如何建立煙醯胺的耐受？

之前用了網紅freeplus發現各種長痘，其實就是煙醯胺不耐受。但是眾所周知，煙醯胺是個美白的好東西。所以，對於我這種煙醯胺不耐受的人應該如何建立起耐受呢

之前在網上看到，煙醯胺遇酸會形成煙酸，敏感皮會不耐受，於是我做了個實驗。

然後，我就在臉頰上開闢了一小塊，洗完臉後只塗抹小白瓶，目前看來，沒有發熱發癢發痛，皮膚暫時相安無事，等明天睡覺起來看看。

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olay白瓶用完，沒有再回購，目前用的曼秀雷敦旗下樂敦CC美容液，性價比超高的高效美白產品，會無限回購。

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最近在用雅頓的白手套，美白效果不錯，臉色變均勻了，敏感肌可用。用完這個打算換ObagiC10和C20看看，高濃度VC精油，口碑也不錯。

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開始用歐邦琪C5，一開始不適應還是挺刺激的，畢竟我是敏感皮，現在又開始作死了。

買了一個雅萌用，效果意想不到地驚艷。之前鼻子周圍摸上去顆粒感十足，沒想到才用了一次就變光滑了=。=

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今天看了天涯一個帖子，某樓主使用newa（妞娃）射頻美容儀後臉部塌陷，法令紋和淚溝明顯，帖子里多位使用者都表示確有其事，時間一個月到一年不等，並附有使用前後照片，對比可以說是非常非常明顯了，看完後我被嚇到，已經不敢用任何美容儀。

裡面說射頻有溶脂功效，會高溫灼燒真皮層，對皮膚產生不可逆的損害，我現在已經不敢用雅萌了，打算用來按摩一下小腿，有種草美容儀的妹子，建議先去看看那位樓主的帖子後再決定是否購買。

光療美膚初期有效，次數過於頻繁或者到後期就沒有效果了，可能還會損傷皮膚（此處如果有專業人員來回答一下就更棒了），已經拔草包括大排燈在內的一系列美容儀，大家還是早睡早起吧。

又，不要跟風，不要被網路營銷號帶偏。

不要嘗試去建立耐受，不、要。就算真的能慢慢建立耐受，也絕對是一個極度痛苦的過程，可能會導致你的臉部皮膚受到無法完全恢復的損傷。

在使用任何產品的時候都是這樣，只要出現不適應或過敏的反應，請馬上棄用。

煙醯胺是美白的好東西，但美白的好東西有那麼多，沒必要非就抓住這一個不放。

買了freeplus的洗面奶，到第三次開始過敏，讓室友試了一次她也過敏...我都快懷疑自己買到假貨，可事實日本專櫃的....

洗完紅紅的痒痒的，第二天早上就沒事兒了，不知道是不是煙醯胺的原因