［原創］你可能會嚇到，有多少人在恨自己的父母！

幾千年來我們的文化教導我們要尊重師長，要孝敬父母，自小開始不管是主流文化還是父母親都會告訴我們，天下沒有不愛孩子的父母，父母做什麼都是為了孩子好。因此在很多人的心裡都有這樣一幅美好的畫面，父慈母愛，子女孝順，就像童話故事裡公主和王子過著幸福生活一樣。在我們心裡，父母和孩子的關係就該是你愛我，我愛你。父母不可能不愛孩子，孩子也理所應當的愛著父母。如此簡單的世界多麼美好。

可隨著孩子的不斷長大，不斷接觸社會和了解真相，越來越多的人開始迷思：是所有的父母都愛孩子嗎？所有的孩子都尊重父母嗎？父母和孩子真的都有如教科書中那般的美好嗎？

在知乎看到這樣一個提問，恨自己父母的孩子該如何前行？對此有疑問，說明很多人不允許自己恨自己的父母。對於自己對父母有所不滿，怨恨等情緒，很多人是充滿內疚，自責和不齒的。那不然呢？

其實，恨由愛而來！

每個孩子小時候都是愛自己父母的，大家常說天下沒有不愛自己孩子的父母。這句話我不敢確定，因為真的有父母並不是愛孩子，也真的有很多案例證明父母沒有愛。可是每個新生的孩子卻是愛父母的。

那這愛怎麼一點點的變了味道？

父母與孩子的共同成長中，並不是每個人都很了解自己的孩子，在這個過程中，愛變了味道。很多父母以為給孩子足夠的物質需要，讓孩子吃好穿暖用最好的東西就是愛孩子。不可否認，這是從一些父母角度來看對孩子最好的愛，可是在我的工作中卻發現很多人的童年創傷並不來自於物質的匱乏，相反，都是來自父母對他們情感，感受的忽視，不理解和不認可。我很少聽到諮詢室中跟我抱怨小時候沒有得到哪個好吃的，沒有得到哪件衣服的哭訴，可聽得最多的卻是父母情感上的疏離，對孩子的不尊重，根本不聽孩子說話等等帶來的創傷。慢慢的孩子心裡對父母的期待，由一開始的滿分，逐漸降溫，到怨恨父母為什麼就是不來看看孩子的需要，最難受的是連這點怨恨也沒有了，只剩下絕望，不對父母抱一絲希望。

最常見的是雙方都有愛，卻誰也感覺不到

恨自己孩子的父母有， 但畢竟是少數。很多父母對孩子充滿了愛，可到頭來卻十分委屈，我做這一切都是為了孩子，可是為什麼到最終反而成了罪人，為什麼孩子的問題都跑來說我原生家庭的問題？為什麼越愛越錯？作為子女往往也內疚，為什麼明明父母在努力給我提供物質生活，可我的心裡還是有這些負面感受，是我不好嗎，是我太自私，不肖子孫嗎？一個家庭中太常見的錯位的愛,老生常談的梨和蘋果的故事。

無法接納恨，也就無法穿越到達愛

生活中我們從小就被灌輸愛父母，很多人對於自己對父母的不耐煩，對父母的情緒，甚至對父母的恨覺得有如犯罪。很多人對自己對父母有這樣的情緒是充滿內疚，自責和對自己的不滿的。可是實際中對父母有不滿的情緒卻十分正常。我所說的正常是指你生而為人對其他人有愛有恨再正常不過，可偏偏對於父母，我們的文化，我們的認知，我們從小的教育告訴我們對父母只能有愛，不能有其他情緒。仔細想想這不是違反人性嗎？心中對他們有不滿和有恨真的那麼可怕嗎？

越是不接納恨，就越是掩蓋，這樣你連愛也看不到了

我們做著人的心理的工作，看到人的心多麼複雜。我們看到很多人在生活中戴著面具生活有多麼辛苦，在諮詢室中通過一次次的工作嗎，慢慢摘下這個面具，看到真實的人心。有恨並不可怕，其實很多時候我們看到的最可怕的是沒有任何感受。有恨說明你有期待，有恨說明在恨的另一面是愛。我見證過一些人從對於自己對父母的不滿充滿自責和內疚，到承認自己就是恨著自己的父母，再到有一天這些恨被理解和接納了之後變成了對父母真正的愛。走過這一旅程的人跟一開始只是被教育要愛父母的人從心底里散發著不一樣的能量。

記得以前在一次課上最打動我的是一個資深的諮詢師對他女兒所說的話：「我並不是一個好爸爸，在你成長的過程中我忽視過你，我為了自己的事情並沒有好好照顧你，我知道我所做的，我不希望你因為外界的聲音而委屈自己，對我說你愛我。我願意為你出資去做心理諮詢，在諮詢師那裡你可以肆意的罵我，恨我。」當時我心裡想哪怕父母只是跟孩子說一句在你的成長中我們確實有做的不好的地方，有多少冰凍就會瞬間釋然。多到少人羨慕這個女兒有這樣一個爸爸？有這樣一句話？

不知道看文章的人多有少人潛意識裡其實想要父母的一個道歉而不得，而去耗盡自己很多心理能量去通過一些行動去抗爭或者讓自己做到最好，或者讓自己生活的不如意，等等。

看到這句話你們會覺得這個諮詢師爸爸沒有父母的威嚴了嗎？相反，在我看來這恰恰說明這個人內心足夠強大，足夠篤定，足夠愛自己的孩子才敢承認自己的不完美，可每個人本來就是不完美的不是嗎？承認作為父母也會不完美真的就這麼難？是的，很難，當你內心不夠強大的時候你沒辦法承認自己是不完美的。

接納不完美

說這麼多不知道我有沒有說清楚，其實只有你自己接納對於父母你也是一樣的有愛有恨，然後你才能夠穿越這個恨，釋然，你才會放下那個對於父母的執念。你並不完美，你內心有愛有恨，父母也並不完美，也許窮盡一生也沒能明白你只是想要個蘋果。

這個過程容易嗎？說容易，也就是轉念一瞬間你就釋然了。但也不容易，在諮詢室里反覆的去體驗，反覆的去挖掘，反覆的理解自己，明晰自己，甚至幾年的積累，你才突然開朗。這也是很多人會問我，諮詢多長時間會有效果，我都會回答我不知道，是的，我真的不知道，因為這把鑰匙始終在你身上，你多長時間才願意去打開自己的心鎖？

所以，對父母有恨不可怕，你也許很驚訝在這個世界上對父母有恨的人如此之多。可是如何穿越內心的恨，釋然，平靜甚至再次發自內心的去愛父母，怎麼做，多長時間，我想問你，你說呢？

如果你想好了要經歷內心的過程

湛兮心理工作室，陪你一起更明白你！

諮詢預約 QQ:3284793310 (預約，非諮詢)

探索自己是強者的行為！