速穿虎跳峽，7小時他們跑完了兩天的徒步行程

跟我一起喝過酒的朋友都聽過這個血淋淋的故事。

六年前當我遊走在滇藏線，準備徒步這條經典的徒步路線時，但是沒想到剛到上虎跳發生了意外。

為了一名剛剛認識不到半個小時的日本女生，我跟一名右手有六根手指、人高馬大的藏族人幹了一架。說他人高馬大一點也不為過，近1米9的身高，藏族人特有的大骨架，虎背熊腰，腰裡別著一把藏刀，左手牽著一匹馬，一人一騎橫在路中間。這廝強買強賣日本女生，騙她騎馬。去過西部旅行的朋友都知道，你上了他們的馬其實跟上了他們的床沒太大區別，最後基本都下不來。

故事就在這裡發生的

年輕氣盛的我看不過去，言語不合嘴裡不幹凈，就跟藏族大漢在不足一米寬的懸崖小道廝打起來了。時值寒冬二月，剛從梅里出山的我反而覺得陽光很暖和。我手裡僅有的武器就是淘寶上30塊錢一根的鋁製登山杖，藏族大漢要人有人，要馬有馬，要刀腰裡也有刀（後來這個故事被朋友傳得越來越懸乎，發展成了藏人腰裡別著一把槍），還佔據著「地利」的優勢。最後我憑著一股血性雙方干到精疲力盡，人仰馬翻，我帶著日本女生從他的身上跨過，一瘸一拐地走了。

當然，這不是重點，我當然不會告訴你後來我和日本女生後來發生了什麼，我也不會告訴你那個藏人竟然是個協警，我想說的是，為此我沒有徒步完虎跳峽的全程，這也是我幾年前就留下的遺憾。

後來當我決定在速攀哈巴雪山之後，再來一次速穿虎跳峽。可見並不是一次即興的探險，而是蓄謀已久的計劃。

• 注意，這並不是一次FKT

為什麼叫「速穿「？其實就是用越野跑的方式來穿越虎跳峽徒步路線。越野跑於我來說不僅僅是一項運動，更是一個超級酷的打開方式，讓我把過去幾年所有認知中的經典路線，都用越野跑的方式重新梳理一遍。自從愛上了它，每到一處經典徒步勝地，我就開始規劃此地的越野跑行程。如果可以跑的話，為什麼還要走呢？

也有朋友得知了我這個計劃之後，開始半開玩笑地說，喲，要去破虎跳峽FKT紀錄啊？！FKT，已知最快時間（參考大神們都在玩兒FKT，而你還在越野跑），是目前越野跑圈上流人物和外國大神鍾愛的玩法，如果你還在為了一個雞毛蒜皮的賽事冠軍爭得面紅耳赤，那麼你就out了。真正飄逸瀟洒的人物誌不在此，而是在山野。而目前統計世界各地FKT紀錄的網站論壇（由Peter Bakwin創立，非常冷清，處於半荒廢狀態），裡面收錄的唯一一條中國地區的FKT就是虎跳峽穿越。

其實這麼說十分不準確，說得好像中國除了虎跳峽穿越路線就沒sei了一樣，至少據我所知比較可行的路線，就有西北的鰲太穿越路線，南方的船底頂穿越路線，新疆的狼塔系列穿越路線，有點歷史底蘊的也有新疆的夏特古道，西藏的岡仁波齊轉山，海了去了，在此不一一列舉。網站上之所以只有這麼一條虎跳峽的帖子，原因很簡單，還是這門運動很小眾，導致這個無比垂直細分的網站更加冷門。

不過我速穿虎跳峽的初衷，和速攀哈巴雪山的初衷一模一樣，純粹是自嗨，為了在一個還沒有賽事開發、但是路線水準完全不亞於任何一場國內越野跑賽事的路線，過一把癮。完全不是為了破紀錄，而且我們也沒有水平破這個FKT紀錄。

