為什麼 Ego 才是你最大的敵人，而你應該善待它？

1. 香格里拉志願生活最近有點忙

2. 看奧運會（其實就是看菲爾普斯）

3. 真的不知道這周寫什麼…

就以這幾天非常火的一幅圖引入吧。

南非的 Le Clos 躺槍。這幅圖我很喜歡，也很形象的展示出了兩人對於 EGO 的態度：

Phelps：我還沒老，我還能拿金牌。

Le Clos：我就是想再打敗菲魚一次。

當然，不同目標，也就導致不同的結果。最近我一直在看下了4次訂單，終於買到的書——《EGO IS THE ENEMY》，一直在想怎樣把書里的乾貨和自己的經歷相聯繫，講述給大家

書剛剛看了有三分之一，但實在是想先把最近這幾天看到的、聽到的和自己想到的，分享給大家。首先，

什 么 是 EGO ？

這本書6月底剛剛發售，目前沒有中文譯版，但是國內的譯名叫做：

EGO ＝ 情商 ？

什 么 鬼？

我們先從字典來認識 EGO：

通常大家理解為 「自我、自尊」，我覺得有些不全面，可自己也還沒有一個最合適的翻譯，就姑且把它譯為 「自我認識 Self Awareness」 或者 「自我價值 Self Value」吧。

去問了 Google之後，才知道 EGO 最早被人們熟知，還是在弗洛伊德的人格結構理論中，他認為人類的人格結構分為3部分：

1. ID

2. EGO

3. SUPER EGO

簡單來說，ID 就是我們與生俱來的個性和特徵，它通常也是不理性的、欠邏輯性的、自私的幻想、衝動。

EGO 用弗洛伊德的原話來說，就是

The ego is that part of the id which has been modified by the direct influence of the external world.

Freud

也就是說，EGO 是 ID 經過後天各種各樣的影響之後的產物。它是為了平衡先天不切實際的 ID 和後天接觸的真實世界，理性、有邏輯、實用。

SUPER EGO 顧名思義，也就是「超我」。它是我們在 3-5 歲形成，並隨著年齡不斷成長的自我意識和理想自己的樣子，所以，它更多的取決於父母和成長的環境。此外，「超我」不僅可以控制 ID 原始的慾望和衝動，還可以督促 EGO 下自己目標，讓它們變得更加「完美」。

背景知識普及好了，那麼現在問題來了：

為 什 么 EGO IS THE ENEMY ？

因為現在人們前所未有的關注自己，勝過所有。就拿我自己舉例，自從我開始堅持每周寫文章，我在微信上關注和學習他人的文章的時間和機會就一直在減少。我會每隔幾天就發是文章，亦或是生活的圖片到朋友圈，但是從來不怎麼看別人的。說實話，我會覺得：

自己才是最重要的，其他的看看就好。

我似乎漸漸喪失了自己還是「初學者」身份時，總想學習、汲取的人生態度。而這對於一個年輕人來說，是致命的。就像橄欖球教練 Bill Walsh 說過的：

Self confidence becomes arrogance.

Assertiveness becomes obstinacy.

Self assurance becomes reckless abandon.

Our EGO, sucks us down like the law of gravity. 我覺得現在的自己，會更加滿足於外界給予我的讚賞，而不是自己內心真正給予自己的東西。

這是迷失了嗎？我並不認為。而是說，我對於 EGO 的態度，由於自己的經歷，發生了些許錯誤的轉變。

回到里約游泳賽場，新加坡的 Joseph Schooling 在比賽中完成了超級勵志的一幕：力壓兒時的偶像菲魚，獲得100米蝶泳冠軍。

第一次注意到他，還是2014年仁川亞運會上的力纜狂瀾。殊不知，2012年在倫敦奧運會，17歲的他，還有因泳帽不合格，取消比賽成績的經歷... 但正如他這次所說，也是由於那次慘痛的教訓，才有了今天能夠成熟、坦然面對一切的自己。勝過偶像菲爾普斯當然開心，但更重要的是刷新了自己的最好成績。

如果 Schooling 只想著獲得冠軍，那麼多次南亞、亞洲級別比賽的金牌，外在的一切足以滿足他的 EGO。但是，他一直保持自己「學生」的態度，有自我批判，也有自我鼓勵，像海綿一樣不斷學習、訓練，根本沒用所謂 「EGO」 存放的空間，才有了在別人看來，「夢想成真」的一幕。但我知道，Schooling 的夢想，遠遠超過「勝過菲爾普斯奪得金牌」。

8月11日，是我23歲的生日。慶幸自己在這一天讀到了 Ryan Holiday 的

The Canvas Strategy 帆 布 策 略

簡單來說，就是

Find canvases for other people to paint on.

Ryan Holiday

不是說給別人拍馬屁，或者討好諂媚某人。而是說，給他人提供支持，讓他們變得更好。幫那些思想成就高於你的人清理路上的障礙，最終你也會創造出屬於自己的一條路。Be an anteambulo！

這個有點像我之前文章中和TEDx演講中提到的 The R.O.P.E. Theory，更多請戳 為什麼我花3小時寫這篇文章，也不願意花5秒鐘幫你點贊？

我的 TEDx 演講視頻：http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyMDA3MzM5Ng==.html?from=s1.8-1-1.2

You can"t learn if you think you already know.

所以，面對 EGO，除了永遠保持謙虛、「初學者」的學習態度，還要時刻反思、提醒自己：你沒有別人說得那麼好，那麼重要，也沒有別人說的那麼差。抓住一切機會，為那些成就大於你的人提供幫助和支持，這樣才有了 EGO 的健康和平衡。

看到這裡，也許你覺得這次的推送很爛、很散，跟之前的風格不太一樣。那是因為我在糾結、調整文章的風格和內容、在試著改變，當這一切結束的時候，我保證你們會看到一個新的Zake。

Better. Bolder.

還好有堅持每周寫作的習慣，讓我及時反思、調整

還好有你們，一起監督、進步

微信公眾號：wecrack_2015每周1篇原創文章，每月一次全面反思，3年後，矽谷見。

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