香等精油，也可以促進皮膚微循環，隨著血液流動額外獲得氧氣。

同時參考以下小方法，可明顯改善皮膚暗黃無光澤情況：

皮膚暗黃日常調理方法一：去角質

肌膚每天都在代謝，如果代謝出來的角質無法正常脫落的話，就會在肌膚表面堆積，不及時去掉，就會讓肌膚暗黃毫無光澤，所以，定期給肌膚大掃除，清理掉廢舊角質，可改善肌膚暗黃問題，每個星期做一次去角質工作即可。（敏感紅血絲皮膚不能隨便去角質哦）

皮膚暗黃調理方法二：多吃紅棗

氣血不足也會讓肌膚看起來毫無光澤，紅棗含有豐富的蛋白質、維生素C、E以及鐵質等，可補充氣血，還可以促進細胞的代謝，減少色素沉澱，讓肌膚呈現白裡透紅

皮膚暗黃調理方法三：檸檬

檸檬的美白功效是眾所周知的，檸檬含有豐富的維生素C，可促進肌膚的新陳代謝，延緩肌膚衰老，並且還可軟化角質層，每天一杯檸檬汁，可讓肌膚變得白皙細嫩。

皮膚暗黃調理方法四：防晒

導致肌膚暗黃的最大元兇是紫外線，紫外線可令黑色素沉澱，造成肌膚暗黃，紫外線是無處不在的，所以，防晒工作一定要做好，無論室外還是室內都應做好防晒。

皮膚暗黃調理方法五：運動

運動可以促進排汗，讓體內毒素隨著汗液排出，可讓肌膚散發健康自然的狀態，日常中不妨多做爬山、體操、慢跑等。

皮膚暗黃調理方法六：保濕補水

肌膚缺水也會令肌膚變得暗黃，所以，要給肌膚補充足夠的水分，做好保濕工作，鎖住肌膚水分，讓肌膚細胞保持充盈狀態，可讓肌膚變得白皙且有光澤。

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