腎不好有哪些容易被忽視的癥狀？趕緊自查，遠離腎衰竭！

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2012年，一項由北京大學第一醫院牽頭的慢性腎臟病調查結果在《柳葉刀》上發表，調查對象涵蓋中國13個省市5萬名18歲以上成年人口。結果顯示，我國慢性腎臟病患病率為10.8%，患病總人數達約1.2億，也就是說，平均每10個成年人中就有1人患有慢性腎臟病。

該項調查結果遠遠超出研究者的預期，也給大家敲響了警鐘。因為腎臟不像心臟那樣時刻通過跳動被主人感知到它健康與否，也不像胃會因過飢過飽而使主人感到不舒服，它在體內默默扮演著「清道夫」的角色，過濾並清除代謝產物，再加上腎臟本身具有強大的代償功能，所以大多數腎臟疾病早期癥狀不明顯，致使腎臟疾病往往得不到及時的診治，腎功能逐步惡化，臨床上約有20%的腎病患者首次就診時病情已到晚期，只能依靠終身透析維持生命。

其實在日常體檢中發現腎功能異常的現象數不勝數，並且大多數患者自己也感到很震驚，覺得自己平時身體健康，為什麼突然就被檢查出腎臟疾病。鑒於慢性腎臟病發病隱匿性，發病日益年輕化等特點，這種疾病必須引起高度重視。其實，當腎臟出現損傷時，人體是會發出一些「求救信號」的，如果能夠引起我們重視，做到早發現早治療，對預防疾病進展有很大的幫助。

那麼，有哪些危險信號提示我們應該警惕腎臟疾病呢？

1、早晨起床後眼皮或臉部水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕，提示可能是腎炎。但是因為身體健康的人也可能因為喝水過多或者睡眠不好出現這種情況，所以大多數人並不會在意。

2、小便時泡沫多，且長時間不消失，這種現象表示蛋白尿的存在，蛋白質從腎臟「漏」到尿里，導致其表面張力變化，從而易於形成泡沫。

3、肉眼見尿液呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水，一般可持續數日以上，提示尿液中可能有紅細胞或者白細胞，這是腎病的主要指征。

4、尿量過多或過少：健康人每日排尿次數約4-6次，尿量約1500ml。如果沒有發熱、大量出汗、大量飲水等，小便量出現驟減或陡然增多時，就應到醫院檢查，查看是否為腎臟病變。

5、夜尿增多：正常人在60歲以內一般不應該有夜尿。如果年輕人睡前並沒有大量飲水，仍每夜出現夜尿，很可能是腎臟功能不良的早期表現。

6、出現精神不振、疲勞乏力、食慾減低、噁心嘔吐等不適癥狀。當腎功能出現問題時，體內代謝的毒素排出不暢逐漸在人體內蓄積並刺激胃腸道，出現以上「中毒」癥狀。而多數患者會認為是熬夜或者過於勞累所致而忽視，但實際上出現以上癥狀時病情已經比較嚴重了。

7、腰酸腰痛：腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以部分腎病患者會感到腰酸腰痛，然而多數人也只當是勞累所致，很少會考慮到自己患有腎病。若是無明確原因的腰背酸痛，應檢查腎臟、脊椎及腰背部肌肉等。

8、糖尿病、高尿酸血症等代謝性疾病的患者：糖尿病患者的血管會慢慢地硬化，尤其末梢微血管。腎臟是由數百萬微血管組成，因而糖尿病嚴重時，腎臟功能也可能受損。血液尿酸高的人群，尿酸會沉積在腎臟引起損傷。因此，在控制和監測原發疾病的同時，應該定期檢查尿常規和血生化檢查，以便及時發現，減慢腎臟受損以及阻止其他併發症的發生。

9、尿路感染：結石、前列腺增生、盆腔疾病、小兒尿路畸形等原因出現排尿灼熱、尿頻、尿急等感染癥狀時，如果治療不徹底，有可能導致腎功能不全。

10、慢性貧血：腎臟具有造血的功能，功能損傷時會出現貧血的癥狀，長期不明原因貧血的患者應考慮慢性腎病的可能，而不是購買各種補品保健品，這樣只會延誤病情，適得其反。

10個成年人中就有1人患有慢性腎臟病！提醒大家如果出現以上癥狀，可能提示腎功能受損，要及時到正規醫院就診，通過尿常規、腎功能、尿蛋白定量和腎臟超聲等檢查判斷腎臟是否已經出現病變。若診斷為腎臟疾病，儘早治療可以有效控制病情進一步惡化。

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