• 行動代號：「自嗨」

7月25日，速攀哈巴失敗之後（詳情參考「速攀哈巴系列」），我和張巍大哥還是按照原計劃來到了位於中虎跳核桃園附近的山白臉客棧入住。如圖可見，虎跳峽分為上虎跳，中虎跳，下虎跳，上虎跳的靠近214國道（滇藏線）、麗江等方向，下虎跳靠近哈巴村，與玉龍雪山隔著一條金沙江。

我們的徒步路線就是從客棧開始，到橋頭鎮上虎跳為止。也就是說，我們從哈巴出山要去麗江，在虎跳峽這條必經之旅首先要經過下虎跳，中虎跳，和上虎跳，純粹是順路。身為越野跑發燒友，如果僅僅是坐車經過返回麗江，卻不能來跑一次的話，那就太有點暴殄天物了。

為什麼我們住在中虎跳而不是下虎跳呢？這樣豈不是不能跑一個完整的虎跳峽路線了嗎？這也是為什麼說，我並沒有把這次探險當作是FKT紀錄嚴肅對待的原因。在我看來，如果是完整的虎跳峽FKT，要麼從橋頭鎮－上虎跳－中虎跳－下虎跳，要麼是反過來，跑一個完整的路線，才算是有資格叫做虎跳峽FKT。但是據我所知還沒有人這麼做過，FKT網站傷的那傢伙也只是上虎跳跑到了中虎跳，再來趟折返。

山白臉客棧的景緻

我之所以沒有選擇跑全程的原因在於，據說下虎跳－中虎跳的路段，大多是公路組成的16公里，我可不願意為了無聊的公路而多折騰一個半小時。當然，如果你是一位嚴肅對待FKT紀錄的跑者，那麼你必須要把這部分考慮在內了。

其實速攀哈巴之後再速穿虎跳峽，對我來說最頭疼的不是沒有充分的恢復時間，也不是路線複雜的問題，而是登山的裝備也不能跑步時隨身帶著啊！最後想了個辦法，讓麗江客棧的司機來哈巴村接我們，中途把我們放到虎跳峽，我們帶著跑步的裝備輕裝入住，司機帶著我們剩下的大行李直接運到客棧。這個辦法的前提是，司機要非常靠譜。

入住當天，望著客棧對面一江之隔的玉龍雪山大岩壁流口水，心想：我這要是有大岩壁攀登的能力該多好啊，一趟下來可以玩好幾個項目。

最後實在忍不住沿著徒步小路提前熱身跑跑。客棧老闆跟我說從這裡到中虎跳並不遠，只有5公里，沒想到最後竟然跑出了個15公里。當我大汗淋漓地跑回客棧時，更更沒想到由於連日暴雨，整個村子都停水，這個晚上把我難受的啊……

• 張大哥掉下去了！！！

26日早6點，我和張巍大哥在床上掙扎了很久，掙扎到早上7點才起床。吃了碗面，簡單整理下裝備就整裝待發了。和速攀哈巴不同，這次可是非常純粹的越野跑路線，只不過這次沒有水站，沒有路標，沒有工作人員，也沒有終點的獎牌，不過單單是前方未知的風景就足夠吸引我們了，勝過一切！相對於越野賽，我更喜歡這種更加純粹的探索。誰說越野跑就一定是比賽和訓練呢？

早上8點23分，速穿開始，儘管我們不打算破什麼紀錄，但還是假模假勢地記錄下時間，不然怎麼叫「速穿」呢，肯定還是希望盡量快速穿越嘛！五分鐘後，我們就上了徒步路線的正路，江水在我們的左側緩緩流淌，一路沿著金沙江水逆流而上。什麼時候我們發現金山江不見了，或者金沙江跑到我們右邊，那就是粗大事了。

出乎我們意料的是，因為雨季很少有人徒步虎跳峽，就算有的話也也大多集中在上虎跳，很少來未經開發的中虎跳，更何況已經連續一個月下雨，山路變得十分濕滑。我說的「十分濕滑」和普通的濕滑有點不一樣，因為我第一次遇到這種情況：平坦密實的小路，看起來十分適合越野跑，但是沒想到一踩上去腳就打滑。好奇怪。在部分狹窄不足半米寬的路段，不得不改跑為走，因為下面就是目測有500多米高的懸崖，然後就是跳進去再也撈不出來的金沙江。

