如何快速曬後修復?

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曬後修復分為四個階段

剛剛經歷暴晒後的皮膚毛細血管擴張，會發紅髮燙，主因就是UVB讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。

方法：這時候以舒暖鎮定為主！最好的降溫方式是使用礦泉水噴霧。噴頭霧化噴出的小水滴比直接拍在臉上的水具有更大的表面積，而表面積越大蒸發速度越快，相同時間內帶走的熱量也就越多。但值得注意的是：鹽分含量越高的泉水會對曬後肌膚造成一定的刺激。

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在眾多噴霧中，礦泉水噴霧成分相對簡單，致敏率低，而且水中含有的礦物質和微量元素能夠起到鎮靜、修復的功效，過敏、炎症等皮膚都能使用。

這時候皮膚溫度已經降下來了，但經過暴晒後的肌膚會嚴重缺水，如果在這期間能採取正確的保養，可以大大減少皮膚被永久損傷的幾率。

方法：大家一定要先做好補水工作，可先用水洗面膜、片狀面膜或者帶有鎮定功效的保濕化妝水進行濕敷。

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由於皮膚在這一階段還是很脆弱，因此應該盡量避免化妝，並選擇對肌膚負擔小的保養產品。最好用清水或溫和低敏、去脂力低的弱酸性洗面奶洗臉；而塗保濕護膚品時，由於晒傷肌膚對透氣性的要求更高，應捨棄含油多、過於滋潤的乳霜，選用質地清爽的乳液或啫喱。

Peter Thomas Roth的小青瓜面膜

PTR最熱的青瓜面膜主打鎮靜保濕，適合夏日晒後修復 成分里富含青瓜、木瓜、甘菊、菠蘿等植物鎮靜成分能補充肌膚因暴晒而喪失的水分與光澤。果凍般的質地上臉清涼~

fresh馥蕾詩 玫瑰潤澤保濕面膜

這款面膜其實與彼得羅夫的差不多，同樣是啫喱配方，含有小黃瓜、蘆薈、洋甘菊等舒緩補水成分。因為植物成分容易腐敗，所以也不可避免地添加了一些防腐劑和香料。

它最大的特色在於其主打成分——玫瑰。玫瑰是很全能的護膚成分，可以保濕滋潤抗氧化，而它的清甜香氣也有舒緩情緒的作用。這款產品打開就可以看到裡面的玫瑰花瓣，據官方宣稱它還添加了玫瑰花水與玫瑰精油。

如果曬後不作任何護理，一個月左右皮膚就可能會出現曬斑、細紋。

曬斑：紫外線照射後，肌膚表皮釋放出黑色素形成色斑；

細紋：加速皮膚中的膠原蛋白流失，造成眼尾、顴骨、嘴角等處出現的小細紋。

方法：光補水已經不能滿足護膚的需要，這時候就要選這水潤清透的面霜或乳液，幫助皮膚鎖住水份和油分！

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修復曬斑和細紋不能操之過急，因為能夠淡化曬斑和細紋的美白、抗老產品大多成分複雜，並且刺激性較強，所以必須要等到肌膚完全恢復穩定、健康後，才可以使用這兩類產品。

Olay 水感面部精華液

Olay 小綠瓶分舊版新版，新版煙醯胺含量更低一些，但兩個版本都是以煙醯胺為主打美白成分。

排除耐受問題，小綠瓶的使用感在美白精華中算是相當好的。煙醯胺沒有光敏性，所以這瓶精華早晚都可以使用。

科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液

這款精華液的主要美白成分是 3-O-乙基抗壞血酸（EAC），性質比較穩定淡斑出色。

除了美白成分，它排名靠前的還有羥丙基四氫吡喃三醇，這是歐萊雅集團的核心專利成分，也叫玻色因。波色因是一種從木糖中提取的抗衰老成分，可以促進膠原蛋白的生成。

另外，這款精華液還含有一個比較敏感的成分——水楊酸。如果對水楊酸不過敏的話，其實它可以起到很好的輔助效果。它能夠幫助剝離老化角質細胞，從而促進其它酸類美白成分的滲透，並加速肌膚對抗老成分的吸收。

如果大家按照上面的護膚步驟來，現在的皮膚應該已經得到即時的舒緩了。本來敏感的皮膚現在應該也回到健康狀態。現在修復的黃金期已經過去，美白的黃金期到來啦！這是因為黑色素會在曬後三天才開始沉澱，所以這時候美白是首要工作~

方法：

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在美白產品中，美白精華營養物質濃度比較高，所以它可以說是最有效的一種曬後修復美白產品。寶寶們就算不做美白面膜，也要記得做美白精華~

fancl 亮白素

人氣很高的FANCL美白丸，能淡色斑,曬斑,黑色素沉澱, 增加原白膚色新生肌膚亮白均勻，促進皮膚新陳代謝，加快淡斑，且具絕佳的抗氧化功效。持續食用，能均勻膚色。8星期帶出亮白肌膚，16星期令黑斑淡化不顯眼，帶出透亮凈白肌膚。

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