透明色，黃色，乳白色！不同顏色的鼻涕說明了什麼健康問題？！

01-26

最近天氣開始有一些轉涼了，身邊很多人都開始感冒流鼻涕。說到流鼻涕，大家都會覺得流鼻涕是感冒了，但是真的如此么？有沒有人觀察過鼻涕的顏色？不要覺得這很噁心啦~那些五顏六色的鼻涕是有大學問的，它不僅可以幫助我們判斷自己的健康水平，還可以告訴我們處於病的什麼階段！

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一. 鼻涕的作用

當然了，醫生們肯定是不會只根據鼻涕的顏色來診斷病情的，但是鼻涕顏色的變化確實能傳達給我們一些身體信號，各種深淺不同的色調可能是在告訴我們的健康出現一些問題，我們需要警惕哦。想知道這些不同顏色的鼻涕代表了什麼，我們得先知道鼻涕這個黏糊糊，看起來邋裡邋遢的東西為什麼會存在，它對我們身體有什麼作用。

其實我們的鼻腔就像口腔一樣附著著一層粘膜，粘膜上的杯狀細胞會不停的分泌黏蛋白。這種黏蛋白由於特殊的高分子結構有著超強的吸水性，再加上從粘膜下腺體中分泌出的液體，毛細血管滲透出的組織液，以及沿著鼻淚管留到鼻腔中的眼淚，就混合成了鼻腔中的粘液（Mucus）。於是，利用自身的溫度、濕度和粘性，這種粘液——也就是鼻涕成為了鼻內的第一層保護膜，它在保護我們的鼻子。

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首先，它幫助我們潤濕並溫暖吸入的空氣，讓空氣在進入我們的呼吸道時不會產生刺激，還能粘住空氣中的粉塵和細菌，形成了一個天然保護屏障，同時鼻涕中還含有少量的抗體和溶菌酶，幫助我們殺死微生物，抵禦它們的侵襲。所以說，一般情況下，這些我們察覺不到的透明的鼻涕是人體的一道防禦措施，是最正常的情況。而當這道防禦受到所抵抗的敵人入侵時，就會根據防禦狀態顯現出不同顏色，它揭示了我們的當時的健康狀況。所以我們就來看看，不同顏色的鼻涕都代表什麼呢？

二. 透明的鼻涕：

如果單純只是透明鼻涕，在大部分情況這說明我們是健康的。有的同學會問在天冷的時候，我們會被凍的鼻涕一直流，這是不是意味著我們已經感冒了呢？這可未必哦，因為鼻涕的作用之一就是濕潤並溫暖吸入的空氣，這樣我們才不會受到突如其來的冷空氣刺激。為了達到這一點，在天氣很冷的時候，就需要分泌很多的鼻涕來溫暖潤濕吸入的冷空氣。所以冬天才會總是吸溜吸溜的~這還不能說明你要感冒了。

但是，如果回到家後，離開了了冷空氣的刺激，鼻涕還是流個不停就要小心了！這可能是鼻粘膜在分泌大量的粘液，好將附著的會產生疾病的微生物沖走，以防我們生病，算是對感染抵抗的前期表現。這個時候我們就要多休息、多喝水，來保持自身的免疫力，增強代謝。因為一旦沖洗失敗，我們就會受到這些微生物的感染，開始感冒。

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除此之外，不停地流清水鼻涕也可能是由於過敏性鼻炎導致的。例如,在花粉或粉塵的刺激下，鼻腔粘膜毛細血管周圍的肥大細胞就會擠出一種叫組胺（Histamine）的物質，刺激周圍的毛細血管擴張，粘膜組織開始泄漏液體，鼻涕就開始不停地流了。針對這種情況，建議大家儘快找出並遠離過敏源，或者根據醫生建議鼻用或者口服一些抗組胺類或減充血劑的藥物，也可以用生理鹽水沖洗鼻道。

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三. 乳白色的鼻涕：

乳白色的鼻涕可就沒有那麼友好了，它常常意味著我們身體出現了一些狀況。因為這時候我們鼻腔內的組織開始充血、腫脹，鼻粘膜增厚，這讓正常組織液的分泌減緩。平時透明健康的粘液因為缺乏足夠的水分，黏蛋白濃度增加，鼻涕就變得厚重粘稠並呈現出乳白色。這種情況下我們說明我們已經被微生物感染了，而且很可能是感冒的前期癥狀，需要我們提高警惕。

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三. 黃色的鼻涕：

黃色的鼻涕說明我們感染的情況正在升級，癥狀正在加重！這是因為當鼻腔內微生物（細胞、病毒等）侵襲和攻擊我們的鼻內組織時，免疫細胞就會飛奔到鼻腔而去參加戰鬥。免疫細胞中有一種嗜中性細胞（驗血的時候總是看到這個指標），它是通過吞噬敵對的微生物再將其氧化同歸於盡而達到幫助我們的目的。而完成任務戰死的嗜中性細胞就會把鼻腔的鼻涕染成黃色。這是烈士的鮮血染黃了它！

所以說，當黃色鼻涕出現時，說明在我們的身體中免疫細胞正在抵抗外來的入侵者，我們感冒的癥狀可能會變得很明顯，甚至發燒。這也是為什麼當我們感冒嚴重擤鼻涕時，顏色經常是黃色的。這時我們可以吃一些感冒藥，觀察一下病情發展。

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四. 綠色的鼻涕:

這種顏色的鼻涕一般是由於入侵的微生物敵人過於強大，參戰抵抗或死亡的白細胞過多，鼻粘膜戰場上的嗜中性細胞的殘骸讓黏液變得更厚更黏更綠（比黃色戰況更慘！）。這時可以根據我們身體狀態讓醫生給我們專門開一些處方葯進行治療，緩解一下感冒、發燒癥狀。

如果我們鼻涕變黃變綠超過14天都不見好轉，並且還伴隨著鼻塞、頭痛，我們就一定要快去看醫生，檢查一下是否患上鼻竇炎。如果是的話，需要及時遵醫囑治療，否則容易難以痊癒，反覆發作，影響生活質量。

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五. 紅色或者褐色的鼻涕：

紅色和褐色確實是因為鼻涕混合了血液，不過不要害怕！這並不是你中毒七竅流血了。大部分情況下只是因為環境或者身體過於乾燥，導致鼻腔內的毛細血管破裂而已。這個時候要多注意補充身體水分，平時在周圍放個加濕器什麼的就好啦。

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總之，鼻涕不同的顏色是我們感染時的一個發展周期，也可能是一些和鼻腔周圍組織有關的疾病，大家可以根據情況及時的做出一些警惕和判斷。雖然鼻涕這種東西聽起來，額，挺讓人尷尬或者有那麼點噁心，但還是要說，我們不妨在擤鼻涕後打開注意一下它的顏色，來了解一下相關的身體情況嘛~

Reference:

1. "Common Cold and Runny Nose." Centers for Disease Control and Prevention. CDC, 2016. Web. 02 Sept. 2016.

2. "Mucus." Wikipedia. Wikimedia Foundation, n.d. Web. 02 Sept. 2016.

3. "The Truth About Snot (Mucus): Color, Coughing and Treatment." WebMD. WebMD, n.d. Web. 02 Sept. 2016.