我朋友帶牙套 每次去醫院調過以後就牙疼好幾天 有沒有什麼緩解的辦法？這種事情不要段子手！?

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下面答案看了一下。基本沒法解決答主的問題。

對於Nichole的回答更是點了反對加沒有幫助。

生老病死都很正常，但是正常不意味著人們就要屈服忍受生老病死，忍受痛苦。醫學發展了這麼久就是為了緩解，解決乃至克服這些【正常的】困難。

你的答案，完全解決不了問題。

下面來說說我自己的經歷。

本人系骨性反頜引發的咬合關係錯位，上頜右斜。

需要先帶牙齒矯正器矯正畸形咬合關係，再進行一型二型正頜手術。

上面的描述是為了表明，我的牙齒矯正程度是非常大的。

基本上頜所有牙齒都要向左移動很遠距離。

我由於面臨大學實習季，在咬合矯正方面的治療上時間不夠，所以我和家長在與專家和主治醫師的商量下，決定把一年半矯正期縮短到一年。這意味著我每次的矯正器加力要大幅度提高。

每次都疼的天昏地暗。矯正器加力後24小時到72小時，連茶葉蛋都咬不動。

有次吃茶葉蛋，咬了半天疼的一身汗，生氣狠狠咬了一口，疼得眼淚都出來了，蛋還是完好如初。全是淚。

下面說說我自己總結出來，針對牙齒劇痛的緩解方案。

1，剛開始幾天，牙疼程度會達到頂峰。

這段時間不要和自己較勁。

有條件的，讓家裡人做粥（摻大米，摻肉糜，小火猛燉，特別爛的那種），填補肚子即可。

嫌麻煩或者沒條件的，可以考慮去飯店點皮蛋瘦肉粥或者其他粥類。總之就是少讓牙齒用力。

2，疼得不行的時候，含一口涼水，能有效緩解疼痛。

涼水不能太涼，試試就知道一般人喊一口常溫涼白開就能將疼痛降低到不影響舒適度的程度。

疼得厲害就喊一口比涼白開稍涼一點的水。

不提倡含冰水，對牙齦和牙套都有損害。

3，保證牙齒的潔凈度，飯後刷牙，疼的話可以買微細牙刷慢慢刷，嗯，就那種刷頭像鑽頭一樣細的牙刷。雖然刷起來慢但是不會像普通牙刷一樣引起疼痛。

建議配合漱口水，牙疼刷牙不可能像平時那樣可以用力長時間刷，所以漱口水可以保證更加乾淨。

良好的口腔清潔度可以預防部分因為矯正牙齒過程中，牙齒虛弱而引起的牙周疾病。

4，轉移注意力。不推薦讀書等需要靜心來做的事情。

我目前發現最好的辦法是打遊戲，打遊戲真的是一種可以不通過攝入外界物質就能引起多巴胺大量分泌的方法。有效鎮痛。

不喜歡打遊戲也可以選擇和朋友打牌，和喜歡的人聊微信等等。對轉移注意力降低疼痛感都有明顯效果。

5，反對使用鎮痛劑，止疼葯。原因不表。

願每個帶牙套痛苦的人，不會像此時的我一樣，滿嘴酸疼，同時鼻塞嗓子有痰。還要通宵坐在這為明天考試複習。

願你們儘快達到矯正標準，擁有美好的人生和幸福的未來。

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醫生先進的正畸手術理念也是減輕疼痛的重要因素。

完全無痛是無法避免的，要盡量避免疼痛，那就跟醫生商量，可以延長正畸手術時間，每次加力小一些，儘可能減輕疼痛。

當然，醫生可能要求你按比例付更多的費用，並且也是合理的。

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前年開始矯正。一開始上套後也是疼得受不了，果斷吃了芬必得（雖然我知道這樣不好....）但是由於偶而吃，所以沒有造成不良後果。

個人覺得真的吃不消就吃止痛藥吧，畢竟挺難受的，而且每次也就那麼幾天需要，過幾個月感覺就不那麼明顯啦～

還有啊，一定要睡前刷牙，勤刷牙，並且按照矯正期間的方法來刷牙～!

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帶牙套三年保持器一年。覺得每次調整過真心疼的不行，特別晚上睡一覺起來，整個緊的我都想哭。說緩解也沒什麼好方法（能試的都盡量試過了）。實在疼就少說話，吃飯最好吃流質的，別吃容易上火的東西要不然會更疼。也別老想著牙疼，干點其他什麼事轉移一下注意力。實在疼的不能接受就找給你戴牙套的醫生給你調整矯正進度，慢一點弄好了。最後，戴牙套期間要特別注意口腔衛生，要不然各種牙周病會讓你更受不了。

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強答...戴一年了。牙疼是會疼的，特別是剛加完力的時候。沒辦法正常吃東西，我剛加完力的當天一般是牛奶+去痛片。想吃東西可以把米打成米粉，想吃的蔬菜打成泥，加上一點鹽和雞精，混在一起像煮飯一樣煮，煮出來是糊狀物，不用嚼直接咽，也不用吃別的菜了。口感鮮美，效果拔群。

就個人而言去痛片真的很好用，十分鐘見效，一片管一天，吃上兩天以後就不用再吃了。有沒有副作用不知道，目前我還沒發現。

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沒有，習慣就好，比起拔牙的痛，這個根本不算什麼，我也是這樣過來的。調整完之後盡量不要吃硬的東西，吃粥吧。

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疼不是很正常嗎

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