我無比謹慎小心，心想這要是掉下去了那可是再也沒有鹹魚翻身的機會了。沒想到我身後的張巍大哥一聲大吼：哎～哎～哎我操！！！ 我心想，老張這幾天怎麼總爆粗口，回頭一看頓時花容失色，張大哥竟然一腳滑倒掉進懸崖下了！

小時候看清朝郭小亭先生著的《濟公傳》，對裡面的一句話印象非常深刻，因為太形象了，「萬丈高樓失腳，揚子江心斷纜崩舟」。描述的是人遭遇大變故時驚慌失措的心情。但是此時此刻這句話的字面意義倒是非常貼切，那叫一個「萬丈虎跳峽失腳，金沙江上斷纜崩舟」。

當然，在那個時刻我是沒時間想那麼多文鄒鄒的詞句的，我一個箭步飛鏟過去，然後拉住張大哥馬上就消失了的小臂。就聽得張大哥在下面喊：「哎喲，嚇死老子了，不行我要抽根煙。」當我把張巍拽上來時，看著他驚魂甫定的樣子，我實在憋不住轉過頭笑了。

這個插曲過後，我們情不自禁地放開速度，開始一路小跑。就好像我們剛從鬼門關里趟過一次，什麼都不怕了。

• 氣勢磅礴的中虎跳

虎跳峽徒步路線之所以經典，是因為其名山大川的氣勢格外壯麗，路線非常成熟，景色角度多變又不單一。上次我跟六指藏人打架是2月份，看到了上虎跳壯觀的玉龍十三峰雪頂。現在是7月分，沒有了雪頂但卻是中虎跳卻迎來了氣勢磅礴的豐水期。小路沿著半山腰橫切，跑過有點酷似河南郭亮地貌的一線天，海拔不斷下降，空氣愈加濕潤，不遠處的江水轟鳴聲逐漸響亮，我知道虎跳峽最壯觀的部分要來了。

酷似郭亮地貌的一線天

當我站在虎跳峽中段的虎跳石上，面對著萬馬奔騰之氣勢的金山江水，我閉上眼展開雙臂去接納大自然中最雄渾壯闊的力量。洶湧澎湃的水汽打濕我的衣袖，而我的腿在顫抖。我真真切切地感受到了大自然帶給我的震撼。我並沒有後悔這個決定。

• 爬天梯

我和張大哥在江邊的虎跳石各種拍照，玩耍了將近40分鐘。然後繼續前進。

前面就是傳說中的「天梯」。顧名思義，一定是一段超級大的爬升。果然，我們迎來了這一路來最恐怖的爬升，從海拔1700米的虎跳石，一路爬到1950米的Tina』s客棧，這還沒完，接著繼續開始爬升虎跳峽的高路，一路爬到海拔2400米。後來看手錶上的數據，大概在3.7公里爬升了700米，就算是在一場東部地區的越野賽，難度也不小了。

暴露感極強的天梯，驚險刺激

虎跳峽分高路和低路，景緻各不相同。中虎跳屬於低路，看的是奔騰的江水。上虎跳大多是高路，看的是玉龍雪山十三峰以及腳下波濤洶湧的金沙江，這種壯觀的山川大景。

上了高路部分，迎來了雨季當中唯一的艷陽天，路面不再濕滑，大多數可以跑得起來。天氣暴晒，但是熱了用山泉洗把臉，這一路非常享受。

• 竟然迷路了？！

跑到14公里處，突然陡降，看著路線的走勢，我對比著地圖，莫非這就是傳說中的28道拐吧！心想幸好我是反著來的，不然再爬上來那是有多鬱悶！

然而當我繞著所謂的「28道拐」跑到底部，發現只是東環線公里，越野小路不見了的時候傻眼了，原來這條路特么的跟28道拐長得極其相似，被欺騙了！！！真正的28道拐還在前面。我和張大哥商議後決定，去他的28道拐，老子直接跑公路回去，這樣虎跳峽全方位都體驗到了。說是這麼說，不過跑公路確實有點無聊。

