日本現在還很流行跪坐嗎？為什麼日本人可以長時間跪坐腿不麻？

01-24

請參考《朝五晚九》第一集。。。

謝邀！這是我在知乎第一個被邀請的答案，好緊張_(:з」∠)_

感覺現在嚴格要求跪坐（日本叫正座「せいざ」）的環境應該是越來越少了，所以很多日本年輕人應該也不太能跪坐了。不過涉及到一些傳統活動比如茶道花道的話，因為坐的是榻榻米，所以必須要跪坐吧。

一方面可能是跪坐姿勢的緣故。日本雅虎搜了一下教你如何正座不容易腳麻的要點：

一是把重心前移，不要全壓在腳尖，把手放在大腿靠前的位置；

二是腳後跟和膝蓋都分開一點不要並在一起；

三是注意前後左右稍微可以移動一下重心的位置；

四是盡量使用坐墊或者正座專用的椅子；

然後據說和衣物也有關係，可能緊身的（比如牛仔）就比較容易腳麻吧。

懂日語可以參照這個地址正座のコツ還教你腳麻了該怎麼辦，以及怎麼練習正座。

其實日本人跪多了也腿麻的呀！只是因為從小比我們接觸跪坐的機會肯定是要多的，所以能夠堅持的比我們久吧。還有街上能看到很多羅圈腿的女性，這個應該是從小跪坐被壓出來的，她們應該更加能堅持的久一些。

PS：看日本一些說法，好像正座雖然對膝蓋啦下半身血液流通啦什麼的不太好，但是貌似對腰和骨盤更好。

這玩意是日本人發明的，你跟我說他們喜歡跪坐？

我原來住在宿舍的時候每次都撐的比日本妹子久、

想來應該是從小跪在茶几前玩電腦練出來的，三國志11一玩一天呢！

誰告訴你他們不麻了？

大學弓道部遲到五分鐘的懲罰之一是跪坐半小時，他們不麻不痛坐著跟玩一樣還算什麼懲罰？

同樣的道理，他坐他也麻。

不知道是否偏題我作為一個中國人從小天生就喜歡跪坐有什麼辦法(?ω?) 有時候看電視劇寫代碼能在椅子上呆一整天吧…姿勢就是跪坐換盤腿盤腿換跪坐

然後如果是正常人類的坐姿我就會覺得腳的壓力特別大而且心臟要把血從小腿壓回來實在好累啊…

簡單來說，和我們中國人用蹲坑一個道理，我曾見過無數次老外排隊等衛生間里唯一的坐便，始終不會用蹲坑，甚至我見過他們拿手機拍過，他們也是好奇吧，那樣不累么？

日本人在榻榻米上的移動速度還是很快的...比如坐下和站起...

有一次在酒店打工，擔當讓我和另一個日本人在一個和室里裁小菜單。我一看那榻榻米，裝比的心熊熊燃起....

我和那個日本人都跪坐在榻榻米上(???ω???)

沒到半小時那個霓虹人就不行了，拖過來一個墊子....

然後過了十分鐘，大概她看到我一直在gu yong，默默地也給我拖了個墊子...ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ

之前在學校上茶道課的時候每節課都要跪坐半節課的，剛開始挺酸爽的，後來慢慢也就習慣了。

據茶道社的學長說，他們之前活動都有跪過幾個小時的.....這酸爽....

流不流行跪坐不我知道，但是我知道腿肯定會麻，你們沒看朝五晚九連上我的帥和尚第一集嘛，十元就是站起來腿麻了才把五十度香灰撒到山p頭上的！然後開始了一個虐單身狗的故事！！！！

