晚上不想睡的深層原因是什麼？

01-23

對明天沒有期待，或者說，逃避。從我對自身的某些經歷來說是這樣。

謝邀。

玩手機，等靈感，單相思，看星星，壓力大，激動，交感副交感神經綜合征，缺乏鍛煉等等……佔一個或多個。

建議題主，如果以後十一點你還沒關手機，就戒擼戒色一個月，每次累加，上不封頂，下輩子的份都能預支。然後你就改了……

啊等等題目說的是深層原因（難怪高考語文拖分了）……相關書目在家裡，憑記憶怕出錯。摺疊我吧_(:з)∠)_

精力未盡，怎捨得睡覺

可能是因為孤獨吧，無論白天遇到了什麼，熱鬧也好，沉默也罷，到了夜深人靜的時候就不會被外物所打擾了，思想可以放空，會聽到，夜也是有聲音的

剛旅遊回來，美其名曰倒時差，結果明明可以睡得著卻一直沒精打采刷手機到凌晨甚至通宵。

刷手機真心影響睡眠是1方面，白天無所事事精力體力過剩是2方面，對明天後天未來沒計劃沒想法沒期待是3方面，沉浸在旅途中恍惚心底不願面對現實在逃避是4方面（類似於有心事（多愁善感，傷春悲秋，莫名傷感等情緒）），知錯不該，明知故犯是5方面。

我是太空虛，對現狀太不滿意或是怎麼樣嗎？為什麼要這樣對待自己？

想上的心理課，想讀的心理書趕緊讀起來吧！

那句話怎麼說？想要有自己的生活，前提是打理好自己的學習和工作。

說到工作與生活，那句話又是怎麼說？我有興趣，對我來說有意義，使我有成就感；不會剝奪我的私人時間，使我有尊嚴。是成就感和尊嚴讓我有活力和精力走下去？

這麼說對嗎？感覺跟雞湯的樣子。。

現實很苦

夢裡更苦

無處可逃

亦無處可去

那你呢

為誰不寐為誰眠

不小心吃多了，心裡很難受。難受的不想睡，哈哈哈哈哈……這是真的。

不想面對明天的痛苦，姑且享受黑夜的獨處。渴望抓住時光最後的尾巴，自欺欺人嘛

既有溺水的魚

也有月下的花朵

看過下雨的它

夜晚的它

烈日下的它

孤獨的它

微風裡的它

月光里的它

難過的它

平靜的它

滿足的它

留下它

總會離開的它

珍惜現在的它

有小蟲子陪伴的它

夏天的它

身處花海的它

盪一身漣漪，憐一輪明月的它

它是月下的花朵

我是在它顫慄許久開始愛上它兢兢業業的樣子

焦慮，趕論文.

無聊，刷知乎.