長期在海外生活的人，怎樣防止中文水平退步？
題主我們交個筆友吧！順便檢驗下郵政國際業務做的怎麼樣(? ??_??)?
真是羨慕題主，我覺得很多留美學生擔心的是怎樣防止英文水平退步.......
想多了，並不會
來到美國之後，不意外地發現，除了上課學習之外，大部分社交活動，基本都局限於中國人/華人圈子之內的。
自身經歷告訴我，基本在周六周日，每天說不了幾句英語。嗯？防止中文退步？這個我倒是不擔心，我擔心的是英文退步該怎麼辦？自從離開寄宿女校帶來的封閉式英文環境，我的英語飛速退化。上了大學後，朋友大多都是來自五湖四海的中國人，交流大部分以中文為主。所以我的中文不僅沒退化，反倒是學習了地道的地方口音，比如上海話，四川話，潮州話.....
第一次答問題。初二的時候在美國生活半年，感覺對中文沒有一點影響。每天都和初中同學在QQ上扯淡。倒是因為性格內向不願和外國人搭話的原因，英語反倒退步了
暗藏兩個問題：
1. 我的中文會退步嗎？2. 我的外語會進步嗎？
問題1. 如果中文是你的母語，你的中文只會進步，不會退步。因為缺少文化認同同時又寂寞空虛的你只能從中文中找到安慰。中文肥皂劇、中文書、微信陌陌各種約炮就是你割不斷的鄉情。
問題2. 在國外，你的外語水平從手腳並用到自由交流那是沒問題，畢竟有語言環境。如果想達到打通任督二脈收發自如的境界，要麼扛洋槍，要麼像錢鍾書那樣勤奮好學加一定的語言天賦。
坐標悉尼。我感覺不會下降啊，畢竟是母語，英文要是不常說真的會下降很快的。我的情況就是除了周末和爸媽電話會講方言之外，其他時間都是說英文，閑暇的大部分時間看YouTube 視頻，會刷知乎和微博，但是很少有機會說。每次剛回到國內的前幾天用中文描述一件事情會有點卡殼，會想夾雜英文但是過幾天就順了，最多中文發音會被英語影響，會按照英文發音習慣發某些詞，英語發音偏後在舌根，而且比較少動臉部肌肉，中文卻相反，每次突然從英文切換成中文都會感覺臉好累。真的想中文水平不下降跟提高英文一個方法：多說多讀多看多寫
聽相聲
根本不會退步。頂多是跟不上流行。
我來韓國也是...
唯一用到中文的就是來上知乎留言評論,
現在已基本喪失口語能力....
多跟人交流吧。不說在外國了，我在外省現在講家鄉話有時候還會磕磕巴巴的，一種語言即使你很熟悉，不經常用的話還是會退步的。
我從家裡帶了好幾本字帖
一是不想斷了我練了大約8年的鋼筆字
二是可以陶冶情操
三是可以在外國室友面前裝barbie
在泡菜國兩個月差不多了，很多辭彙都忘記了，像我日常跟越南小哥哥說中文，他聽得懂一點點，然後在韓語翻譯給他，能學韓文又能教他中文，豈不美哉？！
試試多看小說吧，或者多去和朋友出去吃飯，又或者像我一樣多多回復別人的評論。其實在國外太久了怕的不是把中文忘了，而是不知道說什麼。就像當你回國後，和以前的朋友出去聚會吃飯。明明大家都是在講同一種語言，卻又聽不懂他在講什麼。
想多了，不存在的
題主的擔心是有道理的。
長期在外語環境中生活，母語的語言反應速度並不會下降，比如路上突然有人用外語和你打招呼，你可能會有所遲疑，但是用中文就完全不會有這種感覺，因為你一直是用母語思考的，大腦中這一聯結是在時刻加強的，所以路上偶爾有中國人說話，會有一種不想聽也會聽懂的感覺。而對外語可以做到自動屏蔽。
然而真正會下降的是辭彙量，高級用法以及複雜的語言邏輯。
辭彙量是有沒有的問題，用法是會不會的問題，而邏輯是好不好的問題。
如果原來語文功底深厚，經常有文字工作的，應該不用擔心辭彙量下降，最容易下降的情況是像我這樣，身邊的中國人圈子很小，大都是國外朋友，平時只和父母微信聊天的，時間長了自然只能用些日常用詞，哪天看見個類似「目成心許」的詞語都要反應一陣，想想是不是網路出的新詞。
於是為了防止中文水平大幅退步，我都強迫自己來知乎，既有輸入也有輸出，語言不管怎麼說都是一項應用的技能，我認為應該是結果導向的。
比如你只想和國內朋友交流無障礙，那多上網，知乎微博天天刷，不要讓新鮮網詞遠離你，每天堅持看三個段子，並能脫稿流利講述其一，那基本上就可以了，時間長了，說不定你自己有了創作衝動，最終成長為一代大V，那你就可以自己造詞了，什麼「負分滾粗」呀，什麼「藍瘦香菇」呀，你會覺得你怎麼說話怎麼得勁，中文已經無法再傷害你。
要是你走的是學術路線，那只有書山有路勤為徑了，不過你都「長期在海外生活「了，估計學術也是外語學術了，所以看來只有前一條路可走。
然而我卻發現了一個真相！
當只有一個選項的時候，不管他合不合理最後的真兇都只能是它，這是柯南小朋友教我們的，所以我們有理由推論，題主是想讓我們合情合理的想到上網一途（因為並不難想到）。而結合題面的題點「中文」，又不由得讓我們想到各大中文網站，提供交流平台的大概有xxxx 以及xxxx以及xxxx以及知乎等，那麼真相就漸漸浮出水面了：題主以問題的形式要讓在海外的各位都形成常看知乎，常寫知乎的習慣，美名其曰：加強中文。
最高級的做法，不是告訴你怎麼做，而是讓你以為這麼做是自己想要這麼做。
語言這東西回家說說就回來了