難道不是箕踞

瀉藥！

個人覺得正座（せいざ），也就是擼主所謂的跪坐，還是非常常見的。

1.我練空手道，合氣道的時候每次練習前後一定要正座、黙想

2.飲み會、合コン等場合的座位經常也是要正座的

3.在榻榻米上面進行茶道等活動的時候，正座也是必須的

4.在神社遇到過結婚等，也見過正座

5.再有就是服務業了吧

個人回憶，只記得以上了。

日本人腿也會麻的，不麻朝五晚九就演不下去了。doge

跟腿長短粗細有關吧，我反正是不能跪坐，超過30s就麻了站不起來。

跪坐的時候腳立不起來，只能腳面貼地，唉。

如果不麻的話也就沒朝五晚九了

就像打坐或站樁，跪坐對自己的身體有好處，也想打坐跟站樁一樣在進行是自己的身體也是非常難受的

我覺得不是流行……是傢具設計不得不跪

桌子高度很奇怪，坐著矮了，蹲著高了……跪著正好，

有次和小朋友玩橡皮泥，一直跪著差不多玩了一個小時，站起來的時候感覺我的關節已經不能活動了…膝蓋都是青紫的，感覺正式場合穿和服一直跪坐的大媽真是太厲害了！

不過日本妹子多羅圈腿，會不會是這個原因？～

日本人應該是會腿麻的…

不然櫻庭潤子是怎麼把香灰撒和尚一頭。

跪坐腿不麻的重點是墊子，時間，和訓練。沒墊子的話，五分鐘不用就會麻。我是東北人，小時候去農村過春節，盤腿坐在炕上，沒有一次腿不麻的。去了日本之後，跪坐在沒有墊子的榻榻米上也是折磨，有了墊子之後，大約能堅持15分鐘左右。

不請自來

本來我是想要搜索一下蹲久了腿不麻是不是身體出現了問題的，因為在很久以前答主真的會感到麻，現在。。。

說一下我的情況

因為本人有蹲廁所的習慣（不是馬桶，是蹲著的那種），最長記錄兩小時多吧（目前還沒有隨心所欲的蹲過，因為手機會沒電所以限制比較大），一般隨便蹲一下也要半到一小時。久而久之，蹲完廁所起來已經不會有針扎一般的麻木刺痛感覺了。每次結束後起來只會感到腿部有一些酸軟

所以大約習慣的人真的可以久跪不麻吧

現在這種根本已經過時了… 日本年輕人很多都已經做不到跪坐了其實很多飯店都是騙局下面有空檔腿可以放到下面的～農村的地方還有很多跪坐的店

你是沒看過朝五晚九么

跪坐，學術名稱是跨鶴坐，這實際上是古老的東方文化中一種打坐禪修的姿態，在當代社會，我想無論在哪個國家都不算流行。在日本，表現傳統文化的場合往往需要跨鶴坐，比如表演茶道、花道之類。廣泛地說，茶道和花道也屬於禪修方式——通過泡茶和插花來修行。

打坐禪修有多種姿態，比如常見的雙盤、單盤，還有天神坐（一腿在身前一腿在身後），菩薩坐（一腿盤，一腿下垂），跨鶴坐（跪坐），等等。其中跨鶴坐是比較難的。即使是一些習慣了長時間雙盤打坐的人，跨鶴坐的時間都不一定能長。

至於日本人為什麼可以長時間跪坐腿不麻。也不一定可以啊。具體看個人有沒有經歷過訓練，訓練出來的功夫怎麼樣。

未經訓練或者功夫淺，不適應這種姿態，就會腿上血脈不通，而且產生不適感的時候心理上也很不接納，所以很容易腿麻、腿痛，難以忍耐。

日本人有這種文化和生活上的傳統，普遍來說，坐個半小時左右沒有問題。練習得多的，坐一兩小時乃至幾小時也行。

男生還是盤腿坐女生正坐比較多當然有領導的話男女都要正坐直到領導說足崩してもいいよ

很實在的講述！感謝！

這個問題我問過我的日本朋友額。有次在日本同學家打麻將，他家是那種和式的榻榻米啦，然後是很矮的桌子，四個小墊子。打過麻將的同學也都知道，伸手摸對家的牌會比較吃力，尤其盤作者的時候，要踮起屁股，所以我們四個一開始都是跪坐著的。結果不到5分鐘，一個中國朋友就不行了，10分鐘不到另一個就不行了，我大概堅持了10分鐘多一點，腿已經無知覺了。但日本朋友坐了整整一下午啊，後來問他這樣跪坐不累嗎。他回答還好額，站起來也沒有明顯的血液不通。他說他從小就這樣坐著，已經習慣了。大概就是因為從小就是這麼做的吧。

跪下方便幹活