滴答清單與番茄工作法的結合(1)計劃環節

滴答清單必讀指南 系列文章·第10篇——清單分類方法探索:滴答清單與番茄工作法的結合

目錄見:如何更好地使用滴答清單-更新日誌

本文涉及到的功能:*清單新增 *任務排序

番茄工作法,很多人誤會這種方法出自大胖翻譯的《番茄工作法圖解》,實際上原版的《番茄工作法》比這本圖解的小冊子的頁數還要少,在網路上可以很容易地找到番茄的電子書,作者是Francesco Cirillo:

跳過介紹,直入主題,如何將滴答清單與番茄工作法結合起來。

一、建立番茄工作法的清單

與GTD和其他方法相比,番茄工作法要求的清單很少,只需要建立兩個清單[注1]:

  1. 今日計劃

  2. 計劃外的緊急事件

二、番茄工作法的計劃環節

1、養成隨時收集的習慣

與GTD方法相同,番茄的第一步也是隨時收集,無論是剛想到的念頭,還是對別人的承諾,還是突發的問題。具體的做法是,直接在「收集箱」清單中新增任務。

2、排今日計劃

每天早晨(或者前一天的晚上),打開「收集箱」清單,批量選中想要今天完成的任務,移動到「今日計劃」清單中去[注2]。然後按照希望的執行順序,對任務進行排序。

三、番茄工作法的執行環節

執行環節是番茄的重頭戲。且聽下回分解:滴答清單與番茄工作法的結合(2)執行環節

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[注1] 除了新建這兩個清單之外,還需要用到默認的收集箱。什麼時候需要建立更多的清單:①番茄工作法適用於需要專註度的工作,不適合用於生活中休閑類的活動,因此也可以建立更多的清單,用於記錄那些不需要高專註度的事情。

②如果收集箱的待辦任務過多,可以建立類似於「工作」、「家庭」這樣更細的清單,來為待辦任務分組。

[注2] 沒有必要耗費時間為任務設置「日期」,只需要移動到「今日待辦」清單就可以了,不需要提前做更多天的排程。

已經確定了時間段的約會,可以放在收集箱中,加上日期和時間。

滴答清單必讀指南 系列,第10篇。

這篇是純軟體方案,增加紙筆的結合方法參考:番茄三劍客:滴答紙筆定時器


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