6公里後，跑到了遍地都是旅遊團和私家車的上虎跳，我皺了皺眉頭。下意識地排斥這種人生嘈雜的地方，不過還是走形式地看了一眼上虎跳觀景點，竟然覺得還不錯，如果下到江邊一定也是另一種壯觀了！

下午3點20分，我和張大哥在暴晒的天氣里終於跑到了橋頭鎮虎跳峽景區售票處。景區管理員奇怪地看著兩個「黑人」激動滴握手擁抱。他不明白為什麼我們曬得這麼黑，也不明白過去幾天我們都幹了啥。

不過無論是速攀哈巴還是速穿虎跳峽，我們並不是為了刻意贏得別人的稱讚和驚奇，只是我們想去這麼做，並且享受其中，這才是我們想要的，而且我們實現了。

與哈巴速攀不同，回顧這次速穿虎跳峽，我覺得門檻並不高，30公里爬升1000米，也就是個小型的越野賽。我們用了6小時55分，包括虎跳峽的各種玩耍，我相信如果較真的話，跑進5小時沒問題。這次探險的可複製性極高，所以在此我也列出一些tips可供大家參考把玩。

• 速穿虎跳峽的小Tips

1. 關於路線有兩種。順流而下：早上從麗江坐車到橋頭鎮，橋頭鎮－上虎跳－中虎跳－天梯－一線天－山白臉客棧，山白臉客棧每天下午3點半有班車回麗江，不過要提前預定，這樣可以一天之內往返麗江，非常方便。逆流而山：山白臉客棧住一晚，山白臉－一線天－天梯－中虎跳－上虎跳－橋頭鎮。從香格里拉、哈巴村、白水台、瀘沽湖方向來的朋友，可以考慮第二種方式，順路。正穿難度略小，不過相差不多。

2. 關於季節，七八月是雨季，虎跳峽景區經常因為泥石流、塌方而關閉，在上虎跳也看不到白雪覆蓋的玉龍十三峰，但是相對地確實中虎跳的豐水期，可以看到波濤洶湧的江水。除了雨季，其他時間虎跳峽都屬於比較熱門的季節，山上的景色和氣候都很不錯。

3. 無論正穿還是反穿，都不可避免地在橋頭鎮售票處購買門票，一個人60塊錢。另外在中虎跳還要收費10塊錢村民的修路費，以及15塊天梯維護費。

4. 虎跳峽路線比較成熟，一路都有客棧賣水，所以不需要背負全程的水量。500ml～1L的水具就夠了。但是如果是爬天梯之前，一定要準備好充足的水量。

5. 如果是正穿，一路都有黃色箭頭指路，反之亦然，反穿的時候看著黃色箭頭的相反方向就好了。之所以我在假28道拐走錯純粹是意外，路線非常成熟，認真看好箭頭就不會錯。

6. 如果考慮穿越虎跳峽全程，即上中下虎跳，據說大概有47公里。從上虎跳到下虎跳，最後需要經過滑石板－渡口過江－大具鄉。大具部分客棧不多，據說有班車會麗江，不過要提前諮詢。

7. 之所以我選擇住在山白臉客棧，不僅僅因為它是一家30多年的老店，環境非常不錯，主要它也是自下虎跳－上虎跳當中，相對更加接近下虎跳（也就是徒步路線更長）、但是又不用跑枯燥的16公路公路的一家客棧。山白臉的花園非常爽，估計人多的時候會很熱鬧，這家的國際口碑很不錯。

8. 我的裝備是：Brooks Cascadia11越野跑鞋，Patagonia跑步短褲，Salomon速干T恤，Bolle運動太陽鏡，Suunto Ambit2手錶，BD Ultra Distance Z杖，Hydrapak水袋，Salomon超輕衝鋒衣，Macpac美麗奴羊毛內衣備用，部分密實袋。算是比較精簡。

9. 如果是反穿到了橋頭鎮，搭車也很方便。在景區售票處100米遠的路口，看到任何到麗江的大巴車攔下，有空位子的話上車，一個人20元～40元不等。

10. 不要問我開頭的那個故事結局是什麼，我是不會告訴你們的，呵呵。

編輯：Ming

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